კითხვა პასუხი

რუბრიკები

ჟურნალის ავტორები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

არქივი

სექტემბერი 2020

კითხვა-პასუხი

კატეგორია : ბავშვის კვება

-მყავს 5 თვის ბავშვი სიმილაკ კლასიკი N1ს ვაძლევ 3საათნახევარში 200გრამს მეტი უნდა მივცე?და რამდენი გრამი?

კატეგორია : ბავშვის ფიზ. განვითარება

გამარჯობათ, მყავს 2 წლის ბიჭი, რომელსაც დაჭირდა მენჯ ბარძაყის რედგენი. რადგან არ გაჩერდა სურათი გადაუღეს ისე რომ სასქესო ორგანოზე არ მოხდა ტყვიის საფარის დადება ( მითხრეს არ იქნება პრობლე, ისეთი...

კატეგორია : ბავშვის კვება

-კვირაში რამდენჯერ უნდა მიიღოს 9-10 თვის ბავშმა ხორცი?

კონსულტანტები

ყველა კონსულტანტი

ფალსიფიკაციისა და ცრუ ჩვენების მიცემის ბრალდებით დაკავებულ დავით ფურცხვანიძეს პატიმრობა შეეფარდა

რომელ რეგიონში ფიქსირდება კორონავირუსის 296 ახალი შემთხვევიდან ყველაზე მაღალი მაჩვენებელი

"იდეალური დედა", რომელიც შვილმა და მისმა შეყვარებულმა მოკლეს - რა შემზარავი სიმართლე გაირკვა მკვლელობის შემდეგ, რამაც ყველას შოკი მოჰგვარა?

"რომ მხვდებით და მეუბნებით, რა კარგად გამოიყურებიო, აი ბატონო მიზეზი" - როგორ ცხოვრობს სოფელში გადასვლის შემდეგ ყოფილი დეპუტატი მარიამ საჯაია

"როცა ჯანმრთელობა მიუარესდება, ნოდო ესიზმრება ჩემს მეგობრებს და ეუბნება, დედა კარგად იქნებაო" - როგორ შეიცვალა დოდო გუგეშაშვილის ცხოვრება ტრაგედიის შემდეგ?

ახალი კვლევა: სექსი დადებითად მოქმედებს გულის ინფარქტის შემდგომ პერიოდზე

სოსო გოგაშვილი: - "..რთულია არ განიცადო, როცა ცილისწამებას "შენიანი" კვებავს გუნდის შიგნიდან!"

რატომ უნდა შევინახოთ აუცილებლად კომშის ფოთლები და რის სამკურნალოდ იყენებენ მას?

უფასო კითხვა

ფასიანი კითხვა

დაუსვით კითხვა ექიმს

ონლაინ

კითხვა-პასუხი - დაავადებათა მკურნალობა

კატეგორია - დაავადებათა მკურნალობა

04-11-2012

-გამარჯობათ, მოგმართავთ კითხვით. მაქვს მაღალი ქოლესტერინი, ამავდროულად მაქვს მაღალი წნევები, რის საფუძველზე ყოველდღიურად ვღებულობ წნევის დასარეგულირებელ წამალს ექიმის დანიშნულებით. ვარ 29 წლის ქალბატონი. ახლახან მირჩიეს ზეითუნის ზეთის მიღება უზმოზე ყოველდღიურად. ერთი სუფრის კოვზის ოდენობით. რას მირჩევთ წაადგება თუ არა ეს ჩემს ჯამრთელობას და რა დადებითი თვისებების მატარებელია ზეითუნი. მადლობთ...

პასუხი

-ზეითუნის ზეთს მართლაც გააჩნია რამდენიმე დადებითი კვებითი თვისება, თუმცა მაღალი ქოლესტერინის გამო გირჩევთ დაიცვათ სპეციალური ანტიქოლესტერინული დიეტა, რომლის დროსაც შეცვალეთ ცხიმიანი ღორის ხორცი მჭლე საქონლის ხორცით, ქათმის ხორცით ან თევზით. ზრდასრულმა ადამიანმა უმჯობესია შეამციროს ხორცის მიღება- სავსებით საკმარისია კვირაში 1-2 ჯერ.
- სოსისები, სარდელები და ძეხვეული უნდა დაივიწყოთ.
- ფრინველის ხორცი კანის გარეშე უნდა მიირთვათ. გახსოვდეთ, რომ ბულიონში გადადის ცხიმის მესამედი, ამიტომ ხშირად ნახარშის მიღება არ არის სასარგებლო.
- ხშირად მიირთვით ნიორი და ხახვი. დიდი ხანია ცნობილი, რომ ისინი სისხლძარღვებს ასუფთავებენ.
- თუ თქვენ ცოტა მცენარეულ პროდუქტს მიირთმევთ-შეცვალეთ რაციონი. ჩართეთ კვებაში მცენარეული ზეთი, ყველა სახის თხილი, მზესუმზირა. მიირთვით თევზი კვირაში 2-3ჯერ.

რეკომენდებული ექიმები