ვარ 21 წლის ბიჭი, სიმსუქნისაკენ მიდრეკილი, მაგრამ... | დიეტოლოგია - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

დეკემბერი 2020
0
უფასო კითხვა
0
ფასიანი კითხვა
კითხვა-პასუხი - დიეტოლოგია

კატეგორია - დიეტოლოგია

19-06-2010

- ვარ 21 წლის ბიჭი, სიმსუქნისაკენ მიდრეკილი, მაგრამ არც ისე მსუქანი, წონა 78 კგ, ტანთან შედარებით ცხიმი ჭარბად მიგროვდება მკერდზე, 85 კგ ვიყავი და 73 კგ მდე დავიკელი, მკერდმაც დაიკლო ცოტა, მაგრამ მაინც დარჩა, 14-15 წლის ასაკში ჩავიტარე ენდოკრინული გამოკვლევა, არანაირი დარღვევა არ აღინიშნებოდა. ოდნავ მომატებისას ჭარბად გროვდება ცხიმი მკერდის მიდამოში, რაც დისკომფორტს და კომპლექსს მიქმნის. როგორ მოვიშორო? რა ვქნა? მირჩიეთ რამე...

პასუხი
- უპირველეს ყოვლისა, მოგვწერეთ თქვენი სიმაღლე, რათა შევაფასოთ თქვენი წონა ამ ეტაპზე. შესაძლოა დაკლების მიუხედავად მაინც ჭარბი წონა გაქვთ. თუ ასე არაა, უნდა მიმართოთ ფიტნეს-კლუბს ან სპორტული მედიცინის სპეციალსიტებს, რათა შეირჩეს სპეციალური ვარჯიშები წინის დაკლების შემდეგ სხეულის კორექციისათვის.
კომენტარები
დაამატეთ კომენტარი
მსგავსი კითხვები
დიეტოლოგია
ნიგოზი გულისთვის განსაკუთრებულად სასარგებლო პროდუქტადაა აღიარებული.
ღვიძლი ის ორგანოა, რომელიც მრავალ, მნიშვნელოვან ფუნქციას ასრულებს. ამიტომ მის დასაცავად ყველაფერი უნდა გავაკეთოთ.
შაქარი და ცხიმები წარმოადგენს ძირითად საწვავს, რომელიც კვებავს სხეულის თითოეულ უჯრედს.
როგორც ოქსფორდის უნივერსიტეტის კვლევამ აჩვენა, თაფლი, ტრადიციულ პრეპარატებზე
პირველი კლასი და სასკოლო ადაპტაცია - სასკოლო ადაპტაციის გასავლელად მშობლებს რჩევებს აძლევს
ადამიანის ხერხემალს ყოველდღიურად დიდი დატვირთვა ადგება, შესაბამისად,
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად