–ვარ 31 წლის, სიმაღლე 167სმ და წონა 85კგ.გთხოვთ მი... | დიეტოლოგია - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ივნისი 2020

კითხვა-პასუხი

0
უფასო კითხვა
0
ფასიანი კითხვა
კითხვა-პასუხი - დიეტოლოგია

კატეგორია - დიეტოლოგია

28-06-2018

–გამარჯობათვარ 31 წლის, სიმაღლე 167სმ და წონა 85კგ.გთხოვთ მიპასუხოთ,ამ მონაცემების მქონე ადამიანისთვის რამდენი კალორიაა დღის განმავლობაში საჭირო სწრაფი კლებისათვის?

პასუხი
პასუხობს კლინიკა "დიაკორის" ენდოკრინოლოგი, ნუტრიციოლოგი თამარ კახნიაშვილი

–ადამიანის დღიური კალორაჟი მხოლოდ ასაკზე, წონასა და სიმაღლეზე არ არის დამოკიდებული,. გასათვალისწინებელია თქვენი ანამნეზი, ჯანმრთელობის მდგომარეობა, ჰორმონალური სტატუსი. გირჩევთ ჩაიტაროთ არაპირდაპირი კალორიმეტრია, რომელიც ინდივიდუალურად ადგენს კონკრეტულად რამდენი კალორია უნდა მიიღოთ წონის კლებისთვის. ასევე გირჩევთ გაიაროთ ნუტრიციოლოგის კონსულტაცია, რომლის დახმარებით დიეტა შეირჩევა ისე, რომ საფრთხე არ შეექმნას თქვენს ჯანმრთელობას. მოგვმართეთ და დაგეხმარებით: +99532 2 518718 კლინიკა ,,დიაკორი’’
კომენტარები
დაამატეთ კომენტარი
მსგავსი კითხვები
დიეტოლოგია
თაფლი სრულფასოვანი სუპერპროდუქტია. ის გულის დაავადებებისა და კიბოს საპროფილაქტიკო საშუალებაა.
დიეტებზე საუბრისას მნიშვნელოვანია ოქროს შუალედის დაცვა. ყველა უკიდურეს ზომას - ცილოვან, ცხიმოვან ან რთულ ნახშირწყლოვან (ფაფები, მაკარონი) დიეტებს
იოდის დეფიციტი ადამიანის ჯანმრთელობისთვის ძალიან სახიფათოა. იოდის დონის დაქვეითების აღმოსაფხვრელად ექსპერტები
თუ თქვენ დღის მანძილზე არ გაქვთ დრო ვარჯიშისთვის, მაშინ ძილის წინ ვარჯიშები დაგეხმარებათ
ექიმები დიდი ხანია ელიან იმ დროს, როდესაც ცხოვრების ჯანსაღი წესი უბრალო მოდად კი არ ჩაითვლება,
სიმსუქნე თითქმის ორჯერ ზრდის მძიმე ფორმის კარიესის განვითარების ალბათობას. ტკბილი და მაღალი მჟავიანობის სასმელები კი ჭარბწონიანი
ზაფხულის უხერხულ პრობლემათაგან ერთ-ერთი უმთავრესი ჭარბი ოფლიანობაა.
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად