ოჯახის მკურნალის ანონსი
დეკემბერი 2020
კითხვა-პასუხი
კონსულტანტები
![ტოვებს თუ არა ზურაბ ჯაფარიძე "გირჩს"?](https://mkurnali.ge/pictures/image26/9eb6a94c6281e256cbd31a7785f3e59e.jpg "ტოვებს თუ არა ზურაბ ჯაფარიძე "გირჩს"?")
![რიგები "წითელ ჯვარში" და გზაში გარდაცვლილი ადამიანები - პანდემიის ფონზე, უმძიმეს მდგომარეობაში ჩავარდნილი, მოსახლეობა ახალგორს ტოვებს](https://mkurnali.ge/pictures/image26/9795550b055a1759532cf64bc8119e83.jpg "რიგები "წითელ ჯვარში" და გზაში გარდაცვლილი ადამიანები - პანდემიის ფონზე, უმძიმეს მდგომარეობაში ჩავარდნილი, მოსახლეობა ახალგორს ტოვებს")
0
უფასო კითხვა
0
ფასიანი კითხვა
კითხვა-პასუხი - რჩევები
კატეგორია - რჩევები
13-06-2010
- ვარ მეტრა სამოცდაათი, 60 კილო და გვერდებზე ცოტათი ხორცები მაქვს გადმოკიდული. არადა, 22 წლამდე თითქმის არ მქონდა. მინდა, ცოტათი მაინც დამიპატარავდეს. იქნებ მასწავლოთ რაიმე ვარჯიში?
პასუხი
- თქვენი სიმაღლისა და წონიდან გამომდინარე, წარმოუდგენელია, რომ გვერდებზე გქონდეთ ზედმეტი ცხიმი, შეიძლება თქვენ არ ვარჯიშობთ და მოდუნებული გაქვთ კუნთები, ან ძალიან მოჭერილ შარვალს ან ქვედაბოლოს იცვამთ. ყველაზე კარგი იქნება, თუ მიმართავთ ფიტნს-კლუბებს. თუ ამის საშუალება არ გაქვთ, მაშინ გირჩევთ, იაროთ ცურვაზე, წელზე ატრიალოთ ჰუპა-ჰული და გააკეთოთ მუცლის პრესის ვარჯიშები.
რეკომენდებული ექიმები
რეკომენდებული კლინიკები
კომენტარები
დაამატეთ კომენტარი
მსგავსი კითხვები
კატეგორია - რჩევები
თარიღი :
09-10-2013
კატეგორია - რჩევები
თარიღი :
10-04-2018
კატეგორია - რჩევები
თარიღი :
19-08-2013
კატეგორია - რჩევები
თარიღი :
28-08-2013
კატეგორია - რჩევები
თარიღი :
08-04-2019
კატეგორია - რჩევები
თარიღი :
11-12-2011
კატეგორია - რჩევები
თარიღი :
12-04-2012
კატეგორია - რჩევები
თარიღი :
13-06-2010
კატეგორია - რჩევები
თარიღი :
20-07-2011
კატეგორია - რჩევები
თარიღი :
07-12-2013
!["მხოლოდ ჩემი ეზოს გალამაზება მინდოდა, მაგრამ ისე მოეწონათ ჩემი დეკორაციები, ჩემს საქმედ ვაქციე" - ორი შვილის დედის ახალი საქმიანობა](https://mkurnali.ge/pictures/image26/f0df50b473ddc23a1bed311351fd9bb3.jpg ""მხოლოდ ჩემი ეზოს გალამაზება მინდოდა, მაგრამ ისე მოეწონათ ჩემი დეკორაციები, ჩემს საქმედ ვაქციე" - ორი შვილის დედის ახალი საქმიანობა")
!["ნამდვილი სკანდალი მომიწყო...“ - ვის აჩუქა ქეთა თოფურიამ ოლივიას სათამაშოები](https://mkurnali.ge/pictures/image26/5b4b2dbf917ead2c9013b3618e35c765.jpg ""ნამდვილი სკანდალი მომიწყო...“ - ვის აჩუქა ქეთა თოფურიამ ოლივიას სათამაშოები")
!["სასწრაფო თვითონ სთხოვს პაციენტს, ნაცნობობით იშოვოს ადგილი და შემდეგ მივა გადასაყვანად" - როგორ ირღვევა ინფიცირებული ადამიანების უფლებები](https://mkurnali.ge/pictures/image26/b695eff5abebd34ef07accc5af5c75b7.jpg ""სასწრაფო თვითონ სთხოვს პაციენტს, ნაცნობობით იშოვოს ადგილი და შემდეგ მივა გადასაყვანად" - როგორ ირღვევა ინფიცირებული ადამიანების უფლებები")
![,,არ ვნებდებით ამ მძიმე დროს" - ქართველმა პაციენტმა ექიმი თავის დაკრულზე აცეკვა (ვიდეო)](https://mkurnali.ge/pictures/image26/6d642a71c1716073c5741c55e2e053f7.jpg ",,არ ვნებდებით ამ მძიმე დროს" - ქართველმა პაციენტმა ექიმი თავის დაკრულზე აცეკვა (ვიდეო)")
დიეტოლოგია
ნიგოზი გულისთვის განსაკუთრებულად სასარგებლო პროდუქტადაა აღიარებული.
დღეში სამი ულუფა ბოსტნეული და ორი ულუფა ხილი ნორმაა მათთვის,
ღვიძლი ის ორგანოა, რომელიც მრავალ, მნიშვნელოვან ფუნქციას ასრულებს. ამიტომ მის დასაცავად ყველაფერი უნდა გავაკეთოთ.
კითხვა-პასუხი
შაქარი და ცხიმები წარმოადგენს ძირითად საწვავს, რომელიც კვებავს სხეულის თითოეულ უჯრედს.
როგორც ოქსფორდის უნივერსიტეტის კვლევამ აჩვენა, თაფლი, ტრადიციულ პრეპარატებზე
პირველი კლასი და სასკოლო ადაპტაცია - სასკოლო ადაპტაციის გასავლელად მშობლებს რჩევებს აძლევს
ადამიანის ხერხემალს ყოველდღიურად დიდი დატვირთვა ადგება, შესაბამისად,
Mkurnali.ge © 2016 ყველა უფლება დაცულია
მასალების გადაბეჭდვა/რეპროდუცირება აკრძალულია,
იხილეთ მასალის გამოყენების პირობები
მასალების გადაბეჭდვა/რეპროდუცირება აკრძალულია,
იხილეთ მასალის გამოყენების პირობები