რატომ უნდა დავიწყოთ დილა ლიმონიანი წყლითროგორ გავანადგუროთ სახლის პირობებში ფაროსანა როგორ აპირებენ ექიმები სიმსივნის პროგნოზირებას 9 სანელებელი, რომელიც ტვინის ფუნქციონირებას აუმჯობესებს ნიახურისა და კიტრის კოქტეილი ორგანიზმის დეტოქსიკაციისთვის
- ოვულაციის დროს და შემდეგ ლუთეინურ ფაზაში ბაზალური ტემპერატურა სავარაუდოდ რამდენი უნდა იყოს? ოვულაციის დროს 36.8 რისი მანიშნებელია? მაინცდამაინც 37.0 და მეტი უნდა იყოს?
პასუხი
- ოვულაციის დროს ბაზალური ტემპერატურა მატულობს და 37 და მეტა. თუ ოვულაციის დადგენა გსურთ, შეიძინეთ საოვულაციო ტესტი, ან ჩაიტარეთ ექოსკოპიური მონიტორინგი, რადგან მარტო ბაზალური ტემპერატურით ამის დადგენა გაგიჭირდებათ, თანაც ბაზალური ტემპერატურის გასინჯვას ცოდნა სჭირდება - ბაზალური ტემპერატურა იზომება დღეში ერთხელ, დილით, საწოლიდან აუდგომლად; ბაზალური ტემპერატურის გაზომვამდე ძილის ხანგრძლივობა 3 საათზე ნაკლებს არ უნდა შეადგენდეს. ანუ, თუ გაიღვიძეთ 6 საათზე, ერთი წუთით ადექით, შემდეგ დაწექით და დაიძინეთ, მაშინ ტემპერატურა 9 საათზე ადრე არ უნდა გაიზომოთ.
![მსოფლიოს ახალი "მის სამყარო" ჰყავს - ვინ მოიპოვა 2021 წლის ულამაზესი ქალის ტიტული](https://mkurnali.ge/pictures/image26/f6ea3b795766e7d21c8aa0d11b67d9f2.jpg "მსოფლიოს ახალი "მის სამყარო" ჰყავს - ვინ მოიპოვა 2021 წლის ულამაზესი ქალის ტიტული")
!["მიყვარს სიმწვანე და ამ ეზოში ყოველდღე 2 კილომეტრს დავდივარ..." - გუგული მაღრაძის აგარაკი](https://mkurnali.ge/pictures/image26/739217cb36aeea0a7bfc0839323f3492.jpg ""მიყვარს სიმწვანე და ამ ეზოში ყოველდღე 2 კილომეტრს დავდივარ..." - გუგული მაღრაძის აგარაკი")
!["დღეს სოფელში ცხოვრება ყველაზე დიდი გამართლებაა 21-ე საუკუნის ადამიანისთვის" - ოტია იოსელიანის შვილიშვილის ოჯახი, რომელიც დიდ მეურნეობას უძღვება](https://mkurnali.ge/pictures/image26/531c1fef74a010bc8c69e63d93aeb5be.jpg ""დღეს სოფელში ცხოვრება ყველაზე დიდი გამართლებაა 21-ე საუკუნის ადამიანისთვის" - ოტია იოსელიანის შვილიშვილის ოჯახი, რომელიც დიდ მეურნეობას უძღვება")
!["ადამიანი, რომლის აზრსაც ყოველთვის ვითვალისწინებ, დედაა..." - ვინ არის "ლევანიკო" რეალურ ცხოვრებაში](https://mkurnali.ge/pictures/image26/071a5e39660482ef2fee889c41034588.jpg ""ადამიანი, რომლის აზრსაც ყოველთვის ვითვალისწინებ, დედაა..." - ვინ არის "ლევანიკო" რეალურ ცხოვრებაში")
!["ყველაზე მეტად მიყვარს... ბავშვებზე მეტად ქრისტინა მიყვარს" - მამა სერაფიმეს ემოციური აღიარება](https://mkurnali.ge/pictures/image26/80c0dd115018b660232d54f28e9b58b4.jpg ""ყველაზე მეტად მიყვარს... ბავშვებზე მეტად ქრისტინა მიყვარს" - მამა სერაფიმეს ემოციური აღიარება")
!["ლამაზი მომენტები ჩვენი ცხოვრებიდან" - ანუკი არეშიძე კახი კალაძისა და ბავშვების ვიდეოს აქვეყნებს](https://mkurnali.ge/pictures/image26/a53754c518c4168270ba8d14ad9ec1e2.jpg ""ლამაზი მომენტები ჩვენი ცხოვრებიდან" - ანუკი არეშიძე კახი კალაძისა და ბავშვების ვიდეოს აქვეყნებს")
!["ნახეთ, ვინ მოვიდა მამიკოს სანახავად" - ანუკი არეშიძე კლინიკიდან ფოტოს აქვეყნებს](https://mkurnali.ge/pictures/image26/2be10d027690ef37b9b4141d3d29e261.jpg ""ნახეთ, ვინ მოვიდა მამიკოს სანახავად" - ანუკი არეშიძე კლინიკიდან ფოტოს აქვეყნებს")
![იყვნენ თუ არა კინტოები ჰომოსექსუალები?- "რაც თურქებმა ვერ ქნეს იმას კინტოები გვიშვრებიან! ქალაქელებს რყვნას ასწავლიან"- სტერეოტიპები და რეალობა თბილისის კოლორიტების შესახებ](https://mkurnali.ge/pictures/image26/c474b8abbfc4d8616c355156a4ce883c.png "იყვნენ თუ არა კინტოები ჰომოსექსუალები?- "რაც თურქებმა ვერ ქნეს იმას კინტოები გვიშვრებიან! ქალაქელებს რყვნას ასწავლიან"- სტერეოტიპები და რეალობა თბილისის კოლორიტების შესახებ")
!["გვაპატიე მეგობარო, ახლა შენს წაყვანას ვერ შევძლებთ, მაგრამ აუცილებლად წაგიყვანთო..." - მთებისთვის შეწირული ბიჭების ტრაგიკული ისტორიები](https://mkurnali.ge/pictures/image26/507b787de7285aab21b3355cd6329b02.jpg ""გვაპატიე მეგობარო, ახლა შენს წაყვანას ვერ შევძლებთ, მაგრამ აუცილებლად წაგიყვანთო..." - მთებისთვის შეწირული ბიჭების ტრაგიკული ისტორიები")
![მაცივარი "ბოში"](https://mkurnali.ge/pictures/image26/0581be518deb037b342ae1347d1463a1.jpg "მაცივარი "ბოში"")
!["არცოდნა აკრძალულია" - სიმსივნის გამომწვევი კანცეროგენები საკვებში და პროდუქტები, რომლებსაც კიბოს საწინააღმდეგო ეფექტი აქვთ](https://mkurnali.ge/pictures/image30/56f1440a594b2553a4f91ba7465cfe39.jpg ""არცოდნა აკრძალულია" - სიმსივნის გამომწვევი კანცეროგენები საკვებში და პროდუქტები, რომლებსაც კიბოს საწინააღმდეგო ეფექტი აქვთ")