! ვარ 14 წლის , 160 სმ, 1 კვირაა უკვე რაც ვაკეთებ ... | ბავშვის ფიზ. განვითარება - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ივნისი 2020

კითხვა-პასუხი

0
უფასო კითხვა
0
ფასიანი კითხვა
კითხვა-პასუხი - ბავშვის ფიზ. განვითარება

-გამარჯობა! ვარ 14 წლის , 160 სმ, 1 კვირაა უკვე რაც ვაკეთებ გაწელვით ვარჯიშებს , ასევე ვიკვებები კარგად და ვცდილობ რომ შევამცირო ტკბილეულის ჭამა , ცურვაზე მისვლას ვერ ვახერხებ, ასევე ძილიც მოწესრიგებული მაქ , ( 8- 9 საათი) . და ჩემი მშობლებიც საშუალო სიმაღლის არიან, და მაინტერესებს გაწელვითი ვარჯიშები სიმაღლეში ზრდას უწყობს ხელს? და ზოგადად გოგოები რა ასაკამდე იზრდებიან? და დაახლოებით რამდენ ხანში იქნება შედეგი თუ ასე გავაგრძელებ ?

პასუხი
-თუ ვარჯიშიებს სწორად ასრულებთ და ზრდის ზონები დახურული არ არის, წესით უნდა მიიღოთ შედეგი. გოგონებში ზრდა 17-19 წლამდე გრძელდება.
კომენტარები
დაამატეთ კომენტარი
მსგავსი კითხვები
დიეტოლოგია
თაფლი სრულფასოვანი სუპერპროდუქტია. ის გულის დაავადებებისა და კიბოს საპროფილაქტიკო საშუალებაა.
დიეტებზე საუბრისას მნიშვნელოვანია ოქროს შუალედის დაცვა. ყველა უკიდურეს ზომას - ცილოვან, ცხიმოვან ან რთულ ნახშირწყლოვან (ფაფები, მაკარონი) დიეტებს
იოდის დეფიციტი ადამიანის ჯანმრთელობისთვის ძალიან სახიფათოა. იოდის დონის დაქვეითების აღმოსაფხვრელად ექსპერტები
თუ თქვენ დღის მანძილზე არ გაქვთ დრო ვარჯიშისთვის, მაშინ ძილის წინ ვარჯიშები დაგეხმარებათ
ექიმები დიდი ხანია ელიან იმ დროს, როდესაც ცხოვრების ჯანსაღი წესი უბრალო მოდად კი არ ჩაითვლება,
სიმსუქნე თითქმის ორჯერ ზრდის მძიმე ფორმის კარიესის განვითარების ალბათობას. ტკბილი და მაღალი მჟავიანობის სასმელები კი ჭარბწონიანი
ზაფხულის უხერხულ პრობლემათაგან ერთ-ერთი უმთავრესი ჭარბი ოფლიანობაა.
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად