რატომ უნდა დავიწყოთ დილა ლიმონიანი წყლითროგორ გავანადგუროთ სახლის პირობებში ფაროსანა როგორ აპირებენ ექიმები სიმსივნის პროგნოზირებას 9 სანელებელი, რომელიც ტვინის ფუნქციონირებას აუმჯობესებს ნიახურისა და კიტრის კოქტეილი ორგანიზმის დეტოქსიკაციისთვის
-გამარჯობა.უკვე 3 თვეა პურის ნაცვლად მივირთმევ ე.წ. ხლებცების თხელ ფირფიტებს.როსტოვში დამზადებულს.შეფუთვას აწერია ,, დოქტორ გრინ,,ალბათხვდებით რომელზეც ვსაუბრობ.მინდა გკითხოთ რამე ზიანის მომტანი ხომ არ იქნება? ყოველდღე არც ისე ცოტას მიღება ზოგი ჭვავისს,ზოგი ქერის და წიწიბურის.ბავშვიც ღებულობს.განვაგრძოთ თუშევწყვიტოთ მიღება? მადლობა
პასუხი
პასუხობს კლინიკა დიაკორის ენდოკრინოლოგი, ნუტრიციოლოგი თამარ კახნიაშვილი
- ხლებცი ისეთივე ნახშირწყალია, როგორიც პური და ბურღულელი. მნიშვნელოვანია რა რაოდენობით მიიღებთ. 1 გრამი ნახშირწყალი 4.1 კკალორიაა და დიდი რაოდენობით თუ მიიღებთ შესაძლოა მოიმატოთ წონა. ზომიერი რაოდენობით შეიძლება.
!["ლამაზი თმა სცვიოდა, ის კი ხუმრობდა, რომ კლინიკა მის უცხოპლანეტელად გადაქცევას ცდილობდა" - ანასტასია ხაჩიძის ემოციური წერილი დედას](https://mkurnali.ge/pictures/image26/ce9d436460f3ac71704764a855959a1b.jpg ""ლამაზი თმა სცვიოდა, ის კი ხუმრობდა, რომ კლინიკა მის უცხოპლანეტელად გადაქცევას ცდილობდა" - ანასტასია ხაჩიძის ემოციური წერილი დედას")
!["წითელი ზღვა" - სალათი, რომელიც მხიარულ ტალღაზე დაგაყენებთ](https://mkurnali.ge/pictures/image26/6051d2ebef6d3a041b2e22d7e490f285.jpg ""წითელი ზღვა" - სალათი, რომელიც მხიარულ ტალღაზე დაგაყენებთ")
!["ჩემი აქ დამკვიდრებით ბევრი ადამიანი დამშვიდდება და დაწყნარდება, პირველ რიგში კი მე..." - სტუმრად მამა პეტრეს ახალ სახლში](https://mkurnali.ge/pictures/image26/4c9af904af60006817076bdfac2d507a.jpg ""ჩემი აქ დამკვიდრებით ბევრი ადამიანი დამშვიდდება და დაწყნარდება, პირველ რიგში კი მე..." - სტუმრად მამა პეტრეს ახალ სახლში")
!["ბავშვებს, რომლებსაც სკოლაში მისვლამდე ამეცადინებენ, სწავლის მოტივაცია და ინტერესი უქრებათ" - თამარ გაგოშიძე ბავშვის სასკოლოდ მომზადებაზე](https://mkurnali.ge/pictures/image26/98118169782a72ec68c89d7b5fdf5d89.jpg ""ბავშვებს, რომლებსაც სკოლაში მისვლამდე ამეცადინებენ, სწავლის მოტივაცია და ინტერესი უქრებათ" - თამარ გაგოშიძე ბავშვის სასკოლოდ მომზადებაზე")
!["ტელევიზიაში ზოგს ჰქონდა "შანელის", "დიორის" ტონალური და ტუჩსაცხი; მეც მინდოდა, მაგრამ დაბალი ხელფასით ვერ ვწვდებოდი" - ნუკი კოშკელიშვილი](https://mkurnali.ge/pictures/image26/f87e9c6e647dad097bf3f19b0d4155ab.jpg ""ტელევიზიაში ზოგს ჰქონდა "შანელის", "დიორის" ტონალური და ტუჩსაცხი; მეც მინდოდა, მაგრამ დაბალი ხელფასით ვერ ვწვდებოდი" - ნუკი კოშკელიშვილი")
![მაღაზია / მზა ბიზნესი "ჩვენი სოფლიდან"](https://mkurnali.ge/pictures/image26/17e533ce7fcb0b7110dd7bd7033d02fa.jpg "მაღაზია / მზა ბიზნესი "ჩვენი სოფლიდან"")
