რატომ უნდა დავიწყოთ დილა ლიმონიანი წყლითროგორ გავანადგუროთ სახლის პირობებში ფაროსანა როგორ აპირებენ ექიმები სიმსივნის პროგნოზირებას 9 სანელებელი, რომელიც ტვინის ფუნქციონირებას აუმჯობესებს ნიახურისა და კიტრის კოქტეილი ორგანიზმის დეტოქსიკაციისთვის
გამარჯობა. გთხოვთ მირჩიეთ რა ვქნა. ჩავიტარე ყველა გამოკვლევა ვიყავი ენდოკრინოლოგთანაც, ფარისებრ ჯირკვალზეც , არანაირი დარღვევა არ მაქვს ფუნქციური. ვარ 26 წლის, 168 სმ და 52 კგ. ვიცი რომ არმაქვს ზედმეტი წონა მაგრამ ვიყავი 47 და ვერაფრით ვიბრუნებ ძველ წონას. ფაქტიურად არაფერს ვჭამ, ვარ ან კიტრზე,ან მაწონზე ან წიწიბურაზე და ხილის წვენებზე. მეტი დიეტა რაღა დავიცვა გამოდის არაფერი აღარ უნდა ვჭამო საერთოდ? .იქნებ მირჩიოთ კარგი დიეტოლოგი. თან ისედაც კუჭის პრობლემები მაქვს და ძალიანაც რომ მინდოდეს ცხიმიანებს და მძიმე საჭმელს ვერ ვიღებ.
პასუხი
პასუხობს დიაბეტის, ენდოკრინული და გულ-ფილტვის დაავადებების ცენტრის - დიაკორის ენდოკრინოლოგი, ნუტრიციოლოგი თამარ კახნიაშვილი გირჩევთ ჩაიტაროთ არაპირდაპირი კალორიმეტრია, რომელიც საშუალებას იძლევა ზუსტად განისაზღვროს თქვენი ნივთიერებათა ცვლა და განისაზღვროს კვების რაციონი ინდივიდუალურად. რადგან, თუ ნივთიერებათა ცვლის სიჩქარე დაბალია წონის კლება ნუტრიციოლოგის დახმარების გარეშე ნამდვილად გაგიჭირდებათ. მოგვმართეთ და დაგეხმარებით:
!["აქამდე არ ვუჩივლე, ბავშვი რომ დაორსულდა და ახლა რა აზრი აქვს?" - დედა ამბობს, რომ 13 წლის შვილის გაუპატიურებაში ბრალდებული მისი მეგობარია და არ სურს დასაჯოს](https://mkurnali.ge/pictures/image26/1d27ce0e846e0767edc1676cc90f0598.jpg ""აქამდე არ ვუჩივლე, ბავშვი რომ დაორსულდა და ახლა რა აზრი აქვს?" - დედა ამბობს, რომ 13 წლის შვილის გაუპატიურებაში ბრალდებული მისი მეგობარია და არ სურს დასაჯოს")
![ვინ არიან ყველაზე გემოვნებიანი პოლიტიკოსები და ვინ იცვამს შეუსაბამოდ - პიარის სპეციალისტი იმიჯზე აგორებულ სკანდალებსა და საპარლამენტო "დრეს კოდზე"](https://mkurnali.ge/pictures/image26/efc3694d4d37245ca7b78cbc3464c677.jpg "ვინ არიან ყველაზე გემოვნებიანი პოლიტიკოსები და ვინ იცვამს შეუსაბამოდ - პიარის სპეციალისტი იმიჯზე აგორებულ სკანდალებსა და საპარლამენტო "დრეს კოდზე"")
!["ჩემი აქ დამკვიდრებით ბევრი ადამიანი დამშვიდდება და დაწყნარდება, პირველ რიგში კი მე..." - სტუმრად მამა პეტრეს ახალ სახლში](https://mkurnali.ge/pictures/image26/4c9af904af60006817076bdfac2d507a.jpg ""ჩემი აქ დამკვიდრებით ბევრი ადამიანი დამშვიდდება და დაწყნარდება, პირველ რიგში კი მე..." - სტუმრად მამა პეტრეს ახალ სახლში")
!["ბავშვებს, რომლებსაც სკოლაში მისვლამდე ამეცადინებენ, სწავლის მოტივაცია და ინტერესი უქრებათ" - თამარ გაგოშიძე ბავშვის სასკოლოდ მომზადებაზე](https://mkurnali.ge/pictures/image26/98118169782a72ec68c89d7b5fdf5d89.jpg ""ბავშვებს, რომლებსაც სკოლაში მისვლამდე ამეცადინებენ, სწავლის მოტივაცია და ინტერესი უქრებათ" - თამარ გაგოშიძე ბავშვის სასკოლოდ მომზადებაზე")
!["ხვრინვა საშიში სიმპტომია, რომელსაც ნევროლოგიური კონსულტაცია, შესაბამისი გამოკვლევა და სათანადო მკურნალობა სჭირდება"- პროფესორ სოფიო კასრაძის რჩევები](https://mkurnali.ge/pictures/image26/6a14e4e6d0798f9ab836419b207fcce5.jpg ""ხვრინვა საშიში სიმპტომია, რომელსაც ნევროლოგიური კონსულტაცია, შესაბამისი გამოკვლევა და სათანადო მკურნალობა სჭირდება"- პროფესორ სოფიო კასრაძის რჩევები")
!["ტელევიზიაში ზოგს ჰქონდა "შანელის", "დიორის" ტონალური და ტუჩსაცხი; მეც მინდოდა, მაგრამ დაბალი ხელფასით ვერ ვწვდებოდი" - ნუკი კოშკელიშვილი](https://mkurnali.ge/pictures/image26/f87e9c6e647dad097bf3f19b0d4155ab.jpg ""ტელევიზიაში ზოგს ჰქონდა "შანელის", "დიორის" ტონალური და ტუჩსაცხი; მეც მინდოდა, მაგრამ დაბალი ხელფასით ვერ ვწვდებოდი" - ნუკი კოშკელიშვილი")
![მაღაზია / მზა ბიზნესი "ჩვენი სოფლიდან"](https://mkurnali.ge/pictures/image26/17e533ce7fcb0b7110dd7bd7033d02fa.jpg "მაღაზია / მზა ბიზნესი "ჩვენი სოფლიდან"")
