ვარ 15 წლის 165 და 65 კილო... მინდა დაკლება და რო... | დიეტოლოგია - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

0
უფასო კითხვა
0
ფასიანი კითხვა
კითხვა-პასუხი - დიეტოლოგია

კატეგორია - დიეტოლოგია

16-06-2010

- ვარ 15 წლის 165 და 65 კილო... მინდა დაკლება და რომელ დიეტას მირჩევთ ექიმო?

პასუხი
- ამ ასაკში მკაცრი დიეტების დაცვა კატეგორიულად იკრძალება, ამან შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის მხრივ სერიოზული დაღვევები. გირჩევთ ჯანსაღი ცხოვრების წესს, რაც გულისხმობს სრულფასოვან, მაგრამ ზომიერ კვებას (უარი თქვით სასუსნავებზე, შოკოლადებზე, სწრაფი კვების პროდუქტებზე, გაზიან ტკბილ სასმელებზე; არ ჭამოთ ღამე, ძილის წინ), სპორტით დაკავებას, ღამე სრულფასოვან ძილს, სიგარეტისა და ალკოჰოლის გამორიცხვას.
კომენტარები
24 თებერვალი 2017 18:58
გამარჯობათ მაინტერესებს რამდენად ეფექტურია დილით უზმოზე ნაბეღლავის და მაწვნის მიღება?და რამდენ ხანში მივიღებ შედეგს ვარ 21 წლის
დაამატეთ კომენტარი
მსგავსი კითხვები
დიეტოლოგია
ედინბურგის უნივერსიტეტის მკვლევარების განცხადებით, კანის სიჯანსაღისა და ახალგაზრდობის შენარჩუნების
გადაცემაში "თქვენი კლინიკა" მოისმენთ 7 აკრძალვას, რომელთა
მოცხარმა ონკოლოგების ყურადღება მიიპყრო. კვლევამ აჩვენა, რომ ამ კენკრას შეუძლია კიბოს უჯრედებთან ბრძოლა.
ექსეტერის უნივერსიტეტში შეადგინეს უკანასკნელი 10 წლის მანძილზე დედამიწის ატმოსფერული დაბინძურების რუქა.
როგორც ოქსფორდის უნივერსიტეტის კვლევამ აჩვენა, თაფლი, ტრადიციულ პრეპარატებზე
პირველი კლასი და სასკოლო ადაპტაცია - სასკოლო ადაპტაციის გასავლელად მშობლებს რჩევებს აძლევს
ადამიანის ხერხემალს ყოველდღიურად დიდი დატვირთვა ადგება, შესაბამისად,
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად