რატომ უნდა დავიწყოთ დილა ლიმონიანი წყლითროგორ გავანადგუროთ სახლის პირობებში ფაროსანა როგორ აპირებენ ექიმები სიმსივნის პროგნოზირებას 9 სანელებელი, რომელიც ტვინის ფუნქციონირებას აუმჯობესებს ნიახურისა და კიტრის კოქტეილი ორგანიზმის დეტოქსიკაციისთვის
-გამარჯობათ, კუნთი მაქვს გაციებული ზურგის. როგორ მაქვს იცით არც ტკივილი მაწუხებს არაფერი. უბრალოდ დაჭიმულივით მაქვს ვარჯიშში ხელს მიშლის,რო ვვარჯიშობ თითქოს უფრო მეჭიმება. ერთ დროს გადამიარა თუმცა ისევ დამეჭიმა. რას მირჩევთ როგორ ვუშველო ? ვარჯიში გავაგრძელო ?
პასუხი
-რადგან დისტანციურად ვერ შევძლებთ მდგომარეობის შეფასებას, გირჩვეთ ტრავმატოლოგს მიმართოთ, რომ მოხდეს დიფერენცირება ჩივილი მიოზიტს უკავშირდება თუ თუნდაც ვარჯიშის დროს მიღებულ ტრავმას. შეიძლება სინჯოთ ადგილობრივი გამოყენების არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო რომელიმე გელი ან მალამო, მაგ; დიკლფენაკის გელი, ფლექსო გელი, ნაპროფენი....თუმცა ცხადია, უფრო სწორია თუ ჩივილის რეალური მიზეზი იქნება ცნობილი. დიაგნოზიდან გამომდინარე ხდება გადაწყვეტილების მიღება ვარჯიშის გაგრძელებაზე.
!["თუ ამ გენის მქონე ორი ადამიანი ერთმანეთს შეხვდა, შთამომავლობა ამ დაავადებით იბადება" - ქალი, რომლის შვილები იშვიათი სენით იტანჯებიან, დახმარების მოლოდინშია](https://mkurnali.ge/pictures/image26/ea20a567b419d9ccea1ce0e0a5c6a787.jpg ""თუ ამ გენის მქონე ორი ადამიანი ერთმანეთს შეხვდა, შთამომავლობა ამ დაავადებით იბადება" - ქალი, რომლის შვილები იშვიათი სენით იტანჯებიან, დახმარების მოლოდინშია")
![""გუნდმა" უთხრა რომ უნდა წავიდეს" - ნახეთ, რა მორიგ სამთვრობო ცვლილებას აანონსებს ელისო კილაძე](https://mkurnali.ge/pictures/image26/f9b3b848b90232e29edc04a4cc1a17b2.jpg """გუნდმა" უთხრა რომ უნდა წავიდეს" - ნახეთ, რა მორიგ სამთვრობო ცვლილებას აანონსებს ელისო კილაძე")
!["ჩემი აქ დამკვიდრებით ბევრი ადამიანი დამშვიდდება და დაწყნარდება, პირველ რიგში კი მე..." - სტუმრად მამა პეტრეს ახალ სახლში](https://mkurnali.ge/pictures/image26/4c9af904af60006817076bdfac2d507a.jpg ""ჩემი აქ დამკვიდრებით ბევრი ადამიანი დამშვიდდება და დაწყნარდება, პირველ რიგში კი მე..." - სტუმრად მამა პეტრეს ახალ სახლში")
![როგორ ატყუებდნენ დედებს სამშობიაროში და აშვილებდნენ ბავშვებს - "ჯანმრთელ ბავშვზე ამბობდა ექიმი, გაიყვანეთ, დედას არ ანახოთ, მახინჯი ნაყოფიაო..."](https://mkurnali.ge/pictures/image26/74c5653aeae25cd84930c70fabccc1f1.png "როგორ ატყუებდნენ დედებს სამშობიაროში და აშვილებდნენ ბავშვებს - "ჯანმრთელ ბავშვზე ამბობდა ექიმი, გაიყვანეთ, დედას არ ანახოთ, მახინჯი ნაყოფიაო..."")
!["წინააღმდეგი ვარ, ერმა ისტორიით იცხოვროს. ერმა უნდა იცხოვროს მომავლით, წინ უნდა იხედებოდეს" - ისტორიკოსი ჯაბა სამუშია](https://mkurnali.ge/pictures/image26/b167de9be3e0118b19f00297b51c548d.jpg ""წინააღმდეგი ვარ, ერმა ისტორიით იცხოვროს. ერმა უნდა იცხოვროს მომავლით, წინ უნდა იხედებოდეს" - ისტორიკოსი ჯაბა სამუშია")
!["ტელევიზიაში ზოგს ჰქონდა "შანელის", "დიორის" ტონალური და ტუჩსაცხი; მეც მინდოდა, მაგრამ დაბალი ხელფასით ვერ ვწვდებოდი" - ნუკი კოშკელიშვილი](https://mkurnali.ge/pictures/image26/f87e9c6e647dad097bf3f19b0d4155ab.jpg ""ტელევიზიაში ზოგს ჰქონდა "შანელის", "დიორის" ტონალური და ტუჩსაცხი; მეც მინდოდა, მაგრამ დაბალი ხელფასით ვერ ვწვდებოდი" - ნუკი კოშკელიშვილი")
