. მაინტერესებს შესაძლებელია თუ არა 1 დღეში 1 კილოს... | დიეტოლოგია - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

0
უფასო კითხვა
0
ფასიანი კითხვა
კითხვა-პასუხი - დიეტოლოგია

კატეგორია - დიეტოლოგია

22-07-2018

-გამარჯობა. მაინტერესებს შესაძლებელია თუ არა 1 დღეში 1 კილოს დაკლება? და თუ კი, შეგიძლიათ მირჩიოთ რაიმე ძალიან სწრაფი და ეფექტური დიეტა? მინდა 5 კილოს დაკლება მაქსიმუმ 1 კვირაში. მადლობა.

პასუხი
-ჩვენ არ ვიცით თქვენი ასაკი და ჯანმრთელობის მდგომარეობა, ამიტომ დიეტას ვერ შეგიდგენთ, წონის საკორექციო დიეტის შედგენის დროს სიფრთხილეა საჭირო, რომ ჯანმრთელობა არ დაიზიანოთ. მკაცრი დიეტა არ არის რეკომენდირებული.
დაიტვირთეთ ფიზიკურად, ივარჯიშეთ,  კარგია ცურვა. უარი თქვით სასუსნავებზე, გაზიან სასმელებზე, ტკბილეულზე, მარილიან, ცხიმიან და შემწვარ საკვებზე. კვებაში უპირატესობა მიანიჭეთ ბოსტნეულს, ხილს, რძის პროდუქტებს...სვით წყალი 1,5-2 ლ მაინც დღეში.
კომენტარები
დაამატეთ კომენტარი
მსგავსი კითხვები
დიეტოლოგია
ედინბურგის უნივერსიტეტის მკვლევარების განცხადებით, კანის სიჯანსაღისა და ახალგაზრდობის შენარჩუნების
გადაცემაში "თქვენი კლინიკა" მოისმენთ 7 აკრძალვას, რომელთა
მოცხარმა ონკოლოგების ყურადღება მიიპყრო. კვლევამ აჩვენა, რომ ამ კენკრას შეუძლია კიბოს უჯრედებთან ბრძოლა.
ექსეტერის უნივერსიტეტში შეადგინეს უკანასკნელი 10 წლის მანძილზე დედამიწის ატმოსფერული დაბინძურების რუქა.
როგორც ოქსფორდის უნივერსიტეტის კვლევამ აჩვენა, თაფლი, ტრადიციულ პრეპარატებზე
პირველი კლასი და სასკოლო ადაპტაცია - სასკოლო ადაპტაციის გასავლელად მშობლებს რჩევებს აძლევს
ადამიანის ხერხემალს ყოველდღიურად დიდი დატვირთვა ადგება, შესაბამისად,
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად