ვარ 20 წლის დაახლოებით 7-8 წელია ვარ ვეგეტარიანელ... | დიეტოლოგია - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ივლისი 2019
0
უფასო კითხვა
0
ფასიანი კითხვა
კითხვა-პასუხი - დიეტოლოგია

კატეგორია - დიეტოლოგია

15-03-2019

-გამარჯობა ვარ 20 წლის დაახლოებით 7-8 წელია ვარ ვეგეტარიანელი არც თევზს ვჭამ,ვიცი რომ საკვებიდან უნდა ვიღებდე ვიტამინებს მაგრამ ყოველთვის ვერ ვახერხებ სწორად კვებას,B12 ვიტამინი მინდა დავლიო და გთხოვთ მიერჩიეთ რა სახელწოდებით ვიკითხო აფთიაქში და რა დოზით მივიღო.მადლობა წინასწარ

პასუხი
-ვეგეტარიანული კვების დროს ორგანიზმი ხშირად განიცდის არა მხოლოდ B12ვიტამინის დეფიციტს, ასევე ისეთი ნივთიერებების დეფიციტს, როგორიც არის ცილები, კალციუმი, D ვიტამინი, თუთია.
რაც შეეხება B12ვიტამინის ტაბლეტირებულ ფორმას, ასეთებია: "ვიტამინი B12 ლაიფი", "სოლგარი/ვიტამინი B12 ", "ვიტაქტივი ბ12", "B12 ანკერმანი "...
ამ თემაზე გაეცანით ჩვენი ვებ გვერდის მასალას ბმულზე
https://mkurnali.ge/skhvadaskhva/1871-b12-.html




კომენტარები
დაამატეთ კომენტარი
მსგავსი კითხვები
დიეტოლოგია
დიეტური კვება აუმჯობესებს ნაწლავის პერისტალტიკას და უზრუნველყოფს მის დროულ დაცლას;
წონის კორექციის მსურველებს დიეტოლოგები რამდენიმე რჩევას აძლევენ - არ შეიძლება ისეთი აბებისა თუ
მკვლევარებმა შეადარეს ეფექტი, რომელსაც დაბალი და მაღალი ენერგეტიკული სიმკვრივის პროდუქტები მადასა
ზაფხული, სხვა ღირსებებთან ერთად, ხილის, ბოსტნეულისა და ბაღჩეულის მრავალფეროვნებითაც გამოირჩევა.
ჩვენს განწყობას ჩვენივე ტვინის ქიმია განსაზღვრავს. მისმა მცირე ძვრამაც კი შეიძლება დეპრესია გამოიწვიოს.
ბებიაჩემი გამუდმებით ჩამჩიჩინებს, რომ კანი კოსმეტიკით არ უნდა გადავტვირთო, რომ კონსერვანტები ზამთარშიც ეყოფა, ახლა კი დასვენება და ცოცხალი ვიტამინები სჭირდება. მართლა ასეა თუ არა?


ბაღი ნამდვილად ყველა სახლს დაამშვენებს. ბაღიან ეზოში დასვენება, განტვირთვა ძალიან სასიამოვნო და სასარგებლოა.
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად