რატომ უნდა დავიწყოთ დილა ლიმონიანი წყლითროგორ გავანადგუროთ სახლის პირობებში ფაროსანა როგორ აპირებენ ექიმები სიმსივნის პროგნოზირებას 9 სანელებელი, რომელიც ტვინის ფუნქციონირებას აუმჯობესებს ნიახურისა და კიტრის კოქტეილი ორგანიზმის დეტოქსიკაციისთვის
-მაქვს მაღალი წნევა არცერთი წნევის წამალი არ მშველის რამდენიმე ექიმს მივაკითხე მაგრამ უშედეგოდ.თქვენ რას მირჩევდით.
პასუხი
-ნებაზე მიშვებული მაღალი არტერიული წნევა საკმაოდ სერიოზული დაზიანებების მიზეზი ხდება. ამიტომ საჭიროა კომპლექსური გამოკვლევის ჩატარება, ჰიპერტანზიის ყველა შესაძლო გამომწვევი მიზეზის დასადგენად და შესაბამისი მკურნალობის დასანიშნად. საიტიდან ეს პრობლემა ვერ მოგვარდება, მიმართეთ კარდიოლოგს ან ნევროპათოლოგს. გირჩევთ ცხოვრების წესის შეცვლას. პირველ რიგში წონის კორექციას (თუკი არსებობს ამის აუცილებლობა), დიეტა - კვება ხილით, ბოსტნეულით და რძის პროდუქტებით მდიდარი და ცხიმებით (ცხოველური) ღარიბი, საკვებში სუფრის მარილის შეზღუდვა (დღეში მაქსიმუმ 1 ჩაის კოვზი), ფიზიკური აქტიობა, ყოველდღე 30წთ სწრაფი სიარული. საჭიროა თამბაქოზე უარის თქმა, ალკოჰოლისა და კოფეინის შეზღუდვა, მშვიდი ცხოვრება.
!["4-5 თვეა შუაზე ვიხევი, რომ ხელმისაწვდომ ფასებზე ორიენტირებული კლინიკა და აფთიაქი გავხსნა..." - გიორგი ღოღობერიძე პრემიერის განცხადებას ეხმაურება](https://mkurnali.ge/pictures/image26/c1344c9addc09d9656081acfda329107.jpg ""4-5 თვეა შუაზე ვიხევი, რომ ხელმისაწვდომ ფასებზე ორიენტირებული კლინიკა და აფთიაქი გავხსნა..." - გიორგი ღოღობერიძე პრემიერის განცხადებას ეხმაურება")
!["ბაზარზე კონკურენცია არ არის, ჩაბეტონებული ოლიგოპოლიაა" - რამდენად "მტკივნეულია" საქართველოში მედიკამენტებზე ფასები და რაში ხედავენ გამოსავალს სპეციალისტები?](https://mkurnali.ge/pictures/image26/6c9695de80cac3071d5dee1441315cb4.jpg ""ბაზარზე კონკურენცია არ არის, ჩაბეტონებული ოლიგოპოლიაა" - რამდენად "მტკივნეულია" საქართველოში მედიკამენტებზე ფასები და რაში ხედავენ გამოსავალს სპეციალისტები?")
!["ვხედავ ქალი-პოლიტიკოსის სიკვდილს, სიმშვიდე ქრება" - ნახეთ, რას წინასწარმეტყველებს ლელა კაკულია](https://mkurnali.ge/pictures/image26/6f8884d88e414f374d3d9f1c31360f5d.jpg ""ვხედავ ქალი-პოლიტიკოსის სიკვდილს, სიმშვიდე ქრება" - ნახეთ, რას წინასწარმეტყველებს ლელა კაკულია")
!["სტრესი ყვავილებთან ურთიერთობამ გადამატანინა... შვილის გამოჯანმრთელებაც ამ ყვავილებმა მახარეს" - როგორ იქცა მშვენიერი ბაღი თერაპიად](https://mkurnali.ge/pictures/image26/24f6e4908ded6ce729bc82f47cc8747e.jpg ""სტრესი ყვავილებთან ურთიერთობამ გადამატანინა... შვილის გამოჯანმრთელებაც ამ ყვავილებმა მახარეს" - როგორ იქცა მშვენიერი ბაღი თერაპიად")
!["არ მსიამოვნებს, როცა საყვედურებს ჩემს ცხოვრებასთან დაკავშირებით მეუბნებიან" - გიორგი ჭუმბურიძის რეალური ცხოვრება](https://mkurnali.ge/pictures/image26/8c78f8576dafcead1401ee7084d41fd8.jpg ""არ მსიამოვნებს, როცა საყვედურებს ჩემს ცხოვრებასთან დაკავშირებით მეუბნებიან" - გიორგი ჭუმბურიძის რეალური ცხოვრება")
![აბიტურიენტები, რომლებმაც უმაღლესი ქულები მიიღეს ქართულის გამოცდაში - "მასწავლებელიც ძალიან დამეხმარა, ფაქტობრივად, ჩემი პირველი გზამკვლევი იყო..."](https://mkurnali.ge/pictures/image26/b6a6a0cae0c8acee047360b7c412ad79.jpg "აბიტურიენტები, რომლებმაც უმაღლესი ქულები მიიღეს ქართულის გამოცდაში - "მასწავლებელიც ძალიან დამეხმარა, ფაქტობრივად, ჩემი პირველი გზამკვლევი იყო..."")
![დიანა ღურწკაია საქართველოში შვილთან ერთად იმყოფებოდა - "მადლობა ყველაფრისთვის! შეხვედრამდე“](https://mkurnali.ge/pictures/image26/effdcae986f480ec5de45ec503873cc0.jpg "დიანა ღურწკაია საქართველოში შვილთან ერთად იმყოფებოდა - "მადლობა ყველაფრისთვის! შეხვედრამდე“")
!["ცოტა შოკირებული, მაგრამ ამავდროულად, მადლობელი ვარ" - ნატალია ქუთათელაძის წარმატება ბრიტანულ საოპერო კონკურსში (ვიდეო)](https://mkurnali.ge/pictures/image26/8865636203d2729dc6eae47896a0aab3.jpg ""ცოტა შოკირებული, მაგრამ ამავდროულად, მადლობელი ვარ" - ნატალია ქუთათელაძის წარმატება ბრიტანულ საოპერო კონკურსში (ვიდეო)")
!["ლამაზი მომენტები ჩვენი ცხოვრებიდან" - ანუკი არეშიძე კახი კალაძისა და ბავშვების ვიდეოს აქვეყნებს](https://mkurnali.ge/pictures/image26/a53754c518c4168270ba8d14ad9ec1e2.jpg ""ლამაზი მომენტები ჩვენი ცხოვრებიდან" - ანუკი არეშიძე კახი კალაძისა და ბავშვების ვიდეოს აქვეყნებს")
!["ნახეთ, ვინ მოვიდა მამიკოს სანახავად" - ანუკი არეშიძე კლინიკიდან ფოტოს აქვეყნებს](https://mkurnali.ge/pictures/image26/2be10d027690ef37b9b4141d3d29e261.jpg ""ნახეთ, ვინ მოვიდა მამიკოს სანახავად" - ანუკი არეშიძე კლინიკიდან ფოტოს აქვეყნებს")
!["სტალინი რელიგიური ადამიანი იყო", "დახვრეტებზე არაფერი იცოდა"- 13 მითი სტალინის შესახებ, რომელიც ხალხს დღემდე სჯერა](https://mkurnali.ge/pictures/image26/eed7cd20f27b0c95c3527ee43f87489f.jpg ""სტალინი რელიგიური ადამიანი იყო", "დახვრეტებზე არაფერი იცოდა"- 13 მითი სტალინის შესახებ, რომელიც ხალხს დღემდე სჯერა")
