რატომ უნდა დავიწყოთ დილა ლიმონიანი წყლითროგორ გავანადგუროთ სახლის პირობებში ფაროსანა როგორ აპირებენ ექიმები სიმსივნის პროგნოზირებას 9 სანელებელი, რომელიც ტვინის ფუნქციონირებას აუმჯობესებს ნიახურისა და კიტრის კოქტეილი ორგანიზმის დეტოქსიკაციისთვის
- ვარ მეტრა სამოცდაათი, 60 კილო და გვერდებზე ცოტათი ხორცები მაქვს გადმოკიდული. არადა, 22 წლამდე თითქმის არ მქონდა. მინდა, ცოტათი მაინც დამიპატარავდეს. იქნებ მასწავლოთ რაიმე ვარჯიში?
პასუხი
- თქვენი სიმაღლისა და წონიდან გამომდინარე, წარმოუდგენელია, რომ გვერდებზე გქონდეთ ზედმეტი ცხიმი, შეიძლება თქვენ არ ვარჯიშობთ და მოდუნებული გაქვთ კუნთები, ან ძალიან მოჭერილ შარვალს ან ქვედაბოლოს იცვამთ. ყველაზე კარგი იქნება, თუ მიმართავთ ფიტნს-კლუბებს. თუ ამის საშუალება არ გაქვთ, მაშინ გირჩევთ, იაროთ ცურვაზე, წელზე ატრიალოთ ჰუპა-ჰული და გააკეთოთ მუცლის პრესის ვარჯიშები.
!["არცოდნა აკრძალულია" - სიმსივნის გამომწვევი კანცეროგენები საკვებში და პროდუქტები, რომლებსაც კიბოს საწინააღმდეგო ეფექტი აქვთ](https://mkurnali.ge/pictures/image26/fe46c6c2ddd74b492f8d0a9cf7daac5b.jpg ""არცოდნა აკრძალულია" - სიმსივნის გამომწვევი კანცეროგენები საკვებში და პროდუქტები, რომლებსაც კიბოს საწინააღმდეგო ეფექტი აქვთ")
!["დავემშვიდობეთ რუსოს" - კულინარიის აკადემიის ლექტორი კორონავირუსით გარდაიცვალა](https://mkurnali.ge/pictures/image26/6c0d63fbd3386785c8de2789de0a8186.jpg ""დავემშვიდობეთ რუსოს" - კულინარიის აკადემიის ლექტორი კორონავირუსით გარდაიცვალა")
![ჯერაც ვერ გაგვირკვევია სოკრატესია თუ ჰიპოკრატესი სიტყვები:" მითხარი რას ჭამ, გეტყვი ვინ ხარ", მაგრამ გავარკვიეთ, რას მიირთმევდნენ ცნობილი პოლიტიკოსები](https://mkurnali.ge/pictures/image26/2dd8e24c8e08112b72f0635848ad78d4.jpg "ჯერაც ვერ გაგვირკვევია სოკრატესია თუ ჰიპოკრატესი სიტყვები:" მითხარი რას ჭამ, გეტყვი ვინ ხარ", მაგრამ გავარკვიეთ, რას მიირთმევდნენ ცნობილი პოლიტიკოსები")
!["რეცხვის დროს აუცილებლად ამოაბრუნეთ ტანსაცმელი" - 9 შეცდომა, რის გამოც ხარისხიანი ტანსაცმელი მალე ფუჭდება](https://mkurnali.ge/pictures/image26/310fe2f8e3099761d9d5f794f85416da.jpg ""რეცხვის დროს აუცილებლად ამოაბრუნეთ ტანსაცმელი" - 9 შეცდომა, რის გამოც ხარისხიანი ტანსაცმელი მალე ფუჭდება")
![მას "ეშმაკის შთამომავალს უწოდებდნენ" - პირველი ბავშვი, რომელიც ხელოვნური განაყოფიერებით დაიბადა, იხსენებს იმ განსაცდელებს, რაც მისმა ოჯახმა გამოიარა](https://mkurnali.ge/pictures/image26/b32dd64b5d1e6a306a4fcf08c34fa979.jpg "მას "ეშმაკის შთამომავალს უწოდებდნენ" - პირველი ბავშვი, რომელიც ხელოვნური განაყოფიერებით დაიბადა, იხსენებს იმ განსაცდელებს, რაც მისმა ოჯახმა გამოიარა")
!["ლამაზი მომენტები ჩვენი ცხოვრებიდან" - ანუკი არეშიძე კახი კალაძისა და ბავშვების ვიდეოს აქვეყნებს](https://mkurnali.ge/pictures/image26/a53754c518c4168270ba8d14ad9ec1e2.jpg ""ლამაზი მომენტები ჩვენი ცხოვრებიდან" - ანუკი არეშიძე კახი კალაძისა და ბავშვების ვიდეოს აქვეყნებს")
!["ნახეთ, ვინ მოვიდა მამიკოს სანახავად" - ანუკი არეშიძე კლინიკიდან ფოტოს აქვეყნებს](https://mkurnali.ge/pictures/image26/2be10d027690ef37b9b4141d3d29e261.jpg ""ნახეთ, ვინ მოვიდა მამიკოს სანახავად" - ანუკი არეშიძე კლინიკიდან ფოტოს აქვეყნებს")
![საქართველოში "სინოფარმით" იმუნიზაცია დაიწყო - რა ვიცით ჩინური ვაქცინის შესახებ?](https://mkurnali.ge/pictures/image26/e5aca4443155ab3567275fffd48b963d.jpg "საქართველოში "სინოფარმით" იმუნიზაცია დაიწყო - რა ვიცით ჩინური ვაქცინის შესახებ?")
!["არცოდნა აკრძალულია" - სიმსივნის გამომწვევი კანცეროგენები საკვებში და პროდუქტები, რომლებსაც კიბოს საწინააღმდეგო ეფექტი აქვთ](https://mkurnali.ge/pictures/image30/56f1440a594b2553a4f91ba7465cfe39.jpg ""არცოდნა აკრძალულია" - სიმსივნის გამომწვევი კანცეროგენები საკვებში და პროდუქტები, რომლებსაც კიბოს საწინააღმდეგო ეფექტი აქვთ")
