ვარ 16 წლის, მაქვს წონასთან დაკავშირებული პრობლემ... | დიეტოლოგია - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ივნისი 2020

კითხვა-პასუხი

0
უფასო კითხვა
0
ფასიანი კითხვა
კითხვა-პასუხი - დიეტოლოგია

კატეგორია - დიეტოლოგია

24-06-2018

-გამარჯობათ, ვარ 16 წლის, მაქვს წონასთან დაკავშირებული პრობლემები. ყველა ანალიზი წესრიგში მაქვს და არანაირ ჰორმონალურ დარღვევას არ აქვს ადგილი. ზედიზედ, ორჯერ დავიკელი, თუმცა, პირველ ჯერზე ხუთი კილო მოვიმატე, მეორე ჯერზე 15. მაინტერესებს, როგორ უნდა მოვიქცე, რომ დიეტის შემდგომ წონის შენარჩუნება შევძლო. წინასწარ მადლობა

პასუხი
გპასუხობთ "დიაბეტის, ენდოკრინული და გულ-ფილტის დაავადებების ცენტრი- დიაკორის" ექიმი-ენდოკრინოლოგი, ნუტრიციოლოგი თამარ კახნიაშვილი

-სიმსუქნე და ჭარბი წონა ქრონიკული დაავადებაა, რომელსაც მუდმოვად ესაჭიროება წონის კონტროლი და შენარჩუნება. წონის დაკლების შემდეგ აუცილებლად უნდა გაგრძელდეს დიეტური და ფიზიკური აქტივობის რეჟიმი, იმისთვის, რომ წონა არ მოიმატოთ. ნუტრიციოლოგი გირჩევთ როგორ შეინარჩუნოთ წონა მკაცრი დიეტისა და სტრესის გარეშე.მოგვმართეთ და დაგეხმარებით: +99532 2 518718 კლინიკა ,,დიაკორი’’
კომენტარები
დაამატეთ კომენტარი
მსგავსი კითხვები
დიეტოლოგია
თაფლი სრულფასოვანი სუპერპროდუქტია. ის გულის დაავადებებისა და კიბოს საპროფილაქტიკო საშუალებაა.
დიეტებზე საუბრისას მნიშვნელოვანია ოქროს შუალედის დაცვა. ყველა უკიდურეს ზომას - ცილოვან, ცხიმოვან ან რთულ ნახშირწყლოვან (ფაფები, მაკარონი) დიეტებს
იოდის დეფიციტი ადამიანის ჯანმრთელობისთვის ძალიან სახიფათოა. იოდის დონის დაქვეითების აღმოსაფხვრელად ექსპერტები
თუ თქვენ დღის მანძილზე არ გაქვთ დრო ვარჯიშისთვის, მაშინ ძილის წინ ვარჯიშები დაგეხმარებათ
ექიმები დიდი ხანია ელიან იმ დროს, როდესაც ცხოვრების ჯანსაღი წესი უბრალო მოდად კი არ ჩაითვლება,
სიმსუქნე თითქმის ორჯერ ზრდის მძიმე ფორმის კარიესის განვითარების ალბათობას. ტკბილი და მაღალი მჟავიანობის სასმელები კი ჭარბწონიანი
ზაფხულის უხერხულ პრობლემათაგან ერთ-ერთი უმთავრესი ჭარბი ოფლიანობაა.
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად