რატომ უნდა დავიწყოთ დილა ლიმონიანი წყლითროგორ გავანადგუროთ სახლის პირობებში ფაროსანა როგორ აპირებენ ექიმები სიმსივნის პროგნოზირებას 9 სანელებელი, რომელიც ტვინის ფუნქციონირებას აუმჯობესებს ნიახურისა და კიტრის კოქტეილი ორგანიზმის დეტოქსიკაციისთვის
- მაინტერესებს, რამდენად შეუძლია მამაკაცის სიმსუქნეს ხელი შეუშალოს ქალს დაფეხმძიმებაში და მოქმედებს თუ არა ეს უკანასკნელი სპერმის ხარისხზე?
პასუხი
- სიმსუქნე არასახარბიელოა მამაკაცის რეპოდუქციული ჯანმრთელობისთვის (შეიძლება იმოქმედოს სპერმის ხარისხზე) და წონის დაკლება როგორც ქალის, ასევე მამაკაცის რეპროდუქციულ ფუნქციაზე დადებითად აისახება. მეტად მნიშვნელოვანია კალორიების შეზღუდვა ადვილად ასათვისებელი ნახშირწყლების (შაქრის, შაქრის შემცველი პროდუქტების) და ცხიმების ხარჯზე. აუცილებელია ცილოვანი საკვების, სითხის საკმაო ოდენობით მიღება, 4-ჯერადი კვება მცირე ულუფებით. ძალიან კარგია განტვირთვის დღეები.
![გოგი წულაიამ პარტია "თავისუფალი საქართველო" დატოვა](https://mkurnali.ge/pictures/image26/6cc95c2eee4fc0ef9753fe605a311b2d.jpg "გოგი წულაიამ პარტია "თავისუფალი საქართველო" დატოვა")
![დღეიდან რესტორნები იხსნება, მაგრამ 1-ელ აპრილამდე "ცოცხალი მუსიკის" შესრულება იკრძალება](https://mkurnali.ge/pictures/image26/164d130c7b261bd5321845de6518bb6d.jpg "დღეიდან რესტორნები იხსნება, მაგრამ 1-ელ აპრილამდე "ცოცხალი მუსიკის" შესრულება იკრძალება")
!["ჩემი აქ დამკვიდრებით ბევრი ადამიანი დამშვიდდება და დაწყნარდება, პირველ რიგში კი მე..." - სტუმრად მამა პეტრეს ახალ სახლში](https://mkurnali.ge/pictures/image26/4c9af904af60006817076bdfac2d507a.jpg ""ჩემი აქ დამკვიდრებით ბევრი ადამიანი დამშვიდდება და დაწყნარდება, პირველ რიგში კი მე..." - სტუმრად მამა პეტრეს ახალ სახლში")
!["ბავშვებს, რომლებსაც სკოლაში მისვლამდე ამეცადინებენ, სწავლის მოტივაცია და ინტერესი უქრებათ" - თამარ გაგოშიძე ბავშვის სასკოლოდ მომზადებაზე](https://mkurnali.ge/pictures/image26/98118169782a72ec68c89d7b5fdf5d89.jpg ""ბავშვებს, რომლებსაც სკოლაში მისვლამდე ამეცადინებენ, სწავლის მოტივაცია და ინტერესი უქრებათ" - თამარ გაგოშიძე ბავშვის სასკოლოდ მომზადებაზე")
!["ტელევიზიაში ზოგს ჰქონდა "შანელის", "დიორის" ტონალური და ტუჩსაცხი; მეც მინდოდა, მაგრამ დაბალი ხელფასით ვერ ვწვდებოდი" - ნუკი კოშკელიშვილი](https://mkurnali.ge/pictures/image26/f87e9c6e647dad097bf3f19b0d4155ab.jpg ""ტელევიზიაში ზოგს ჰქონდა "შანელის", "დიორის" ტონალური და ტუჩსაცხი; მეც მინდოდა, მაგრამ დაბალი ხელფასით ვერ ვწვდებოდი" - ნუკი კოშკელიშვილი")
![მაღაზია / მზა ბიზნესი "ჩვენი სოფლიდან"](https://mkurnali.ge/pictures/image26/17e533ce7fcb0b7110dd7bd7033d02fa.jpg "მაღაზია / მზა ბიზნესი "ჩვენი სოფლიდან"")
![გოგი წულაიამ პარტია "თავისუფალი საქართველო" დატოვა](https://mkurnali.ge/pictures/image30/38f775f8f10262cd28894903ac0db623.jpg "გოგი წულაიამ პარტია "თავისუფალი საქართველო" დატოვა")
