რატომ უნდა დავიწყოთ დილა ლიმონიანი წყლითროგორ გავანადგუროთ სახლის პირობებში ფაროსანა როგორ აპირებენ ექიმები სიმსივნის პროგნოზირებას 9 სანელებელი, რომელიც ტვინის ფუნქციონირებას აუმჯობესებს ნიახურისა და კიტრის კოქტეილი ორგანიზმის დეტოქსიკაციისთვის
- ვარ 19 წლის. 5 თვეა მაქვს შიშები. თითქოს მალე მოვკვდები - ვუყურებ ჩემს შვილს და გული საშინლად მტკივა, ან წარმოვიდგენ, მე რომ მოვკვდე, რა ეშველება, ან მას რომ რამე დაემართოს, მე რა მეშველება. ძალიან ცუდად ვარ, ყოველ წუთას ვფიქრობ საშინელ სიკვდილზე და მიწის მეშინია. არ ვიცი რა ვქნა, ვინმეს რომ ვუთხრა, ყველა დამცინებს. გთხოვთ, რამეთი დამამშვიდოთ, არ ვიცი როგორ მოვიქცე. მირჩიეთ რამე... მადლობა წინასწარ.
პასუხი
- ძალიან კარგი იქნებოდა, მიგეთითებინათ, ხომ არ ხართ ახალი ნამშობიარები, რადგან ასეთ დროს არც თუ იშვიათია დეპრესიული მდგომარეობა (ამას მშობიარობის შემდგომ დეპრესიას უწოდებენ და თუ ასეა, აუცილებლად წაიკითხეთ ჩვენს საიტზე ნანა ხუცაიძის სტატია `მშობიარობს შემდგომი დეპრესია”). თუმცა ნებისმიერ შემხთვევაში აუცილებლად უნდა მიმართოთ ნევროლოგს. თუ სხვებისთვის თქვენი ფიქრების და გრძნობების გამხელა არ გსურთ, მაშინ მიზეზის დაზუსტების გარეშე უთხარით მეუღლეს, ან მშობლებს, რომ გჭირდებათ ნევროლოგთან ვიზიტი (მაგალითად, უძილობის ან ნევროზის გამო) და ექიმს მარტო ესაუბრეთ თქვენი პრობლემის შესახებ, რომელიც განსაზღვრავს საჭიროებთ თუ არა მედიკამენტურ მკურნალობას (მაგალითად, ანტიდეპრესანტებით) თუ მხოლოდ ფსიქოტერაპევტის დახმარება იქნება საკმარისი. ნუ გადადებთ ექიმთან ვიზიტს, იგი დაგეხმარებათ ამ შიშების მოხსნაში.
![თუ "კომენდანტის საათი" მოიხსნება, პირველ რიგში ამ შეზღუდვის შემსუბუქებით ისარგებლებენ... - ამირან გამყრელიძე](https://mkurnali.ge/pictures/image26/c62763a6fbadc73d343574940e3ffff2.jpg "თუ "კომენდანტის საათი" მოიხსნება, პირველ რიგში ამ შეზღუდვის შემსუბუქებით ისარგებლებენ... - ამირან გამყრელიძე")
!["ელფერებით არ უნდა ვილაპარაკოთ, გრეის 50 ელფერი, თუ 100 ელფერი - კინოში არ ვართ, ვართ პოლიტიკაში" - არჩილ თალაკვაძე](https://mkurnali.ge/pictures/image26/62ad3877f704230edc3aa795c598f98d.jpg ""ელფერებით არ უნდა ვილაპარაკოთ, გრეის 50 ელფერი, თუ 100 ელფერი - კინოში არ ვართ, ვართ პოლიტიკაში" - არჩილ თალაკვაძე")
![კინოს "სპეცეფექტების მამა" – ჟორჟ მელიესი](https://mkurnali.ge/pictures/image26/80368a6dce06c5916710866e95ec215a.jpg "კინოს "სპეცეფექტების მამა" – ჟორჟ მელიესი")
!["ასეთი რა გაგიჭირდა, შვილო?!… ვერ ხვდები, რომ ეს ქათამი გეკაიფება?!"- ნახეთ, ვის მიმართავს ხათუნა ხოფერია](https://mkurnali.ge/pictures/image26/62d5887e41bcafcc6d42d91637f34e0f.jpg ""ასეთი რა გაგიჭირდა, შვილო?!… ვერ ხვდები, რომ ეს ქათამი გეკაიფება?!"- ნახეთ, ვის მიმართავს ხათუნა ხოფერია")
!["მუშაობას თავი დავანებე და აქ გადმოვედით საცხოვრებლად... გავაშენე ეს ბაღი" - ყოფილი პედაგოგის მიერ გაშენებული მშვენიერი ბაღი](https://mkurnali.ge/pictures/image26/d86d65bcb25e753325f3c81664c22d62.jpg ""მუშაობას თავი დავანებე და აქ გადმოვედით საცხოვრებლად... გავაშენე ეს ბაღი" - ყოფილი პედაგოგის მიერ გაშენებული მშვენიერი ბაღი")
!["ცოტა შოკირებული, მაგრამ ამავდროულად, მადლობელი ვარ" - ნატალია ქუთათელაძის წარმატება ბრიტანულ საოპერო კონკურსში (ვიდეო)](https://mkurnali.ge/pictures/image26/8865636203d2729dc6eae47896a0aab3.jpg ""ცოტა შოკირებული, მაგრამ ამავდროულად, მადლობელი ვარ" - ნატალია ქუთათელაძის წარმატება ბრიტანულ საოპერო კონკურსში (ვიდეო)")
!["ლამაზი მომენტები ჩვენი ცხოვრებიდან" - ანუკი არეშიძე კახი კალაძისა და ბავშვების ვიდეოს აქვეყნებს](https://mkurnali.ge/pictures/image26/a53754c518c4168270ba8d14ad9ec1e2.jpg ""ლამაზი მომენტები ჩვენი ცხოვრებიდან" - ანუკი არეშიძე კახი კალაძისა და ბავშვების ვიდეოს აქვეყნებს")
!["ნახეთ, ვინ მოვიდა მამიკოს სანახავად" - ანუკი არეშიძე კლინიკიდან ფოტოს აქვეყნებს](https://mkurnali.ge/pictures/image26/2be10d027690ef37b9b4141d3d29e261.jpg ""ნახეთ, ვინ მოვიდა მამიკოს სანახავად" - ანუკი არეშიძე კლინიკიდან ფოტოს აქვეყნებს")
![როგორ გამოიყურება ივა კუზანოვის სახლი საგურამოში, სადაც მეხუთე წელია გადასახლდა - "შარშან 600 კილოგრამი ყურძენი ავიღე და დავწურე"](https://mkurnali.ge/pictures/image26/2fb8a3f21342e99d3e05831d9cc2e69d.jpg "როგორ გამოიყურება ივა კუზანოვის სახლი საგურამოში, სადაც მეხუთე წელია გადასახლდა - "შარშან 600 კილოგრამი ყურძენი ავიღე და დავწურე"")
!["ზედმეტად სექსუალური", "ანტი-ქრისტიანული", "შეურაცხმყოფელი" - 7 ცნობილი წიგნი, რომელიც აშშ-ში სხვადასხვა მიზეზით აიკრძალა](https://mkurnali.ge/pictures/image26/8cadde19f500bb0523b83b7ba6d9228e.jpg ""ზედმეტად სექსუალური", "ანტი-ქრისტიანული", "შეურაცხმყოფელი" - 7 ცნობილი წიგნი, რომელიც აშშ-ში სხვადასხვა მიზეზით აიკრძალა")
![თუ "კომენდანტის საათი" მოიხსნება, პირველ რიგში ამ შეზღუდვის შემსუბუქებით ისარგებლებენ... - ამირან გამყრელიძე](https://mkurnali.ge/pictures/image30/9d979a1f25e822e4123aa88eb8532f76.jpg "თუ "კომენდანტის საათი" მოიხსნება, პირველ რიგში ამ შეზღუდვის შემსუბუქებით ისარგებლებენ... - ამირან გამყრელიძე")
