. ვარ 16 წლის გოგონა. მაქვს მსხვილი (მსუქანი ბარძ... | რჩევები - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

იანვარი 2021

კითხვა-პასუხი

0
უფასო კითხვა
0
ფასიანი კითხვა
კითხვა-პასუხი - რჩევები

კატეგორია - რჩევები

29-10-2012

-გამარჯობა. ვარ 16 წლის გოგონა. მაქვს მსხვილი (მსუქანი ბარძაყები). ეს ძალიან მაკომპლექსებს, შორტებს და მოკლე კაბებს ვერ ვიცმევ. იქნებ მირჩიოთ რამე სახის დიეტა ან ვარჯიში (თუ არსებობს) რომ ნორმალური ზომა მიიიგოს ამ ბარძაყებმა.

პასუხი
-არ არსებობს არანაირი დიეტა, რომელიც მხოლოდ ბარძაყებსა და თეძოებზე გამოიწვევდა წონის დაკლებას. ამ მიზნით დიეტის პარალელურად უნდა ივარჯიშოთ სპეციალური ვარჯიშები (მაგალითად, რგოლის წელზე ტრიალი, ძუნძულით სირბილი და სხვა), იაროთ ცურვაზე. თუ არანაირი ვარჯიში არ გშველით, მაშინ ადგილობრივად ცხიმის მოშორება შესაძლებელია ლიპოსაქციით.
კომენტარები
დაამატეთ კომენტარი
მსგავსი კითხვები
დიეტოლოგია
ნიგოზი გულისთვის განსაკუთრებულად სასარგებლო პროდუქტადაა აღიარებული.
ღვიძლი ის ორგანოა, რომელიც მრავალ, მნიშვნელოვან ფუნქციას ასრულებს. ამიტომ მის დასაცავად ყველაფერი უნდა გავაკეთოთ.
შაქარი და ცხიმები წარმოადგენს ძირითად საწვავს, რომელიც კვებავს სხეულის თითოეულ უჯრედს.
როგორც ოქსფორდის უნივერსიტეტის კვლევამ აჩვენა, თაფლი, ტრადიციულ პრეპარატებზე
პირველი კლასი და სასკოლო ადაპტაცია - სასკოლო ადაპტაციის გასავლელად მშობლებს რჩევებს აძლევს
ადამიანის ხერხემალს ყოველდღიურად დიდი დატვირთვა ადგება, შესაბამისად,
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად