რატომ უნდა დავიწყოთ დილა ლიმონიანი წყლითროგორ გავანადგუროთ სახლის პირობებში ფაროსანა როგორ აპირებენ ექიმები სიმსივნის პროგნოზირებას 9 სანელებელი, რომელიც ტვინის ფუნქციონირებას აუმჯობესებს ნიახურისა და კიტრის კოქტეილი ორგანიზმის დეტოქსიკაციისთვის
- ვარ მეტრა სამოცდაათი, 60 კილო და გვერდებზე ცოტათი ხორცები მაქვს გადმოკიდული. არადა, 22 წლამდე თითქმის არ მქონდა. მინდა, ცოტათი მაინც დამიპატარავდეს. იქნებ მასწავლოთ რაიმე ვარჯიში?
პასუხი
- თქვენი სიმაღლისა და წონიდან გამომდინარე, წარმოუდგენელია, რომ გვერდებზე გქონდეთ ზედმეტი ცხიმი, შეიძლება თქვენ არ ვარჯიშობთ და მოდუნებული გაქვთ კუნთები, ან ძალიან მოჭერილ შარვალს ან ქვედაბოლოს იცვამთ. ყველაზე კარგი იქნება, თუ მიმართავთ ფიტნს-კლუბებს. თუ ამის საშუალება არ გაქვთ, მაშინ გირჩევთ, იაროთ ცურვაზე, წელზე ატრიალოთ ჰუპა-ჰული და გააკეთოთ მუცლის პრესის ვარჯიშები.
!["პენსიონერები უნდა წავიდნენ სახლში და კორუმპირებულები ციხეში!" - გიორგი ფხაკაძე ამირან გამყრელიძეზე](https://mkurnali.ge/pictures/image26/f045666aff4e5465eea83588a93a559a.jpg ""პენსიონერები უნდა წავიდნენ სახლში და კორუმპირებულები ციხეში!" - გიორგი ფხაკაძე ამირან გამყრელიძეზე")
!["ჩემი მეგობარია - ასე დავახასიათებ ჩვენს დედაშვილობას" - რას ყვება დედასა და ოჯახურ ტრადიციებზე საქართველოში ერთადერთი ქალი ეპისკოპოსის შვილი](https://mkurnali.ge/pictures/image26/b3ab6aabc7907199e141519b30d47758.jpg ""ჩემი მეგობარია - ასე დავახასიათებ ჩვენს დედაშვილობას" - რას ყვება დედასა და ოჯახურ ტრადიციებზე საქართველოში ერთადერთი ქალი ეპისკოპოსის შვილი")
!["მშობელი არასრულწლოვან შვილს მოწყალების მიღებას და დღეში მისთვის 50 ლარის მიტანას აიძულებდა" - რა განცხადებას ავრცელებს პროკურატურა](https://mkurnali.ge/pictures/image26/b09605d8152cf883bde0d0ddf330c73c.jpg ""მშობელი არასრულწლოვან შვილს მოწყალების მიღებას და დღეში მისთვის 50 ლარის მიტანას აიძულებდა" - რა განცხადებას ავრცელებს პროკურატურა")
!["ინფორმაცია მომივიდა "გლავკანალიდან", დიდი ჩხუბი ყოფილა, არც გვარამიას დაუხევია უკან" - თამთა მეგრელიშვილი](https://mkurnali.ge/pictures/image26/dfacafa722f066ce4bd8072e12fe25fe.jpg ""ინფორმაცია მომივიდა "გლავკანალიდან", დიდი ჩხუბი ყოფილა, არც გვარამიას დაუხევია უკან" - თამთა მეგრელიშვილი")
!["ჩემი აქ დამკვიდრებით ბევრი ადამიანი დამშვიდდება და დაწყნარდება, პირველ რიგში კი მე..." - სტუმრად მამა პეტრეს ახალ სახლში](https://mkurnali.ge/pictures/image26/4c9af904af60006817076bdfac2d507a.jpg ""ჩემი აქ დამკვიდრებით ბევრი ადამიანი დამშვიდდება და დაწყნარდება, პირველ რიგში კი მე..." - სტუმრად მამა პეტრეს ახალ სახლში")
!["ტელევიზიაში ზოგს ჰქონდა "შანელის", "დიორის" ტონალური და ტუჩსაცხი; მეც მინდოდა, მაგრამ დაბალი ხელფასით ვერ ვწვდებოდი" - ნუკი კოშკელიშვილი](https://mkurnali.ge/pictures/image26/f87e9c6e647dad097bf3f19b0d4155ab.jpg ""ტელევიზიაში ზოგს ჰქონდა "შანელის", "დიორის" ტონალური და ტუჩსაცხი; მეც მინდოდა, მაგრამ დაბალი ხელფასით ვერ ვწვდებოდი" - ნუკი კოშკელიშვილი")
