რატომ უნდა დავიწყოთ დილა ლიმონიანი წყლითროგორ გავანადგუროთ სახლის პირობებში ფაროსანა როგორ აპირებენ ექიმები სიმსივნის პროგნოზირებას 9 სანელებელი, რომელიც ტვინის ფუნქციონირებას აუმჯობესებს ნიახურისა და კიტრის კოქტეილი ორგანიზმის დეტოქსიკაციისთვის
-მაქვს მაღალი წნევა არცერთი წნევის წამალი არ მშველის რამდენიმე ექიმს მივაკითხე მაგრამ უშედეგოდ.თქვენ რას მირჩევდით.
პასუხი
-ნებაზე მიშვებული მაღალი არტერიული წნევა საკმაოდ სერიოზული დაზიანებების მიზეზი ხდება. ამიტომ საჭიროა კომპლექსური გამოკვლევის ჩატარება, ჰიპერტანზიის ყველა შესაძლო გამომწვევი მიზეზის დასადგენად და შესაბამისი მკურნალობის დასანიშნად. საიტიდან ეს პრობლემა ვერ მოგვარდება, მიმართეთ კარდიოლოგს ან ნევროპათოლოგს. გირჩევთ ცხოვრების წესის შეცვლას. პირველ რიგში წონის კორექციას (თუკი არსებობს ამის აუცილებლობა), დიეტა - კვება ხილით, ბოსტნეულით და რძის პროდუქტებით მდიდარი და ცხიმებით (ცხოველური) ღარიბი, საკვებში სუფრის მარილის შეზღუდვა (დღეში მაქსიმუმ 1 ჩაის კოვზი), ფიზიკური აქტიობა, ყოველდღე 30წთ სწრაფი სიარული. საჭიროა თამბაქოზე უარის თქმა, ალკოჰოლისა და კოფეინის შეზღუდვა, მშვიდი ცხოვრება.
!["ყვირილი" დამალულ შეტყობინებას ატარებს და ექსპერტები ახლახანს გაერკვნენ, ვინ დაწერა ის](https://mkurnali.ge/pictures/image26/d3ea40c5da72c4fd11b0f890aa0e0992.jpg ""ყვირილი" დამალულ შეტყობინებას ატარებს და ექსპერტები ახლახანს გაერკვნენ, ვინ დაწერა ის")
![როდის ჩნდება "კომერციული at", ან "ძაღლუკა" და რას უწოდებენ მას სხვადასხვა ქვეყანაში](https://mkurnali.ge/pictures/image26/6206099a6843a8f9fee570f39d392fb7.jpg "როდის ჩნდება "კომერციული at", ან "ძაღლუკა" და რას უწოდებენ მას სხვადასხვა ქვეყანაში")
!["ჩემი აქ დამკვიდრებით ბევრი ადამიანი დამშვიდდება და დაწყნარდება, პირველ რიგში კი მე..." - სტუმრად მამა პეტრეს ახალ სახლში](https://mkurnali.ge/pictures/image26/4c9af904af60006817076bdfac2d507a.jpg ""ჩემი აქ დამკვიდრებით ბევრი ადამიანი დამშვიდდება და დაწყნარდება, პირველ რიგში კი მე..." - სტუმრად მამა პეტრეს ახალ სახლში")
!["ტელევიზიაში ზოგს ჰქონდა "შანელის", "დიორის" ტონალური და ტუჩსაცხი; მეც მინდოდა, მაგრამ დაბალი ხელფასით ვერ ვწვდებოდი" - ნუკი კოშკელიშვილი](https://mkurnali.ge/pictures/image26/f87e9c6e647dad097bf3f19b0d4155ab.jpg ""ტელევიზიაში ზოგს ჰქონდა "შანელის", "დიორის" ტონალური და ტუჩსაცხი; მეც მინდოდა, მაგრამ დაბალი ხელფასით ვერ ვწვდებოდი" - ნუკი კოშკელიშვილი")
