–კიდევ ერთხელ მოგესალმებით კეთილო ხალხო. ვიყავი დ... | დიეტოლოგია - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

თებერვალი 2020
0
უფასო კითხვა
0
ფასიანი კითხვა
კითხვა-პასუხი - დიეტოლოგია

კატეგორია - დიეტოლოგია

20-06-2013

–კიდევ ერთხელ მოგესალმებით კეთილო ხალხო. ვიყავი დიეტოლოგის მიერ შედგენილ დიეტაზე. ორ თვეში მოვიკელი 12 კილო, მინდა კიდე დავიკო 8, თუმცა ბოლო ერთი თვეა ერთ ადგილზე გავჩერდი და ვეღარ ვიკლებ, დიეტის რაციონი არ შემიცვლია. გთხოვთ მიპასუხოთ, როგორ მოვიქცე რომ წონაში კლება გავაგრძელო. ხომ არაა საჭირო მენიუს შეცვლა? ჩემი დეიტოლოგი ნატა თბილისში არაა ჯერეჯრობით. მადლობა გულისხმიერებისღვის,

პასუხი
-დიეტის დასაწყისში ადვილად ხდება წონის შემცირება ორგანიზმიდან ჭარბი სითხის გამოდევნის ხარჯზე და ამიტომ პირველ ხანებში ეფექტი გაცილებით თვალშისაცემია. მომდევნო პერიოდში წონაში კლების ტემპები მცირდება და შესაძლოა რამდენიმე კვირის განმავლობაში საერთოდაც შეწყდეს. რაციონი არ შეცვალოთ, გირჩევთ, დაელოდეთ დიეტოლოგს და შემდგომ  მისი რეკომენდაციების მიხედვით იმოქმედეთ. 
კომენტარები
დაამატეთ კომენტარი
მსგავსი კითხვები
დიეტოლოგია
დიეტებზე საუბრისას მნიშვნელოვანია ოქროს შუალედის დაცვა. ყველა უკიდურეს ზომას - ცილოვან, ცხიმოვან ან რთულ ნახშირწყლოვან (ფაფები, მაკარონი) დიეტებს
ადამიანები ხშირად ჩივიან, რომ წონას ვერ იკლებენ, მიუხედავად იმისა, რომ დიეტასაც იცავენ,
ჯანსაღ კვებასა და წონის კლებას მჭიდრო კავში­რი აქვს. ოცნებობთ ჭარბი წონის მოშორებაზე,
ვირუსების ნაწილაკები საათობით ინარჩუნებენ აქტივობას მშრალ, თბილ და უმოძრაო ჰაერში
ყველაზე ხანდაზმული ქალი მსოფლიოში, 116 წლის კეინ ტანაკა იაპონიაში, ფუკუოკეში ცხოვრობს.
თმა შედგება ცილისგან (კერატინი) და დამცავი თხელი ფენა კუტიკულისგან. წყლის ზემოქმედების შედეგად თმა ადვილად
საკმარისია ეს 4 ტესტი და მოსაუბრეს გაშლილი წიგნივით წაიკითხავთ - აცხადებენ ტესტის ავტორები.
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად