ვარ 21 წლის ბიჭი, სიმსუქნისაკენ მიდრეკილი, მაგრამ... | დიეტოლოგია - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ივნისი 2021

კითხვა-პასუხი

0
უფასო კითხვა
0
ფასიანი კითხვა
კითხვა-პასუხი - დიეტოლოგია

კატეგორია - დიეტოლოგია

19-06-2010

- ვარ 21 წლის ბიჭი, სიმსუქნისაკენ მიდრეკილი, მაგრამ არც ისე მსუქანი, წონა 78 კგ, ტანთან შედარებით ცხიმი ჭარბად მიგროვდება მკერდზე, 85 კგ ვიყავი და 73 კგ მდე დავიკელი, მკერდმაც დაიკლო ცოტა, მაგრამ მაინც დარჩა, 14-15 წლის ასაკში ჩავიტარე ენდოკრინული გამოკვლევა, არანაირი დარღვევა არ აღინიშნებოდა. ოდნავ მომატებისას ჭარბად გროვდება ცხიმი მკერდის მიდამოში, რაც დისკომფორტს და კომპლექსს მიქმნის. როგორ მოვიშორო? რა ვქნა? მირჩიეთ რამე...

პასუხი
- უპირველეს ყოვლისა, მოგვწერეთ თქვენი სიმაღლე, რათა შევაფასოთ თქვენი წონა ამ ეტაპზე. შესაძლოა დაკლების მიუხედავად მაინც ჭარბი წონა გაქვთ. თუ ასე არაა, უნდა მიმართოთ ფიტნეს-კლუბს ან სპორტული მედიცინის სპეციალსიტებს, რათა შეირჩეს სპეციალური ვარჯიშები წინის დაკლების შემდეგ სხეულის კორექციისათვის.
კომენტარები
დაამატეთ კომენტარი
მსგავსი კითხვები
დიეტოლოგია
სადღეისოდ აღიარებულია, რომ მენოპაუზასთან დაკავშირებული მძიმე დარღვევების თავიდან აცილება შესაძლებელია სამი ძირითადი მექანიზმის ჩართვით:
ბრიტანეთის კვების სამეცნიერო-საკონსულტაციო კომიტეტი ტიპი 2 შაქრიან დიაბეტთან ბრძოლას გვირჩევს
უბრალოდ, უნდა ვიცოდეთ, რა რგებს ან რა ვნებს ხერხემალს და დასკვნები თვითონვე გამოვიტანოთ.
რამ შეიძლება დააზიანოს გულის კუნთი, თუ პაციეტს არასოდეს ჰქონია გულის დაავადება?
ადამიანის ორგანიზმში მოხვედრილ ლითონთაგან ტყვია ერთ-ერთი საშიშია.
ოთახის მცენარეები ცალსახად სასარგებლოა. განსაკუთრებით დიდი ფოთლებიანი მცენარეები ატენიანებენ ჰაერს.
ზღვის მარილის გამოყენების ყველაზე იოლი გზა მისი აბაზანის მიღებაა. ის ხსნის კუნთურ დაძაბულობას, ასუფთავებს ფორებს, არბილებს კანს და ამზადებს მას კოსმეტიკური პორცედურებისთვის.
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად