რატომ უნდა დავიწყოთ დილა ლიმონიანი წყლითროგორ გავანადგუროთ სახლის პირობებში ფაროსანა როგორ აპირებენ ექიმები სიმსივნის პროგნოზირებას 9 სანელებელი, რომელიც ტვინის ფუნქციონირებას აუმჯობესებს ნიახურისა და კიტრის კოქტეილი ორგანიზმის დეტოქსიკაციისთვის
- საოვულაციო ტესტების დახმარებით სავარაუდო ოვულაციის დღეები განვსაზღვრე, მენზიდან 15-16 დღე. ამ დღეებში ბაზალური ტემპერატურა 36.8 მქონდა, ოვულაციისთვის 36.8 ტემპერატურა დაბალი ხომ არ არის? დღეს მე-19 დღეა მენზიდან და 37.0 მაქვს, ანუ მატულობს ტემპერატურა. ციკლი ნორმაში მაქვს, 30 დღიანი, ჩივილები არ მაქვს.
პასუხი
- სანერვულო არაფერი გაქვთ. გეტყვით, რომ ბაზალური ტემპერატურის გაზომვა ცოდნას საჭიროებს. ბაზალური ტემპერატურა იზომება დღეში ერთხელ, დილით, საწოლიდან აუდგომლად; ბაზალური ტემპერატურის გაზომვამდე ძილის ხანგრძლივობა 3 საათზე ნაკლებს არ უნდა შეადგენდეს. ანუ, თუ გაიღვიძეთ 6 საათზე, ერთ წუთით ადექით, შემდეგ დაწექით და დაიძინეთ, მაშინ ტემპერატურა 9 საათზე ადრე არ უნდა გაიზომოთ.
!["აღმოვჩნდით წამყვანის მხრიდან ფსიქოლოგიური ძალადობისა და შეურაცხყოფის მსხვერპლები" - "ფარულ კონვერტს" პროდიუსერები ტოვებენ](https://mkurnali.ge/pictures/image26/1ac9df82215930840a047d1c8ba1c764.jpg ""აღმოვჩნდით წამყვანის მხრიდან ფსიქოლოგიური ძალადობისა და შეურაცხყოფის მსხვერპლები" - "ფარულ კონვერტს" პროდიუსერები ტოვებენ")
!["ვეჭვობ, ისტორია, რომელიც ნინუცა მაყაშვილმა საჯარო გახადა, არ იყო მოულოდნელი რუსთაველის თეატრის ადმინისტრაციისთვის" - რას ამბობენ კოლეგები მსახიობების ოჯახურ სკანდალზე](https://mkurnali.ge/pictures/image26/1b75bcdec76d9a05178bca6ef01210a3.jpg ""ვეჭვობ, ისტორია, რომელიც ნინუცა მაყაშვილმა საჯარო გახადა, არ იყო მოულოდნელი რუსთაველის თეატრის ადმინისტრაციისთვის" - რას ამბობენ კოლეგები მსახიობების ოჯახურ სკანდალზე")
!["დღეს ორიგინალურ, ხელნაკეთ ნივთებზე მსოფლიოში მეტი მოთხოვნაა, ვიდრე მასობრივ ერთფეროვან ნივთებზე" - დეკორის ორიგინალური ნამუშევრები ქართველი ხელოვანებისგან](https://mkurnali.ge/pictures/image26/827150a2d3cc293a79946f36d54f37af.jpg ""დღეს ორიგინალურ, ხელნაკეთ ნივთებზე მსოფლიოში მეტი მოთხოვნაა, ვიდრე მასობრივ ერთფეროვან ნივთებზე" - დეკორის ორიგინალური ნამუშევრები ქართველი ხელოვანებისგან")
!["მოცეკვავე მილიონერის" 5 თვის ქალიშვილმა რთული ოპერაცია გადაიტანა - "ვამაყობ მისი მამობით"](https://mkurnali.ge/pictures/image26/b112ddc696e4bb5a23f7f87dfea8e490.jpg ""მოცეკვავე მილიონერის" 5 თვის ქალიშვილმა რთული ოპერაცია გადაიტანა - "ვამაყობ მისი მამობით"")
!["ლამაზი მომენტები ჩვენი ცხოვრებიდან" - ანუკი არეშიძე კახი კალაძისა და ბავშვების ვიდეოს აქვეყნებს](https://mkurnali.ge/pictures/image26/a53754c518c4168270ba8d14ad9ec1e2.jpg ""ლამაზი მომენტები ჩვენი ცხოვრებიდან" - ანუკი არეშიძე კახი კალაძისა და ბავშვების ვიდეოს აქვეყნებს")
!["ნახეთ, ვინ მოვიდა მამიკოს სანახავად" - ანუკი არეშიძე კლინიკიდან ფოტოს აქვეყნებს](https://mkurnali.ge/pictures/image26/2be10d027690ef37b9b4141d3d29e261.jpg ""ნახეთ, ვინ მოვიდა მამიკოს სანახავად" - ანუკი არეშიძე კლინიკიდან ფოტოს აქვეყნებს")
