ოჯახის მკურნალის ანონსი
იანვარი 2021
კითხვა-პასუხი
კონსულტანტები
!["თეატრალურზე" ჩაბარების სურვილი არ მქონდა, სულ მსახიობი ხომ არ ვიქნებოდი?!" - როგორ ცხოვრობს ეკრანს მიღმა "ჯეკო", სტუდენტის სტატუსითა და შეცვლილი იმიჯით](https://mkurnali.ge/pictures/image26/f2f06936e56f625ade2ec4d0bbe9a8aa.jpg ""თეატრალურზე" ჩაბარების სურვილი არ მქონდა, სულ მსახიობი ხომ არ ვიქნებოდი?!" - როგორ ცხოვრობს ეკრანს მიღმა "ჯეკო", სტუდენტის სტატუსითა და შეცვლილი იმიჯით")
0
უფასო კითხვა
0
ფასიანი კითხვა
კითხვა-პასუხი - ფიტნესი და სპორტი
კატეგორია - ფიტნესი და სპორტი
10-10-2014
- ვვარჯიშობ 2 დღეში ერთხელ ხან 3 დღეში ვიტვირთები რაც შემიძლია, აზიდვები, ფეხის კუნთები, ხელის, ზურგის, პრესი. ვიცი სწორად ვარჯიში, ვუყურებ ინტერნეტში ვიდეოებს, მაგრამ უშედეგოდ, ხან კუნთები ამტკივდება, ვაცლი ჩაშუშებას და იმაზე მეტს ვეღარ ვაკეთებ, რასაც ატკივებამდე ვაკეთებდი, ანუ სიტყვაზე 15 აზიდვა გავკეთე, შევისვენე 2 დღე ისევ 15-ზე მეტს ვერ ვაკეთებ ან თუ ვაკეთებ დიდი გაჭირვებით... არაფერი გამომდის... შეიძლება ეს არასწორად გაკეთებული ვარჯიშები იყოს?
პასუხი
- დიახ, სავსებით შესძლებელია, რომ არასწორად აკეთებთ ვარჯიშებს, მიმართეთ მეთოდისტს, რომელიც აგიხსნით ვარჯიშის წარმოების მეთოდიკას.
რეკომენდებული ექიმები
რეკომენდებული კლინიკები
კომენტარები
სავარაუდოდ აღდგენას ვერ ასწრებ და იმაზე მეტს აკეთებ რასაც შენი ორგანიზმი ჯერ მიჩვეული არ არის. ნელ ნელა უნდა გაზარდო დატვირთვების რაოდენობა, ასევე ხელი შეუწყო ძილით და კვებით.
დაამატეთ კომენტარი
მსგავსი კითხვები
კატეგორია - ფიტნესი და სპორტი
თარიღი :
23-12-2013
კატეგორია - ფიტნესი და სპორტი
თარიღი :
07-07-2013
კატეგორია - ფიტნესი და სპორტი
თარიღი :
27-06-2018
კატეგორია - ფიტნესი და სპორტი
თარიღი :
09-08-2013
კატეგორია - ფიტნესი და სპორტი
თარიღი :
18-03-2013
კატეგორია - ფიტნესი და სპორტი
თარიღი :
26-02-2012
კატეგორია - ფიტნესი და სპორტი
თარიღი :
11-09-2011
კატეგორია - ფიტნესი და სპორტი
თარიღი :
13-02-2019
კატეგორია - ფიტნესი და სპორტი
თარიღი :
13-11-2011
!["საცხოვრებელი უნდა დაიგეგმოს ისე, რომ თითოეულ კუთხესა და კვადრატულ მეტრს მიენიჭოს ფუნქცია" - ინტერიერის დიზაინერის რჩევები](https://mkurnali.ge/pictures/image26/431301acdf595338157af09054cc6b00.jpg ""საცხოვრებელი უნდა დაიგეგმოს ისე, რომ თითოეულ კუთხესა და კვადრატულ მეტრს მიენიჭოს ფუნქცია" - ინტერიერის დიზაინერის რჩევები")
!["სასწრაფო აბორტზე გამიშვეს, ბავშვი ანომალიებით სავსეაო და ვალდებული ხარ, არ გააჩინოო... დედაჩემი რომ არა, მოვიშორებდი... სრულიად ჯანმრთელი დაიბადა..."](https://mkurnali.ge/pictures/image26/58c006edb6512690e3ee300e02b4b5b4.jpg ""სასწრაფო აბორტზე გამიშვეს, ბავშვი ანომალიებით სავსეაო და ვალდებული ხარ, არ გააჩინოო... დედაჩემი რომ არა, მოვიშორებდი... სრულიად ჯანმრთელი დაიბადა..."")
დიეტოლოგია
ნიგოზი გულისთვის განსაკუთრებულად სასარგებლო პროდუქტადაა აღიარებული.
დღეში სამი ულუფა ბოსტნეული და ორი ულუფა ხილი ნორმაა მათთვის,
ღვიძლი ის ორგანოა, რომელიც მრავალ, მნიშვნელოვან ფუნქციას ასრულებს. ამიტომ მის დასაცავად ყველაფერი უნდა გავაკეთოთ.
კითხვა-პასუხი
შაქარი და ცხიმები წარმოადგენს ძირითად საწვავს, რომელიც კვებავს სხეულის თითოეულ უჯრედს.
როგორც ოქსფორდის უნივერსიტეტის კვლევამ აჩვენა, თაფლი, ტრადიციულ პრეპარატებზე
პირველი კლასი და სასკოლო ადაპტაცია - სასკოლო ადაპტაციის გასავლელად მშობლებს რჩევებს აძლევს
ადამიანის ხერხემალს ყოველდღიურად დიდი დატვირთვა ადგება, შესაბამისად,
Mkurnali.ge © 2016 ყველა უფლება დაცულია
მასალების გადაბეჭდვა/რეპროდუცირება აკრძალულია,
იხილეთ მასალის გამოყენების პირობები
მასალების გადაბეჭდვა/რეპროდუცირება აკრძალულია,
იხილეთ მასალის გამოყენების პირობები