რატომ უნდა დავიწყოთ დილა ლიმონიანი წყლითროგორ გავანადგუროთ სახლის პირობებში ფაროსანა როგორ აპირებენ ექიმები სიმსივნის პროგნოზირებას 9 სანელებელი, რომელიც ტვინის ფუნქციონირებას აუმჯობესებს ნიახურისა და კიტრის კოქტეილი ორგანიზმის დეტოქსიკაციისთვის
-გამარჯობათ,ვარ 16 წლის დაახლოებით 1.67 სმ, 53 კილო თუმცა მინდა 3 კილოს დაკლება ,ვცდილობ ყველანაირად დავიწყე ვარჯიში ასევე სწორი კვება თუმცა მხოლოდ ოდნავ მოვიკელი, ადვილადაც ვერ ვიმატებ მრავალხნიანი ჭამის შემდეგაც 53კილო ვარ. რას მირჩევთ როგორ მოვიქცე რომ სასურველ წონას მივაღწიო
პასუხი
-3 კგ-ის დაკლების შემთხვევაში მასის დეფიციტი შეგექმნებათ, ,თქვენი სიგამხდრის უკიდურესი ზღვარი არის 52კგ.