მაგნიუმის დეფიციტი ცუდად აისახება ჩემს ორგანიზმზე... | რჩევები - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ოქტომბერი 2020

კითხვა-პასუხი

0
უფასო კითხვა
0
ფასიანი კითხვა
კითხვა-პასუხი - რჩევები

კატეგორია - რჩევები

20-06-2010

- მაგნიუმის დეფიციტი ცუდად აისახება ჩემს ორგანიზმზე და ძალიან გთხოვთ, იქნებ მირჩიოთ მაგნიუმის შემცვლელი პროდუქტები?

პასუხი
- როგორც ჩანს, ექიმებმა მაგნიუმის დეფიციტი დაგიდგინეს. მაგნიუმის ძირითადი წყარო ორგანიზმისთვის პროდუქტებია. გთავაზობთ 100 გრამ პროდუქტში მაგნიუმის შემცველობის ცხრილს:
თეთრი პური 0,9 მგ
ძროხის რძე 12 მგ
ძროხის ხორცი 27 მგ
ღორის ხორცი 27 მგ
ქაშაყი 31 მგ
ყველი 35 მგ
ქათმის ხორცი 37 მგ
ბანანი 39 მგ
სიმინდი 43 მგ
ქათმის კვერცხი 47მგ
ისპანახი 58 მგ
ბრინჯი 64 მგ
მსხვილად დაფქვილი ხობლის პური 70 მგ
თეთრი ლობიო 130 მგ
შვრიის ბურღული (ჰერკულესი) 139 მგ
არაქისი 163 მგ
ნუში 170 მგ
სოია 250 მგ
კაკაო 414 მგ
ხორბლის ღერღილი 590 მგ

მაგნიუმით მდიდარია აგრეთვე მზესუმზირა, ციტრუსები, ვაშლი.
კომენტარები
დაამატეთ კომენტარი
მსგავსი კითხვები
დიეტოლოგია
ედინბურგის უნივერსიტეტის მკვლევარების განცხადებით, კანის სიჯანსაღისა და ახალგაზრდობის შენარჩუნების
გადაცემაში "თქვენი კლინიკა" მოისმენთ 7 აკრძალვას, რომელთა
მოცხარმა ონკოლოგების ყურადღება მიიპყრო. კვლევამ აჩვენა, რომ ამ კენკრას შეუძლია კიბოს უჯრედებთან ბრძოლა.
ექსეტერის უნივერსიტეტში შეადგინეს უკანასკნელი 10 წლის მანძილზე დედამიწის ატმოსფერული დაბინძურების რუქა.
როგორც ოქსფორდის უნივერსიტეტის კვლევამ აჩვენა, თაფლი, ტრადიციულ პრეპარატებზე
პირველი კლასი და სასკოლო ადაპტაცია - სასკოლო ადაპტაციის გასავლელად მშობლებს რჩევებს აძლევს
ადამიანის ხერხემალს ყოველდღიურად დიდი დატვირთვა ადგება, შესაბამისად,
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად