კითხვა პასუხი

რუბრიკები

ჟურნალის ავტორები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

არქივი

იანვარი 2021

კითხვა-პასუხი

კატეგორია : ბავშვის ფიზ. განვითარება

-გამარჯობა მაინტერესებს 3 Თვის ბავᲨი მუცელზე რამდენი ხანი ᲨეიᲫლება იწვეს

კატეგორია : ბავშვის ფიზ. განვითარება

გამარჯობათ,პედიატრს უკვე ვკითხეთ მაგრამ თქვენთანაც მაინტერესებს პატარას წლის და 4 თვისაა ვასმევ აქვადეტრიმს დაბადებიდან დღეს რომ ვასმევდი თავსახური მოძვრა და ვერ გავიგე რამდენი წვეთი გადაყლაპა ცოტა საწოლზეც დაიქცა როგორ...

კატეგორია : ბავშვის კვება

-გამარჯობა,ბავშვი არის ორი თვის,ძუძუთი იკვებება მხოლოდ ერთი დღეა კუჭში არ გასულა.რამდენი ხანი არის ნორმა ? და როდის უნდა მივმართოდ ექიმს?

კონსულტანტები

ყველა კონსულტანტი

ვის შეეხება კორონავირუსის ვაქცინაცია? - თამარ გაბუნია განცახდებას აკეთებს

არის ასეთი დავალება პრემიერ-მინისტრისგან - ამირან გამყრელიძე

ბოლო 24 საათში საქართველოში კორონავირუსის 110 ახალი შემთხვევა გამოვლინდა

"მედიცინა დედაჩემის გამო ავირჩიე, მეათე კლასში ვიყავი სიმსივნე რომ დაუდგინდა..." - "ფეისბუქზე" პოპულარული ახალგაზრდა ექიმის უცნობი ცხოვრება

ალექსეი ნავალნი აეროპორტში დააკავეს

პირველი ქალი-მემანქანე თანამედროვე რუსეთში,რომელმაც მიზნამდე მისვლას 10 წელი მოანდომა

"დაანებეთ თავი ამ „მახინჯ მოდას“" - ექიმი D ვიტამინის მიღების შესახებ გვაფრთხილებს

"მთელი თავისი ღირსებები გამოამზეურეს“: ვარსკვლავები, რომლებიც საჯაროდ შერცხვნენ

უფასო კითხვა

ფასიანი კითხვა

დაუსვით კითხვა ექიმს

ონლაინ

კითხვა-პასუხი - დიეტოლოგია

კატეგორია - დიეტოლოგია

12-07-2018

-გამარჯობა, ვარ 21 წლის 1.60 სიმაღლის და 84 კილო მინდა 24 კილოს დაკლება და რას მირჩევთ?

პასუხი

-იმისათვის რომ წონის კლება ჯანმრთელობის დაუზიანებლად მოხდეს აუცილებლად უნდა მიმართოთ ენდოკრინოლოგ-დიეტოლოგს, საიტიდან არ ხდება დიეტის შედგენა. ჩვენ შეგვიძლია გირჩიოთ პურ-ფუნთუშეულის, ცომეულის, ტკბილეულის, შემწვარი პროდუქტის, გაზიანი სასმელების, სრაფი კვების პროდუქტების შემცირება მენიუში, წილადობრივი კვება, სუფრის მარილის შემცირება, სწორად შერჩეული ფიზიკური დატვირთვა.

ტეგები: დიეტა წონაში დაკლება

რეკომენდებული ექიმები