!ვარ 16 წლის გოგონა.არის მომენტები,როცა მადა შესუს... | დიეტოლოგია - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

თებერვალი 2020

კითხვა-პასუხი

0
უფასო კითხვა
0
ფასიანი კითხვა
კითხვა-პასუხი - დიეტოლოგია

კატეგორია - დიეტოლოგია

21-10-2013

-გამარჯობათ!ვარ 16 წლის გოგონა.არის მომენტები,როცა მადა შესუსტებული მაქვს,მაგრამ უფრო ხშირად ვჭამ უკონტროლოდ,რაც იწვევს წონაში მკვეთს მომატებას და ეს ძალიან მაწუხებს,მუდმივ სტრესში ვარ.რის ბრალი შეიძლება იყოს?არის თუ არა ფსიქოლოგიური? 1.75 ვარ და 65 კილოგრამი.არის თუ არა რაიმე წამალი მადის დასარეგულირებლად?სასაცილო კითხვა კია,მაგრამ რა ვუყო :დ

პასუხი
-ამ ეტაპზე თქვენი მასის ინდექსი ნორმალურია. თქვენს ნებისყოფაზეა დამოკიდებული, მოახერხებთ თუ არა სწორად კვების სწავლას. ჩვენი რჩევა იქნება, მიმართოთ დიეტოლოგს. იგი გამოგიკვლევთ, დაადგენს, ხომ არ აქვს მადის გაძლიერებას რაიმე მიზეზი , გირჩევთ ივარჯიშოთ რეგულარულად.
ჯანსაღი კვების შესახებ რეკომენდაციებს შეგიძლიათ გაეცნოთ ჩვენს ვებგვერდზე სტატიიდან "ჯანსაღი კვების მნიშვნელობა"
http://www.mkurnali.ge/dietologia/4090-jansaghi-kvebis-mnishvneloba.html
გაგრძელება
http://www.mkurnali.ge/dietologia/4099-jansaghi-kvebis-mnishvneloba.html
კომენტარები
დაამატეთ კომენტარი
მსგავსი კითხვები
დიეტოლოგია
ადამიანები ხშირად ჩივიან, რომ წონას ვერ იკლებენ, მიუხედავად იმისა, რომ დიეტასაც იცავენ,
ჯანსაღ კვებასა და წონის კლებას მჭიდრო კავში­რი აქვს. ოცნებობთ ჭარბი წონის მოშორებაზე,
სიმსუქნე თითქმის ორჯერ ზრდის მძიმე ფორმის კარიესის განვითარების ალბათობას. ტკბილი და მაღალი მჟავიანობის სასმელები კი ჭარბწონიანი
ვირუსების ნაწილაკები საათობით ინარჩუნებენ აქტივობას მშრალ, თბილ და უმოძრაო ჰაერში
ყველაზე ხანდაზმული ქალი მსოფლიოში, 116 წლის კეინ ტანაკა იაპონიაში, ფუკუოკეში ცხოვრობს.
თმა შედგება ცილისგან (კერატინი) და დამცავი თხელი ფენა კუტიკულისგან. წყლის ზემოქმედების შედეგად თმა ადვილად
საკმარისია ეს 4 ტესტი და მოსაუბრეს გაშლილი წიგნივით წაიკითხავთ - აცხადებენ ტესტის ავტორები.
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად