რატომ უნდა დავიწყოთ დილა ლიმონიანი წყლითროგორ გავანადგუროთ სახლის პირობებში ფაროსანა როგორ აპირებენ ექიმები სიმსივნის პროგნოზირებას 9 სანელებელი, რომელიც ტვინის ფუნქციონირებას აუმჯობესებს ნიახურისა და კიტრის კოქტეილი ორგანიზმის დეტოქსიკაციისთვის
-გამარჯობა, ბოლო დროს ჩემი მეუღლე ძილის დროს სუნთქვას აჩერებს, თითქოს გული უჩერდება, მერე თვითონვე ეღვიძება, ან მე ვაღვიძებ, ეს მარტო ძილში ემართება, მოწევას თავი დაანება და წონაშიც საკმაოდ მოიმატა, წონის ბრალი ხომ არ არის?მაინტერესებს საშიში ხომ არ არის და ვის მივმართოთ,წინასწარ მადლობას გიხდით პასუხისთვის.
პასუხი
-ძილის ობსტრუქციულ აპნოეს ხშირად უჩვიან მამაკაცები, ჭარბი წონის მქონე პირები, არტერიული ჰიპერტენზიით დაავადებულები და ხანშიშესულები. ძილის ობსტრუქციული აპნოეს შემთხვევაში ადამიანი ხვრინავს. ხვრინვის ამპლიტუდა და სიმაღლე თანდათან იმატებს, შემდეგ რამდენიმე წამით სუნთქვა ჩერდება და ხვრინვა კვლავ განახლდება. ბუნებრივია, ძილის ობსტრუქციული აპნოე ორგანიზმისთვის უკვალოდ არ ჩაივლის. გარდა არასრულფასოვანი ძილით გამოწვეული დისკომფორტისა, აპნოე ვნებს გულ-სისხლძარღვთა სისტემას. დაავადებულთა დაახლოებით 50%-ს აღენიშნება მაღალი არტერიული წნევა, დილით არტერიული წნევის მაჩვენებელი აპნოეს სიხშირის პარალელურად იმატებს, აღინიშნება გულის რიტმის დარღვევა. ჯანმრთელობის მდგომარეობის შემოწმების მიზნით მიმართეთ ზოგადი პროფილის ექიმს - თერაპევტს.
!["გახდი საბავშვო ბესტსელერის ავტორის" ფინალისტთა ვინაობა ცნობილია](https://mkurnali.ge/pictures/image26/81f26b9717d3358fad29f80b3b0e8149.jpg ""გახდი საბავშვო ბესტსელერის ავტორის" ფინალისტთა ვინაობა ცნობილია")
!["მიყვარს სიმწვანე და ამ ეზოში ყოველდღე 2 კილომეტრს დავდივარ..." - გუგული მაღრაძის აგარაკი](https://mkurnali.ge/pictures/image26/739217cb36aeea0a7bfc0839323f3492.jpg ""მიყვარს სიმწვანე და ამ ეზოში ყოველდღე 2 კილომეტრს დავდივარ..." - გუგული მაღრაძის აგარაკი")
!["დღეს სოფელში ცხოვრება ყველაზე დიდი გამართლებაა 21-ე საუკუნის ადამიანისთვის" - ოტია იოსელიანის შვილიშვილის ოჯახი, რომელიც დიდ მეურნეობას უძღვება](https://mkurnali.ge/pictures/image26/531c1fef74a010bc8c69e63d93aeb5be.jpg ""დღეს სოფელში ცხოვრება ყველაზე დიდი გამართლებაა 21-ე საუკუნის ადამიანისთვის" - ოტია იოსელიანის შვილიშვილის ოჯახი, რომელიც დიდ მეურნეობას უძღვება")
![თაკო ტაბატაძისა და გია ბაღაშვილის შვილს სკოლასთან სქროლით ახალგაზრდები დაეჯახნენ - "გადავრჩით, რომ მძიმე დაზიანება არ აქვს"](https://mkurnali.ge/pictures/image26/0391ad0fe641f9c03a6822492089d796.jpg "თაკო ტაბატაძისა და გია ბაღაშვილის შვილს სკოლასთან სქროლით ახალგაზრდები დაეჯახნენ - "გადავრჩით, რომ მძიმე დაზიანება არ აქვს"")
!["ლამაზი მომენტები ჩვენი ცხოვრებიდან" - ანუკი არეშიძე კახი კალაძისა და ბავშვების ვიდეოს აქვეყნებს](https://mkurnali.ge/pictures/image26/a53754c518c4168270ba8d14ad9ec1e2.jpg ""ლამაზი მომენტები ჩვენი ცხოვრებიდან" - ანუკი არეშიძე კახი კალაძისა და ბავშვების ვიდეოს აქვეყნებს")
!["ნახეთ, ვინ მოვიდა მამიკოს სანახავად" - ანუკი არეშიძე კლინიკიდან ფოტოს აქვეყნებს](https://mkurnali.ge/pictures/image26/2be10d027690ef37b9b4141d3d29e261.jpg ""ნახეთ, ვინ მოვიდა მამიკოს სანახავად" - ანუკი არეშიძე კლინიკიდან ფოტოს აქვეყნებს")
!["მინდა ადამიანებს დავანახო, რომ მხოლოდ თბილისში არ ჩქეფს სიცოცხლე" - ოტია იოსელიანის შვილიშვილის დიდი მეურნეობა, რომელსაც მეუღლესთან ერთად უძღვება](https://mkurnali.ge/pictures/image26/731a12622e6ee4e7c29af0be6e34a2ad.png ""მინდა ადამიანებს დავანახო, რომ მხოლოდ თბილისში არ ჩქეფს სიცოცხლე" - ოტია იოსელიანის შვილიშვილის დიდი მეურნეობა, რომელსაც მეუღლესთან ერთად უძღვება")
![ერთად #ფარეშასთვის- "გეგმიურ კვლევებზე მისულ გიორგის, ყველასთვის მოულოდნელად, ლეიკემიის მწვავე ფორმა დაუდგინდა"](https://mkurnali.ge/pictures/image26/695777002fba5290304a9d7f4e548605.png "ერთად #ფარეშასთვის- "გეგმიურ კვლევებზე მისულ გიორგის, ყველასთვის მოულოდნელად, ლეიკემიის მწვავე ფორმა დაუდგინდა"")
![როგორ და რატომ "დამალეს" სპორტის სასახლე მიწის ქვეშ? - მშენებლობის უცნობი ისტორია](https://mkurnali.ge/pictures/image26/71022aa42004ba58ca4b0acbcb6762ff.jpg "როგორ და რატომ "დამალეს" სპორტის სასახლე მიწის ქვეშ? - მშენებლობის უცნობი ისტორია")
