რატომ უნდა დავიწყოთ დილა ლიმონიანი წყლითროგორ გავანადგუროთ სახლის პირობებში ფაროსანა როგორ აპირებენ ექიმები სიმსივნის პროგნოზირებას 9 სანელებელი, რომელიც ტვინის ფუნქციონირებას აუმჯობესებს ნიახურისა და კიტრის კოქტეილი ორგანიზმის დეტოქსიკაციისთვის
- იმისათვის, რომ ხორცში შენარჩუნდეს მეტი რაოდენობით ცილები და ვიტამინები, რომელი გზა არის მისი მომზადებისთვის შედარებით უფრო ეფექტური - მისი წყალში მოხარშვა, ელექტროღუმელის გამოყენება თუ შეწვა?
პასუხი
- მთავარია, ხორცი იყოს ხარისხიანი, იგი ნებისმიერი სახით გაკეთებული შეგიძლიათ მიირთვათ, რასაკვირველია თუ რაიმე დაავადების გამო არ გეკრძალებათ შემწვარ-მოხრაკული ან ხორცის ნახარშები. დიეტოლოგიური თვალსაზრისით უფრო სასარგებლოა მოხარშული მჭლე ხორცი, ვიდრე შემწვარი ხორცეული. უპირატესობა ხორცის წვნიანს და ორთქლზე მომზადებულ კატლეტებს მიანიჭეთ. დაბოლოს, ყოველდღე ხორცეული კერძის ჭამას არ გირჩევთ.
![მომღერალი ზურაბ დოიჯაშვილი ტაძრიდან, მისი ცნობილი სიმღერის, „მელიქიშვილის გამზირის" ფონზე გამოასვენეს](https://mkurnali.ge/pictures/image26/982d67bbaab7c144fa3a5e05df04f365.jpg "მომღერალი ზურაბ დოიჯაშვილი ტაძრიდან, მისი ცნობილი სიმღერის, „მელიქიშვილის გამზირის" ფონზე გამოასვენეს")
!["ჩემი აქ დამკვიდრებით ბევრი ადამიანი დამშვიდდება და დაწყნარდება, პირველ რიგში კი მე..." - სტუმრად მამა პეტრეს ახალ სახლში](https://mkurnali.ge/pictures/image26/4c9af904af60006817076bdfac2d507a.jpg ""ჩემი აქ დამკვიდრებით ბევრი ადამიანი დამშვიდდება და დაწყნარდება, პირველ რიგში კი მე..." - სტუმრად მამა პეტრეს ახალ სახლში")
!["ჩემი ცალკე ცხოვრება არ ნიშნავს, რომ შვილებს ყურადღებას არ ვაქცევ" - მამა პეტრეს ახალი სახლი, სადაც განმარტოებით ცხოვრობს](https://mkurnali.ge/pictures/image26/12183f2f74c6d27748626a2017b5d9b1.jpg ""ჩემი ცალკე ცხოვრება არ ნიშნავს, რომ შვილებს ყურადღებას არ ვაქცევ" - მამა პეტრეს ახალი სახლი, სადაც განმარტოებით ცხოვრობს")
![ყველაზე მსუქანმა ბავშვმა მსოფლიოში 100 კილოგრამი დაიკლო - "უკვე შემიძლია თანატოლებთან თამაში და სკოლაში სიარული"](https://mkurnali.ge/pictures/image26/89f360b597a59ef266e0364bfd1107f6.jpg "ყველაზე მსუქანმა ბავშვმა მსოფლიოში 100 კილოგრამი დაიკლო - "უკვე შემიძლია თანატოლებთან თამაში და სკოლაში სიარული"")
!["ტელევიზიაში ზოგს ჰქონდა "შანელის", "დიორის" ტონალური და ტუჩსაცხი; მეც მინდოდა, მაგრამ დაბალი ხელფასით ვერ ვწვდებოდი" - ნუკი კოშკელიშვილი](https://mkurnali.ge/pictures/image26/f87e9c6e647dad097bf3f19b0d4155ab.jpg ""ტელევიზიაში ზოგს ჰქონდა "შანელის", "დიორის" ტონალური და ტუჩსაცხი; მეც მინდოდა, მაგრამ დაბალი ხელფასით ვერ ვწვდებოდი" - ნუკი კოშკელიშვილი")
