რატომ უნდა დავიწყოთ დილა ლიმონიანი წყლითროგორ გავანადგუროთ სახლის პირობებში ფაროსანა როგორ აპირებენ ექიმები სიმსივნის პროგნოზირებას 9 სანელებელი, რომელიც ტვინის ფუნქციონირებას აუმჯობესებს ნიახურისა და კიტრის კოქტეილი ორგანიზმის დეტოქსიკაციისთვის
- დღეში 800 კალორია რომ მივიგოო 1თვეში 5-4 კილოს დავიკლებ???? ვარ 59კგ და 1.62 მ მიპასუხეტ რა გტხოოოოვტ
პასუხი
- დღეში 800 კკალორიის მიღებით თქვენ სერიოზულ საფრთხეს შეუქმნით თქვენს ჯანმრთელობას და ვერც დაიკლებთ, რადგანაც დღეში 1400 კკალორიაზე ნაკლების მიღება ქალებისთვის დაუშვებელია, რადგან ორგანიზმი გადადის შიმშილზე და იწყებს ენერგიის მოხმარებას საგანგებო რეჟიმში, რაც გულისხმობს იმას რომ ნივთიერებათა ცვლა შენელდება და ორგანიზმი შეეცდება რაც შეიძლება ძნელად დახარჯოს ყოველი გრამი ცხიმი, შესაბამისად წონის დაგდება უფრო გაგიძნელდებათ.
კომენტარები
30 ოქტომბერი 2014 22:54
აბა როგორ იკლებენ? დავიჯეროო დღეში 1400 კალორიას იღებენ და იკლებენ?