–გთხოვთ სასწრაფოდ მიპასუხოთ.კალორიებს ვითვლი ორი კ... | დიეტოლოგია - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

მაისი 2020

კითხვა-პასუხი

0
უფასო კითხვა
0
ფასიანი კითხვა
კითხვა-პასუხი - დიეტოლოგია

კატეგორია - დიეტოლოგია

25-02-2014

–გთხოვთ სასწრაფოდ მიპასუხოთ.კალორიებს ვითვლი ორი კვირაა დაახლოებით.საკმაოდ გავხდი,კიდევ მესაჭირეოება გახდომა,მაგრამ ვეღარ ვიკლებ.წონა "გამეყინა"..როგორ მოვიქცე,ჭამას რომ მოვუმატო წონაში მოვიმატებ.ვიცი,ჩემი ორგანიზმი შეეჩვია რეჟიმს და მცირე კალორიებს.როგორ მოვიქცე,გავაგრძელო ასე და გარკვეული დროის მერე ისევ წავა კლება თუ არა? თუ ასეა იქნებ მითხრათ რამდენი ხანი იქნება წონა "შეჩერებული" და როდის განაგრძობს ქვემოთ ჩამოსვლას?

პასუხი
- დიახ, მართლი ბრძანდებით ყოველი კლების შემდეგ მოდის ასეთ ე.წ. გაყინვის პეროდი, რასაც დრო სჭირდება, გააგრძელეთ და შედეგი გაცილებით უფრო ხანგრძივი და ეფექტური იქნება; 
კომენტარები
დაამატეთ კომენტარი
მსგავსი კითხვები
დიეტოლოგია
თაფლი სრულფასოვანი სუპერპროდუქტია. ის გულის დაავადებებისა და კიბოს საპროფილაქტიკო საშუალებაა.
დიეტებზე საუბრისას მნიშვნელოვანია ოქროს შუალედის დაცვა. ყველა უკიდურეს ზომას - ცილოვან, ცხიმოვან ან რთულ ნახშირწყლოვან (ფაფები, მაკარონი) დიეტებს
იოდის დეფიციტი ადამიანის ჯანმრთელობისთვის ძალიან სახიფათოა. იოდის დონის დაქვეითების აღმოსაფხვრელად ექსპერტები
თუ თქვენ დღის მანძილზე არ გაქვთ დრო ვარჯიშისთვის, მაშინ ძილის წინ ვარჯიშები დაგეხმარებათ
ექიმები დიდი ხანია ელიან იმ დროს, როდესაც ცხოვრების ჯანსაღი წესი უბრალო მოდად კი არ ჩაითვლება,
სიმსუქნე თითქმის ორჯერ ზრდის მძიმე ფორმის კარიესის განვითარების ალბათობას. ტკბილი და მაღალი მჟავიანობის სასმელები კი ჭარბწონიანი
ზაფხულის უხერხულ პრობლემათაგან ერთ-ერთი უმთავრესი ჭარბი ოფლიანობაა.
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად