ოჯახის მკურნალის ანონსი
ნოემბერი 2020
კითხვა-პასუხი
კონსულტანტები
![ვინც ვაქცინას აკონტროლებს, ის მსოფლიოსაც მართავს? - "კოვიდ-19"-მა გააშიშვლა მსოფლიო საზოგადოებაში არსებული ნეგატიური თვისებები - ანგარება, შური, ეგოცენტრიზმი"](https://mkurnali.ge/pictures/image26/2ceddf0e4f5ae7cbf66b6f8902eb9a85.jpg "ვინც ვაქცინას აკონტროლებს, ის მსოფლიოსაც მართავს? - "კოვიდ-19"-მა გააშიშვლა მსოფლიო საზოგადოებაში არსებული ნეგატიური თვისებები - ანგარება, შური, ეგოცენტრიზმი"")
0
უფასო კითხვა
0
ფასიანი კითხვა
კითხვა-პასუხი - დიეტოლოგია
კატეგორია - დიეტოლოგია
24-10-2012
-ახლახანს გავხდი 16 წლის. სიმაღლე 1.58 და წონა 55. ჩემი გადატვირთული რეჟიმის გამო დავდივარ ბევრს და დღეში ვჭამ ერთხელ(ორჯელ-მსუბუქად) ,მაგრამ ვერ ვხდები, იქნებ რაიმე ეფექტური საშუალება მირჩიოთ გახდომასთან დაკავშირებით?
პასუხი
-თქვენ ამჟამად არ გაქვთ ჭარბი წონა. ცნობისათვის კი გეტყვით წონის მატებას არა მხოლოდ ჭარბი კალორიების მიღება იწვევს, არამედ იშვიათი კვება. საჭიროა მიირთვათ მცირე ულუფებით და დღეში 4-5-ჯერ.
რეკომენდებული ექიმები
კომენტარები
დაამატეთ კომენტარი
მსგავსი კითხვები
კატეგორია - დიეტოლოგია
თარიღი :
15-04-2018
კატეგორია - დიეტოლოგია
თარიღი :
11-12-2012
კატეგორია - დიეტოლოგია
თარიღი :
30-05-2012
კატეგორია - დიეტოლოგია
თარიღი :
22-06-2013
კატეგორია - დიეტოლოგია
თარიღი :
21-09-2013
კატეგორია - დიეტოლოგია
თარიღი :
16-11-2011
კატეგორია - დიეტოლოგია
თარიღი :
24-07-2013
კატეგორია - დიეტოლოგია
თარიღი :
10-08-2012
კატეგორია - დიეტოლოგია
თარიღი :
18-09-2013
![ნამდვილი გეგონებათ, მაგრამ... მუყაოს ყუთებით ერთ დღეში დამზადებული "ბუხრებია" - ბევრი იდეა და ფოტოგაკვეთილი](https://mkurnali.ge/pictures/image26/518682996c54cb92c3f5b602c01a4d6e.jpg "ნამდვილი გეგონებათ, მაგრამ... მუყაოს ყუთებით ერთ დღეში დამზადებული "ბუხრებია" - ბევრი იდეა და ფოტოგაკვეთილი")
!["მინდა, რომ ჩემს შვილებს ჰქონდეთ ლამაზი ეზო" - ბავშვებისთვის გაშენებული ეზო ტაბახმელაში](https://mkurnali.ge/pictures/image26/7f0668b57bc6aeb9bc5525ee4da3fdf1.jpg ""მინდა, რომ ჩემს შვილებს ჰქონდეთ ლამაზი ეზო" - ბავშვებისთვის გაშენებული ეზო ტაბახმელაში")
!["ძალიან ვნერვიულობ თენგიზზე... ჯერ კიდევ არსებობს გართულებების რისკი" - ინტერვიუ თენგიზ ცერცვაძის მეუღლესთან](https://mkurnali.ge/pictures/image26/a1d9ff0a933d490e3738fc3fd78830e7.jpg ""ძალიან ვნერვიულობ თენგიზზე... ჯერ კიდევ არსებობს გართულებების რისკი" - ინტერვიუ თენგიზ ცერცვაძის მეუღლესთან")
დიეტოლოგია
ნიგოზი გულისთვის განსაკუთრებულად სასარგებლო პროდუქტადაა აღიარებული.
დღეში სამი ულუფა ბოსტნეული და ორი ულუფა ხილი ნორმაა მათთვის,
ღვიძლი ის ორგანოა, რომელიც მრავალ, მნიშვნელოვან ფუნქციას ასრულებს. ამიტომ მის დასაცავად ყველაფერი უნდა გავაკეთოთ.
კითხვა-პასუხი
შაქარი და ცხიმები წარმოადგენს ძირითად საწვავს, რომელიც კვებავს სხეულის თითოეულ უჯრედს.
როგორც ოქსფორდის უნივერსიტეტის კვლევამ აჩვენა, თაფლი, ტრადიციულ პრეპარატებზე
პირველი კლასი და სასკოლო ადაპტაცია - სასკოლო ადაპტაციის გასავლელად მშობლებს რჩევებს აძლევს
ადამიანის ხერხემალს ყოველდღიურად დიდი დატვირთვა ადგება, შესაბამისად,
Mkurnali.ge © 2016 ყველა უფლება დაცულია
მასალების გადაბეჭდვა/რეპროდუცირება აკრძალულია,
იხილეთ მასალის გამოყენების პირობები
მასალების გადაბეჭდვა/რეპროდუცირება აკრძალულია,
იხილეთ მასალის გამოყენების პირობები