..ვარ 5 კვირის ორსული მინდა გავირუჯო არის თუ არა რ... | ორსულობა - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

მარტი 2020

კითხვა-პასუხი

0
უფასო კითხვა
0
ფასიანი კითხვა
კითხვა-პასუხი - ორსულობა

კატეგორია - ორსულობა

30-06-2014

-გამარჯობათ..ვარ 5 კვირის ორსული მინდა გავირუჯო არის თუ არა რეკომენდირებული მზის სხივები და ხომ არ გამოიწვევს მუცლის მოშლას? და რა ფიზიკურ დატვირთვას უნდა მოვერიდო....გმადლობთ...

პასუხი
-ორსულისთვის მზის აბაზანები საჭიროა, მაგრამ გარკვეული შეზღუდვით. გარუჯვას არ გირჩევთ. მზისა და ჰაერის აბაზანების მიღებისას დაიცავით შემდეგი წესები:
• მზეზე გასვლა სასურველია შუადღის 12 საათამდე და საღამოს 16-17 საათის შემდეგ. ნაშუადღევს, როდესაც მზე ყველაზე მეტად აქტიურია, დარჩით ჩრდილში.
• კანი ორსულობის დროს მზისადმი საკმაოდ მგრძნობიარეა, ამიტომ რუჯი შესაძლოა არათანაბარი გამოვიდეს, განსაკუთრებით - სახეზე, სადაც შესაძლოა ჩამოყალიბდეს პიგმენტური ლაქები, ამიტომ იხმარეთ ჩალის ქუდი და მუქი სათვალე.
ორსულობის დროს ზოგადად დაუშვებელია ძლიერი ფიზიკური დატვირთვა, ფიზიკური აქტიურობის ხარისხი დამოკიდებულია ორსულის მდგომარეობაზე და ორსულობის მიმდინარეობაზე.
გინეკოლოგთან კონსულტაციაზე ჩაწერისთვის დაგვიკავშირდით 577 12 04 66
კომენტარები
დაამატეთ კომენტარი
მსგავსი კითხვები
დიეტოლოგია
ტვინისათვის სასარგებლო ბოსტნეულიდან დიეტოლოგები გამოყოფენ წითელ კომბოსტოს, ჭარხალსა და ისპანახს. წითელი კომბოსტო მეტად სასარგებლოა ტვინის
თუ შეკრულობა (ყაბზობა) გაწუხებთ, რეგულარულად უნდა მიირთვათ ბროკოლი, ვაშლი და ისპანახი.
შვრია აქვეითებს სისხლში ქოლესტერინის დონეს, ანთების მაჩვენებლებს, წონას და აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას.
ადამიანის ხერხემალს ყოველდღიურად დიდი დატვირთვა ადგება, შესაბამისად,
კორონავირუსის პანდემიამ აქტუალური გახადა ყველგან და ყველაფერში სისუფთავის დაცვის საკითხი.
თმა შედგება ცილისგან (კერატინი) და დამცავი თხელი ფენა კუტიკულისგან. წყლის ზემოქმედების შედეგად თმა ადვილად
საკმარისია ეს 4 ტესტი და მოსაუბრეს გაშლილი წიგნივით წაიკითხავთ - აცხადებენ ტესტის ავტორები.
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად