ოჯახის მკურნალის ანონსი
თებერვალი 2020
კითხვა-პასუხი
კონსულტანტები
!["რეზო არის გარყვნილი ადამიანი, მინდა რომ გავგლიჯო..." - ქართველი ლექტორისა და 33 სტუდენტის გაუჩინარების უცნობი დეტალები](https://mkurnali.ge/pictures/image26/24b9af88aba7f667cb2c0c77fc0a025f.jpg ""რეზო არის გარყვნილი ადამიანი, მინდა რომ გავგლიჯო..." - ქართველი ლექტორისა და 33 სტუდენტის გაუჩინარების უცნობი დეტალები")
![ბრალდებულის ცოლი სამ ვიდეოს ასაჯაროებს, სადაც ჩანს, რა უძღოდა წინ გუდაურში 28 წლის ბარმენის მკვლელობას - "ჯერ ფეხებში ესროლა, რომ წააქციეს მოხდა მუცელში სროლა..."](https://mkurnali.ge/pictures/image26/dffca50db1ecd12e397406bdb80e9c7d.jpg "ბრალდებულის ცოლი სამ ვიდეოს ასაჯაროებს, სადაც ჩანს, რა უძღოდა წინ გუდაურში 28 წლის ბარმენის მკვლელობას - "ჯერ ფეხებში ესროლა, რომ წააქციეს მოხდა მუცელში სროლა..."")
![ირაკლი კობახიძემ ელენე ხოშტარიასა და ირმა ნადირაშვილს "სასოწარკვეთილი ნაციონალი დიასახლისები" უწოდა](https://mkurnali.ge/pictures/image26/f9d989867ff354e2d9476367993c0138.jpg "ირაკლი კობახიძემ ელენე ხოშტარიასა და ირმა ნადირაშვილს "სასოწარკვეთილი ნაციონალი დიასახლისები" უწოდა")
0
უფასო კითხვა
0
ფასიანი კითხვა
კითხვა-პასუხი - დიეტოლოგია
კატეგორია - დიეტოლოგია
24-10-2012
-ახლახანს გავხდი 16 წლის. სიმაღლე 1.58 და წონა 55. ჩემი გადატვირთული რეჟიმის გამო დავდივარ ბევრს და დღეში ვჭამ ერთხელ(ორჯელ-მსუბუქად) ,მაგრამ ვერ ვხდები, იქნებ რაიმე ეფექტური საშუალება მირჩიოთ გახდომასთან დაკავშირებით?
პასუხი
-თქვენ ამჟამად არ გაქვთ ჭარბი წონა. ცნობისათვის კი გეტყვით წონის მატებას არა მხოლოდ ჭარბი კალორიების მიღება იწვევს, არამედ იშვიათი კვება. საჭიროა მიირთვათ მცირე ულუფებით და დღეში 4-5-ჯერ.
რეკომენდებული ექიმები
კომენტარები
დაამატეთ კომენტარი
მსგავსი კითხვები
კატეგორია - დიეტოლოგია
თარიღი :
22-11-2011
კატეგორია - დიეტოლოგია
თარიღი :
17-09-2014
კატეგორია - დიეტოლოგია
თარიღი :
22-02-2013
კატეგორია - დიეტოლოგია
თარიღი :
07-06-2012
კატეგორია - დიეტოლოგია
თარიღი :
17-11-2016
კატეგორია - დიეტოლოგია
თარიღი :
27-01-2015
კატეგორია - დიეტოლოგია
თარიღი :
16-05-2016
კატეგორია - დიეტოლოგია
თარიღი :
08-07-2015
კატეგორია - დიეტოლოგია
თარიღი :
03-10-2015
!["ასწავლეთ შვილებს, რომ ყველა დაპურებული არ არის... რომ დაცინვა კომპლექსია და არა უპირატესობის ნიშანი..."](https://mkurnali.ge/pictures/image26/b0abdeeeefa066bda4ef056ebd541463.jpg ""ასწავლეთ შვილებს, რომ ყველა დაპურებული არ არის... რომ დაცინვა კომპლექსია და არა უპირატესობის ნიშანი..."")
![" გვინდა, რომ მისი სახელი არასდროს არ დასრულდეს და ამისთვის ყველაფერს გავაკეთებთ..." - ანიტას მშობლების ემოციური გამოსვლა](https://mkurnali.ge/pictures/image26/0a66f5b66f41b3de700089b6e81f286b.jpg "" გვინდა, რომ მისი სახელი არასდროს არ დასრულდეს და ამისთვის ყველაფერს გავაკეთებთ..." - ანიტას მშობლების ემოციური გამოსვლა")
დიეტოლოგია
დიეტებზე საუბრისას მნიშვნელოვანია ოქროს შუალედის დაცვა. ყველა უკიდურეს ზომას - ცილოვან, ცხიმოვან ან რთულ ნახშირწყლოვან (ფაფები, მაკარონი) დიეტებს
ადამიანები ხშირად ჩივიან, რომ წონას ვერ იკლებენ, მიუხედავად იმისა, რომ დიეტასაც იცავენ,
ჯანსაღ კვებასა და წონის კლებას მჭიდრო კავშირი აქვს. ოცნებობთ ჭარბი წონის მოშორებაზე,
კითხვა-პასუხი
კატეგორია
:
ფიტოთერაპია
ვირუსების ნაწილაკები საათობით ინარჩუნებენ აქტივობას მშრალ, თბილ და უმოძრაო ჰაერში
ყველაზე ხანდაზმული ქალი მსოფლიოში, 116 წლის კეინ ტანაკა იაპონიაში, ფუკუოკეში ცხოვრობს.
თმა შედგება ცილისგან (კერატინი) და დამცავი თხელი ფენა კუტიკულისგან. წყლის ზემოქმედების შედეგად თმა ადვილად
საკმარისია ეს 4 ტესტი და მოსაუბრეს გაშლილი წიგნივით წაიკითხავთ - აცხადებენ ტესტის ავტორები.
!["ყველა ბავშვი შემოწმდება და პირველივე სიმპტომის შემთხვევაში, არ დაიშვება საჯარო ბაღებში"](https://mkurnali.ge/pictures/image26/32c538e17756afc111b93d3da4ee86ab.jpg ""ყველა ბავშვი შემოწმდება და პირველივე სიმპტომის შემთხვევაში, არ დაიშვება საჯარო ბაღებში"")
!["თაზოს ფოტოები ვნახე და... მოვკვდი" - რას ამბობს გუდაურში, ახალგაზრდის მკვლელობისთვის ბრალდებულის მეუღლე მოკლულსა და საკუთარ ქმარზე](https://mkurnali.ge/pictures/image30/7db98a021ddcbd8e65abeba8576d44b4.jpg ""თაზოს ფოტოები ვნახე და... მოვკვდი" - რას ამბობს გუდაურში, ახალგაზრდის მკვლელობისთვის ბრალდებულის მეუღლე მოკლულსა და საკუთარ ქმარზე")
!["რეზო არის გარყვნილი ადამიანი, მინდა რომ გავგლიჯო..." - ქართველი ლექტორისა და 33 სტუდენტის გაუჩინარების უცნობი დეტალები](https://mkurnali.ge/pictures/image30/b6331c80ea75e6097a3a52b38e822324.jpg ""რეზო არის გარყვნილი ადამიანი, მინდა რომ გავგლიჯო..." - ქართველი ლექტორისა და 33 სტუდენტის გაუჩინარების უცნობი დეტალები")
Mkurnali.ge © 2016 ყველა უფლება დაცულია
მასალების გადაბეჭდვა/რეპროდუცირება აკრძალულია,
იხილეთ მასალის გამოყენების პირობები
მასალების გადაბეჭდვა/რეპროდუცირება აკრძალულია,
იხილეთ მასალის გამოყენების პირობები