!["10 დღე ვიწექი საავადმყოფოში, ვიბრძოლე და გამოვედი მდგომარეობიდან" - როგორია თემურ წიკლაურის ცხოვრება ქალაქგარეთ, ინსულტის გადატანის შემდეგ](https://mkurnali.ge/pictures/image26/0011175d56957f90aa8eadfcabc3c965.jpg ""10 დღე ვიწექი საავადმყოფოში, ვიბრძოლე და გამოვედი მდგომარეობიდან" - როგორია თემურ წიკლაურის ცხოვრება ქალაქგარეთ, ინსულტის გადატანის შემდეგ")
0
უფასო კითხვა
0
ფასიანი კითხვა
კითხვა-პასუხი - ფიტნესი და სპორტი
კატეგორია - ფიტნესი და სპორტი
30-06-2018
ანუ გაწელვით ვარჯიშებს ვასრულებ და ვარჯიშამდე რამდენი ხანი არ უნდა ვჭამო ? და ვარჯიშის შემდეგ რამდენი ხნის შემდეგ შემიძლია ჭამა?
პასუხი
-რჩევები ნახეთ ბმულზე
https://mkurnali.ge/kithkhva-pasukhi.html?view=question&id=132385
https://mkurnali.ge/kithkhva-pasukhi.html?view=question&id=132385
რეკომენდებული ექიმები
კომენტარები
დაამატეთ კომენტარი
მსგავსი კითხვები
კატეგორია - პედიატრია
თარიღი :
09-05-2020
კატეგორია - რჩევები
თარიღი :
06-05-2020
კატეგორია - ბავშვის კვება
თარიღი :
20-04-2020
კატეგორია - ბავშვის კვება
თარიღი :
20-04-2020
კატეგორია - ბავშვის კვება
თარიღი :
18-04-2020
კატეგორია - ფიტნესი და სპორტი
თარიღი :
11-03-2013
კატეგორია - ფიტნესი და სპორტი
თარიღი :
26-07-2012
კატეგორია - ფიტნესი და სპორტი
თარიღი :
13-11-2019
კატეგორია - ფიტნესი და სპორტი
თარიღი :
30-04-2013
კატეგორია - ფიტნესი და სპორტი
თარიღი :
18-03-2015
კატეგორია - ფიტნესი და სპორტი
თარიღი :
24-05-2012
კატეგორია - ფიტნესი და სპორტი
თარიღი :
13-09-2018
კატეგორია - ფიტნესი და სპორტი
თარიღი :
06-04-2013
კატეგორია - ფიტნესი და სპორტი
თარიღი :
24-06-2012
![ქართული ბოსტანი სიცილიური სახლის აივნებზე: "მიწის ნაკვეთის არქონა სულაც არ ნიშნავს, რომ ბოსტნის თუ ბაღის გაშენება შეუძლებელია"](https://mkurnali.ge/pictures/image26/db1be0f4504c40bab528699ef4fa1c30.jpg "ქართული ბოსტანი სიცილიური სახლის აივნებზე: "მიწის ნაკვეთის არქონა სულაც არ ნიშნავს, რომ ბოსტნის თუ ბაღის გაშენება შეუძლებელია"")
დიეტოლოგია
თაფლი სრულფასოვანი სუპერპროდუქტია. ის გულის დაავადებებისა და კიბოს საპროფილაქტიკო საშუალებაა.
დიეტებზე საუბრისას მნიშვნელოვანია ოქროს შუალედის დაცვა. ყველა უკიდურეს ზომას - ცილოვან, ცხიმოვან ან რთულ ნახშირწყლოვან (ფაფები, მაკარონი) დიეტებს
იოდის დეფიციტი ადამიანის ჯანმრთელობისთვის ძალიან სახიფათოა. იოდის დონის დაქვეითების აღმოსაფხვრელად ექსპერტები
კითხვა-პასუხი
თუ თქვენ დღის მანძილზე არ გაქვთ დრო ვარჯიშისთვის, მაშინ ძილის წინ ვარჯიშები დაგეხმარებათ
ექიმები დიდი ხანია ელიან იმ დროს, როდესაც ცხოვრების ჯანსაღი წესი უბრალო მოდად კი არ ჩაითვლება,
სიმსუქნე თითქმის ორჯერ ზრდის მძიმე ფორმის კარიესის განვითარების ალბათობას. ტკბილი და მაღალი მჟავიანობის სასმელები კი ჭარბწონიანი
ზაფხულის უხერხულ პრობლემათაგან ერთ-ერთი უმთავრესი ჭარბი ოფლიანობაა.
Mkurnali.ge © 2016 ყველა უფლება დაცულია
მასალების გადაბეჭდვა/რეპროდუცირება აკრძალულია,
იხილეთ მასალის გამოყენების პირობები
მასალების გადაბეჭდვა/რეპროდუცირება აკრძალულია,
იხილეთ მასალის გამოყენების პირობები