ოჯახის მკურნალის ანონსი
დეკემბერი 2020
კითხვა-პასუხი
კონსულტანტები
![რიგები "წითელ ჯვარში" და გზაში გარდაცვლილი ადამიანები - პანდემიის ფონზე, უმძიმეს მდგომარეობაში ჩავარდნილი, მოსახლეობა ახალგორს ტოვებს](https://mkurnali.ge/pictures/image26/9795550b055a1759532cf64bc8119e83.jpg "რიგები "წითელ ჯვარში" და გზაში გარდაცვლილი ადამიანები - პანდემიის ფონზე, უმძიმეს მდგომარეობაში ჩავარდნილი, მოსახლეობა ახალგორს ტოვებს")
0
უფასო კითხვა
0
ფასიანი კითხვა
კითხვა-პასუხი - დიეტოლოგია
კატეგორია - დიეტოლოგია
19-06-2010
- ვარ 21 წლის ბიჭი, სიმსუქნისაკენ მიდრეკილი, მაგრამ არც ისე მსუქანი, წონა 78 კგ, ტანთან შედარებით ცხიმი ჭარბად მიგროვდება მკერდზე, 85 კგ ვიყავი და 73 კგ მდე დავიკელი, მკერდმაც დაიკლო ცოტა, მაგრამ მაინც დარჩა, 14-15 წლის ასაკში ჩავიტარე ენდოკრინული გამოკვლევა, არანაირი დარღვევა არ აღინიშნებოდა. ოდნავ მომატებისას ჭარბად გროვდება ცხიმი მკერდის მიდამოში, რაც დისკომფორტს და კომპლექსს მიქმნის. როგორ მოვიშორო? რა ვქნა? მირჩიეთ რამე...
პასუხი
- უპირველეს ყოვლისა, მოგვწერეთ თქვენი სიმაღლე, რათა შევაფასოთ თქვენი წონა ამ ეტაპზე. შესაძლოა დაკლების მიუხედავად მაინც ჭარბი წონა გაქვთ. თუ ასე არაა, უნდა მიმართოთ ფიტნეს-კლუბს ან სპორტული მედიცინის სპეციალსიტებს, რათა შეირჩეს სპეციალური ვარჯიშები წინის დაკლების შემდეგ სხეულის კორექციისათვის.
რეკომენდებული ექიმები
კომენტარები
დაამატეთ კომენტარი
მსგავსი კითხვები
კატეგორია - დიეტოლოგია
თარიღი :
25-05-2015
კატეგორია - დიეტოლოგია
თარიღი :
17-01-2011
კატეგორია - დიეტოლოგია
თარიღი :
23-07-2012
კატეგორია - დიეტოლოგია
თარიღი :
27-03-2012
კატეგორია - დიეტოლოგია
თარიღი :
22-11-2013
კატეგორია - დიეტოლოგია
თარიღი :
15-09-2013
კატეგორია - დიეტოლოგია
თარიღი :
09-12-2012
კატეგორია - დიეტოლოგია
თარიღი :
03-10-2014
კატეგორია - დიეტოლოგია
თარიღი :
26-12-2014
!["ნამდვილი სკანდალი მომიწყო...“ - ვის აჩუქა ქეთა თოფურიამ ოლივიას სათამაშოები](https://mkurnali.ge/pictures/image26/5b4b2dbf917ead2c9013b3618e35c765.jpg ""ნამდვილი სკანდალი მომიწყო...“ - ვის აჩუქა ქეთა თოფურიამ ოლივიას სათამაშოები")
!["სასწრაფო თვითონ სთხოვს პაციენტს, ნაცნობობით იშოვოს ადგილი და შემდეგ მივა გადასაყვანად" - როგორ ირღვევა ინფიცირებული ადამიანების უფლებები](https://mkurnali.ge/pictures/image26/b695eff5abebd34ef07accc5af5c75b7.jpg ""სასწრაფო თვითონ სთხოვს პაციენტს, ნაცნობობით იშოვოს ადგილი და შემდეგ მივა გადასაყვანად" - როგორ ირღვევა ინფიცირებული ადამიანების უფლებები")
![,,არ ვნებდებით ამ მძიმე დროს" - ქართველმა პაციენტმა ექიმი თავის დაკრულზე აცეკვა (ვიდეო)](https://mkurnali.ge/pictures/image26/6d642a71c1716073c5741c55e2e053f7.jpg ",,არ ვნებდებით ამ მძიმე დროს" - ქართველმა პაციენტმა ექიმი თავის დაკრულზე აცეკვა (ვიდეო)")
დიეტოლოგია
ნიგოზი გულისთვის განსაკუთრებულად სასარგებლო პროდუქტადაა აღიარებული.
დღეში სამი ულუფა ბოსტნეული და ორი ულუფა ხილი ნორმაა მათთვის,
ღვიძლი ის ორგანოა, რომელიც მრავალ, მნიშვნელოვან ფუნქციას ასრულებს. ამიტომ მის დასაცავად ყველაფერი უნდა გავაკეთოთ.
კითხვა-პასუხი
შაქარი და ცხიმები წარმოადგენს ძირითად საწვავს, რომელიც კვებავს სხეულის თითოეულ უჯრედს.
როგორც ოქსფორდის უნივერსიტეტის კვლევამ აჩვენა, თაფლი, ტრადიციულ პრეპარატებზე
პირველი კლასი და სასკოლო ადაპტაცია - სასკოლო ადაპტაციის გასავლელად მშობლებს რჩევებს აძლევს
ადამიანის ხერხემალს ყოველდღიურად დიდი დატვირთვა ადგება, შესაბამისად,
!["აღიარებულია, როგორც ნომერ პირველი სასიკვდილო ნივთიერება" - რა არის ყველაზე საშიში შემადგენელი ჩიფსებსა და კრეკერებში?](https://mkurnali.ge/pictures/image26/d71ff99f914623dadc620851753854a5.jpg ""აღიარებულია, როგორც ნომერ პირველი სასიკვდილო ნივთიერება" - რა არის ყველაზე საშიში შემადგენელი ჩიფსებსა და კრეკერებში?")
Mkurnali.ge © 2016 ყველა უფლება დაცულია
მასალების გადაბეჭდვა/რეპროდუცირება აკრძალულია,
იხილეთ მასალის გამოყენების პირობები
მასალების გადაბეჭდვა/რეპროდუცირება აკრძალულია,
იხილეთ მასალის გამოყენების პირობები