ბოლო რამოდენიმე თვეა,ძალიან შემაწუხა კანის სიმშრალ... | დერმატოლოგია - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

თებერვალი 2019

კითხვა-პასუხი

0
უფასო კითხვა
0
ფასიანი კითხვა
კითხვა-პასუხი - დერმატოლოგია

კატეგორია - დერმატოლოგია

26-12-2013

-გამარჯობათ,ბოლო რამოდენიმე თვეა,ძალიან შემაწუხა კანის სიმშრალემ,პრაქტიკულად "ვიფრცქვნები",უკაცრავად,მაგრამ ქერცლებად მძვრება კანი,მუცელზე და მკერდზე,ანუ სადაც ჭარბი კანი მაქვს,მშობიარობების და ლაქტაციების შემდეგ...სხეულის სხვა ადგილებზეც გამომშრალი მაქვს კანი,მაგრამ შედარებით ნაკლებად.რაიმე ჩივილები,არ მაქვს განსაკუთრებული.ჰორმონები-ფარისებრი ჯირკვლის წესრიგში მაქვს,ძალიან გთხოვთ,მირჩიოთ რაიმე მალამო,ან კრემი ეფექტი რომ ქონდეს! დიდი მადლობა წინასწარ!

პასუხი
--უნდა იხმაროთ მშრალი კანისთვის განკუთვნილი კრემები (დამატენიანებელი) , მათი შერჩევის დროს გაითვალისწინეთ ასაკი.
გასწავლით, თუ როგორ უნდა მოუაროთ მაშრალ კანს:
-აუცილებელია გამოძინება. ძილის დროს კანის უჯრედები აღდგება, კანი ისვენებს,-რეგულარული ფიზიკური ვარჯიში და კანის ზედაპირის მსუბუქი მასაჟი აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, კანის უჯრედებს მიეწოდება ჟანგბადი და საკვები ნივთიერებები.
-ორგანიზმში სითხის დეფიციტის აღსადგენად და კანისთვის სინოტივის შესანარჩუნებლად უნდა დალიოთ დღეში 2 ლიტრზე მეტი წყალი.
-საკვები რაციონი გაამდიდრეთ მარცვლეული კულტურით, კაკლით, ხილითა და ბოსტნეულით, A და C ვიტამინებით მდიდარი პროდუქტებით.
-შეზღუდეთ შაქრის, შოკოლადის, კოფეინის შემცველი პროდუქტებისა და ცხიმის მიღება.
-უარი თქვის სიგარეტსა და ალკოჰოლზე;
-ერიდეთ ტემპერატურის მკვეთრ ცვალებადიბას, ზედმეტ გადახურებას ან გაციებას.
-არ დაიბანოთ პირი ძალიან ცხელი წყლით (უმჯობესია ოთახის ტემპერატურის წყლითა), გამოიყენეთ საპონი ნეიტრალური PH-ით. შემდეგ კანი ნაზად გაიმშარალეთ  და წაისვით დამატენიანებელი კრემები.
კომენტარები
დაამატეთ კომენტარი
მსგავსი კითხვები
დიეტოლოგია
ნაღვლის ბუშტის დაავადებებისას დიეტური კვება მედიკამენტურ მკურნალობასთან ერთად იწყება.
მაღალცხიმიანი და დაბალნახშირწყლოვანი დიეტა - LCHF: გახდომა სიამოვნებით - ეს დიეტა წვავს ცხიმებს.
გთავაზობთ 4 ეფექტურ საშუალებას, თუ როგორ გაიწმინდოთ ფილტვები მოწევისთვის თავის დანებების შემდეგ.
"რამდენიმე წლის წინ ჯანმრთელობამ შემაწუხა. თერაპევტმა ფარისებრი ჯირკვლის გამოკვლევა მირჩია
1. საფეხურებზე სიარული.

კიბეზე ასვლისას ადამიანი წუთში 11 კალორიას წვავს.
არიზონის უნივერსიტეტის მეცნიერებმა გამოავლინეს ადამიანის ორგანიზმის საოცარი თავისებურება: თუ