რატომ უნდა დავიწყოთ დილა ლიმონიანი წყლითროგორ გავანადგუროთ სახლის პირობებში ფაროსანა როგორ აპირებენ ექიმები სიმსივნის პროგნოზირებას 9 სანელებელი, რომელიც ტვინის ფუნქციონირებას აუმჯობესებს ნიახურისა და კიტრის კოქტეილი ორგანიზმის დეტოქსიკაციისთვის
- ვარ 21 წლის ბიჭი, სიმსუქნისაკენ მიდრეკილი, მაგრამ არც ისე მსუქანი, წონა 78 კგ, ტანთან შედარებით ცხიმი ჭარბად მიგროვდება მკერდზე, 85 კგ ვიყავი და 73 კგ მდე დავიკელი, მკერდმაც დაიკლო ცოტა, მაგრამ მაინც დარჩა, 14-15 წლის ასაკში ჩავიტარე ენდოკრინული გამოკვლევა, არანაირი დარღვევა არ აღინიშნებოდა. ოდნავ მომატებისას ჭარბად გროვდება ცხიმი მკერდის მიდამოში, რაც დისკომფორტს და კომპლექსს მიქმნის. როგორ მოვიშორო? რა ვქნა? მირჩიეთ რამე...
პასუხი
- უპირველეს ყოვლისა, მოგვწერეთ თქვენი სიმაღლე, რათა შევაფასოთ თქვენი წონა ამ ეტაპზე. შესაძლოა დაკლების მიუხედავად მაინც ჭარბი წონა გაქვთ. თუ ასე არაა, უნდა მიმართოთ ფიტნეს-კლუბს ან სპორტული მედიცინის სპეციალსიტებს, რათა შეირჩეს სპეციალური ვარჯიშები წინის დაკლების შემდეგ სხეულის კორექციისათვის.
ზღვის მარილის გამოყენების ყველაზე იოლი გზა მისი აბაზანის მიღებაა. ის ხსნის კუნთურ დაძაბულობას, ასუფთავებს ფორებს, არბილებს კანს და ამზადებს მას კოსმეტიკური პორცედურებისთვის.
!["შეიძლება გამოიწვიოს გაბრუება, თავბრუსხვევა, გონების კარგვა, კომა..." - რას წერს ნარკოლოგი საქართველოში გამოჩენილ ახალ ფსიქოაქტიურ ნივთიერებაზე?](https://mkurnali.ge/pictures/image26/f1ed8e7c8d22ba299b6d6b2570ee12ff.jpg ""შეიძლება გამოიწვიოს გაბრუება, თავბრუსხვევა, გონების კარგვა, კომა..." - რას წერს ნარკოლოგი საქართველოში გამოჩენილ ახალ ფსიქოაქტიურ ნივთიერებაზე?")
!["როგორც კი ჩვენ ქალაქის "ძარღვებს“ ნგრევას ვუწყებთ, მაშინ ნუ გაგვიკვირდება, რატომ არ ვგავართ პარიზს, ბარსელონას" - მამუკა ხაზარაძე](https://mkurnali.ge/pictures/image26/87d15106b8e9f32d8b18fedcfb4b8319.jpg ""როგორც კი ჩვენ ქალაქის "ძარღვებს“ ნგრევას ვუწყებთ, მაშინ ნუ გაგვიკვირდება, რატომ არ ვგავართ პარიზს, ბარსელონას" - მამუკა ხაზარაძე")
!["მუშაობას თავი დავანებე და აქ გადმოვედით საცხოვრებლად... გავაშენე ეს ბაღი" - ყოფილი პედაგოგის მიერ გაშენებული მშვენიერი ბაღი](https://mkurnali.ge/pictures/image26/d86d65bcb25e753325f3c81664c22d62.jpg ""მუშაობას თავი დავანებე და აქ გადმოვედით საცხოვრებლად... გავაშენე ეს ბაღი" - ყოფილი პედაგოგის მიერ გაშენებული მშვენიერი ბაღი")
!["ყველაფერს გავაკეთებ, რომ დედა ფეხზე დავაყენო" - 3 შვილის დედა მძიმე დაავადებას ებრძვის](https://mkurnali.ge/pictures/image26/f607b9cf841ebcd7258f056fb0c9639d.jpg ""ყველაფერს გავაკეთებ, რომ დედა ფეხზე დავაყენო" - 3 შვილის დედა მძიმე დაავადებას ებრძვის")
!["ლამაზი მომენტები ჩვენი ცხოვრებიდან" - ანუკი არეშიძე კახი კალაძისა და ბავშვების ვიდეოს აქვეყნებს](https://mkurnali.ge/pictures/image26/a53754c518c4168270ba8d14ad9ec1e2.jpg ""ლამაზი მომენტები ჩვენი ცხოვრებიდან" - ანუკი არეშიძე კახი კალაძისა და ბავშვების ვიდეოს აქვეყნებს")
!["ნახეთ, ვინ მოვიდა მამიკოს სანახავად" - ანუკი არეშიძე კლინიკიდან ფოტოს აქვეყნებს](https://mkurnali.ge/pictures/image26/2be10d027690ef37b9b4141d3d29e261.jpg ""ნახეთ, ვინ მოვიდა მამიკოს სანახავად" - ანუკი არეშიძე კლინიკიდან ფოტოს აქვეყნებს")
