რომელია მამაკაცისათვის საუკეთესო დიეტა თვეში 6 კილ... | დიეტოლოგია - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

0
უფასო კითხვა
0
ფასიანი კითხვა
კითხვა-პასუხი - დიეტოლოგია

კატეგორია - დიეტოლოგია

23-10-2013

-რომელია მამაკაცისათვის საუკეთესო დიეტა თვეში 6 კილოს დასაკლებად?

პასუხი
-უარი თქვით ზედმეტ პურსა და ცომეულზე, ტკბილეულზე, სწრაფი კვების ობიექტებში სტუმრობაზე, ტკბილ სასმელებზე, ჩიფსებზე. გირჩევთ აქცენტი გააკეთოთ ხილზე, ბოსტნეულზე, რძის პროდუქტებზე, ზომიერად მიირთვით ყველი და უცხიმო ხორცი. არ დაგავიწყდეთ ვარჯიშიც.
კონკრეტული კვების რაციონისა და მკურნალობის დაგეგმა ონლაინ რეჟიმში დაუშვებელია.
კომენტარები
16 იანვარი 2015 16:35
3 თვეში მინდა დავიკლო 10 კგ. დამიწერეთ რა რამე დიეტა გთხოვთ. ისეთი დაძაბული მუშაობის გრაფიკი მაქვხ, რო ექიმთან,ანუ ენდოკრინოლოგთან მისასვლელად დროს ვერ ვნახულობ. იქნებ აქ მირჩიოთ რამე. გთხოვთ რა, არ დაიზაროთ... მადლობთ. ფაქტიურად 8-ის მერე მიწევს ჭამა, ვერც ხილი და ვერ კეფირი ვერ მაკმაყოფილებს, უფრო მიჭვიძებს მადას. შეიძლება თუ არა მივიღო საკვები პურის გარეშე საღამოს საათებში?
დაამატეთ კომენტარი
მსგავსი კითხვები
დიეტოლოგია
ვალენსიის უნივერსიტეტის მეცნიერებმა გამოარკვიეს როგორ მოქმედებს პომიდორი ადამიანის
რკინა ერთ-ერთი სტიმულატორია, რომელსაც შეიცავს ბროწეული, მწვანე ვაშლი, წიწიბურა, შავი პური, პარკოსნები
ამერიკელი ექსპერტები შავი ქლიავის რაციონში ჩართვისკენ მოგვიწოდებენ. მასში მაღალია ანტიოქსიდანტების
ალოე ვერა განსაკუთრებული თვისებების მქონე მარადმწვანე მცენარეა. მისი სამშობლო აფრიკაა, თუმცა დღეს ის უამრავ რეგიონშია გავრცელებული.
სადღეისოდ ასეთი კრემების ასორტიმენტი საკმაოდ ფართოა. ხშირად არც კი ვიცით, რომელი ხაზის კრემი უფრო მიესადაგება ჩვენს კანს.
სამწუხაროდ, ბოლო ათწლეულის მანძილზე ალერგიული დაავადებებით, მათ შორის - ბრონქული ასთმით დაავადებულთა
დღევანდელი ცხოვრების რიტმი, მძიმე ეკოლოგიური გარემო, კვების თავისებურებები განაპირობებს სხვადასხვა პათოლოგიის
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად