. ვარ 16 წლის გოგონა. მაქვს მსხვილი (მსუქანი ბარძ... | რჩევები - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

აპრილი 2021

კითხვა-პასუხი

0
უფასო კითხვა
0
ფასიანი კითხვა
კითხვა-პასუხი - რჩევები

კატეგორია - რჩევები

29-10-2012

-გამარჯობა. ვარ 16 წლის გოგონა. მაქვს მსხვილი (მსუქანი ბარძაყები). ეს ძალიან მაკომპლექსებს, შორტებს და მოკლე კაბებს ვერ ვიცმევ. იქნებ მირჩიოთ რამე სახის დიეტა ან ვარჯიში (თუ არსებობს) რომ ნორმალური ზომა მიიიგოს ამ ბარძაყებმა.

პასუხი
-არ არსებობს არანაირი დიეტა, რომელიც მხოლოდ ბარძაყებსა და თეძოებზე გამოიწვევდა წონის დაკლებას. ამ მიზნით დიეტის პარალელურად უნდა ივარჯიშოთ სპეციალური ვარჯიშები (მაგალითად, რგოლის წელზე ტრიალი, ძუნძულით სირბილი და სხვა), იაროთ ცურვაზე. თუ არანაირი ვარჯიში არ გშველით, მაშინ ადგილობრივად ცხიმის მოშორება შესაძლებელია ლიპოსაქციით.
კომენტარები
დაამატეთ კომენტარი
მსგავსი კითხვები
დიეტოლოგია
2020 წელს არაერთი კვლევა ჩატარდა და დადგინდა, რომ ზოგიერთი პრობიოტიკი, სასარგებლო ბაქტერია, ორგანიზმს წონის კლებაში ეხმარება.
მსოფლიო ჯანდაცვის ორგანიზაციის რეკომენდაციით, ადამიანმა თევზი კვირაში ორჯერ უნდა მიიღოს.
ონკოლოგებისათვის კარგად არის ცნობილი, რომ იმუნოთერაპიაზე შვეიცარიაში დიდ იმედებს ამყარებენ.
თუ მეხსიერების პრობლემები გაწუხებთ, გამოიყენეთ გინგკო ბილობა თქვენს სასარგებლოდ.
ძილი და მასთან დაკავშირებული პრობლემები მსოფლიო მოსახლეობის ძალიან დიდ ნაწილს აწუხებს.
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად