რატომ უნდა დავიწყოთ დილა ლიმონიანი წყლითროგორ გავანადგუროთ სახლის პირობებში ფაროსანა როგორ აპირებენ ექიმები სიმსივნის პროგნოზირებას 9 სანელებელი, რომელიც ტვინის ფუნქციონირებას აუმჯობესებს ნიახურისა და კიტრის კოქტეილი ორგანიზმის დეტოქსიკაციისთვის
- საოვულაციო ტესტების დახმარებით სავარაუდო ოვულაციის დღეები განვსაზღვრე, მენზიდან 15-16 დღე. ამ დღეებში ბაზალური ტემპერატურა 36.8 მქონდა, ოვულაციისთვის 36.8 ტემპერატურა დაბალი ხომ არ არის? დღეს მე-19 დღეა მენზიდან და 37.0 მაქვს, ანუ მატულობს ტემპერატურა. ციკლი ნორმაში მაქვს, 30 დღიანი, ჩივილები არ მაქვს.
პასუხი
- სანერვულო არაფერი გაქვთ. გეტყვით, რომ ბაზალური ტემპერატურის გაზომვა ცოდნას საჭიროებს. ბაზალური ტემპერატურა იზომება დღეში ერთხელ, დილით, საწოლიდან აუდგომლად; ბაზალური ტემპერატურის გაზომვამდე ძილის ხანგრძლივობა 3 საათზე ნაკლებს არ უნდა შეადგენდეს. ანუ, თუ გაიღვიძეთ 6 საათზე, ერთ წუთით ადექით, შემდეგ დაწექით და დაიძინეთ, მაშინ ტემპერატურა 9 საათზე ადრე არ უნდა გაიზომოთ.
!["დააყენეთ ერთი ადგილი" - გიორგი კაპანაძესა და "მთავარი არხის" ჟურნალისტს წყალი გადაასხეს](https://mkurnali.ge/pictures/image26/83445a5e1df21d18c3a1171dc53c94c3.jpg ""დააყენეთ ერთი ადგილი" - გიორგი კაპანაძესა და "მთავარი არხის" ჟურნალისტს წყალი გადაასხეს")
!["კოვიდი არ ჩერდება. ლაბორატორიაში შექმნილ ვირუსს დიდი ალბათობით განსხვავებული ქცევის ლოგიკა აქვს ბუნებრივთან შედარებით" - რას წერს ზურაბ გურული](https://mkurnali.ge/pictures/image26/8af124d8058193bb4acf3bd0777d0cd8.jpg ""კოვიდი არ ჩერდება. ლაბორატორიაში შექმნილ ვირუსს დიდი ალბათობით განსხვავებული ქცევის ლოგიკა აქვს ბუნებრივთან შედარებით" - რას წერს ზურაბ გურული")
!["სტრესი ყვავილებთან ურთიერთობამ გადამატანინა... შვილის გამოჯანმრთელებაც ამ ყვავილებმა მახარეს" - როგორ იქცა მშვენიერი ბაღი თერაპიად](https://mkurnali.ge/pictures/image26/24f6e4908ded6ce729bc82f47cc8747e.jpg ""სტრესი ყვავილებთან ურთიერთობამ გადამატანინა... შვილის გამოჯანმრთელებაც ამ ყვავილებმა მახარეს" - როგორ იქცა მშვენიერი ბაღი თერაპიად")
!["ასე მეგონა, რომ ბოლოჯერ ვსუნთქავდი..." - სალომე შარვაძე მეექვსე დღეა, კოვიდს ებრძვის](https://mkurnali.ge/pictures/image26/4bcb4726232ddad5ecf7567b8f5d4e2d.jpg ""ასე მეგონა, რომ ბოლოჯერ ვსუნთქავდი..." - სალომე შარვაძე მეექვსე დღეა, კოვიდს ებრძვის")
!["კვერცხი ბავშვის ტვინის ფუნქციონირებისათვის ძალიან მნიშვნელოვანი პროდუქტია" - მარი მალაზონია ასახელებს პროდუქტებს, რომლებიც ბავშვის ტვინის მუშაობისთვის საუკეთესო ხელშემწყობია](https://mkurnali.ge/pictures/image26/fdc39e56d3549a18e84edc04b1f805c9.jpg ""კვერცხი ბავშვის ტვინის ფუნქციონირებისათვის ძალიან მნიშვნელოვანი პროდუქტია" - მარი მალაზონია ასახელებს პროდუქტებს, რომლებიც ბავშვის ტვინის მუშაობისთვის საუკეთესო ხელშემწყობია")
!["ცოტა შოკირებული, მაგრამ ამავდროულად, მადლობელი ვარ" - ნატალია ქუთათელაძის წარმატება ბრიტანულ საოპერო კონკურსში (ვიდეო)](https://mkurnali.ge/pictures/image26/8865636203d2729dc6eae47896a0aab3.jpg ""ცოტა შოკირებული, მაგრამ ამავდროულად, მადლობელი ვარ" - ნატალია ქუთათელაძის წარმატება ბრიტანულ საოპერო კონკურსში (ვიდეო)")
!["ლამაზი მომენტები ჩვენი ცხოვრებიდან" - ანუკი არეშიძე კახი კალაძისა და ბავშვების ვიდეოს აქვეყნებს](https://mkurnali.ge/pictures/image26/a53754c518c4168270ba8d14ad9ec1e2.jpg ""ლამაზი მომენტები ჩვენი ცხოვრებიდან" - ანუკი არეშიძე კახი კალაძისა და ბავშვების ვიდეოს აქვეყნებს")
!["ნახეთ, ვინ მოვიდა მამიკოს სანახავად" - ანუკი არეშიძე კლინიკიდან ფოტოს აქვეყნებს](https://mkurnali.ge/pictures/image26/2be10d027690ef37b9b4141d3d29e261.jpg ""ნახეთ, ვინ მოვიდა მამიკოს სანახავად" - ანუკი არეშიძე კლინიკიდან ფოტოს აქვეყნებს")
![როგორ გამოიყურებიან "მუმიის" მსახიობები დღეს?](https://mkurnali.ge/pictures/image26/6f83b5000793a57bcbea7f2a11c746db.jpg "როგორ გამოიყურებიან "მუმიის" მსახიობები დღეს?")
