კითხვა პასუხი

რუბრიკები

ჟურნალის ავტორები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

არქივი

სექტემბერი 2020

კითხვა-პასუხი

კატეგორია : ბავშვის კვება

-ბავშვს რომ დავანებებინო ძუძუს თავი 7 თვის არის და ადაპტირებული მივცე წლამდე რას მირჩევთ სწორი იქნება?

კატეგორია : რჩევები მშობლებს

-გამარჯობა, 2 თვის ბავშვის წაყვანა დასასვენებლად რამდენად მისაღებია ოწტომბრის შუა რიცხვებში საირმეში. ავტომობილით არის 3 საათის გზა

კატეგორია : რჩევები მშობლებს

-გამარჯობა რა მაინტერესებს ახალშობილზე თბილი აბაზანის მერე რამდენად მართებულია ცივი წყლის გადავლება?მყავს მეგობარი რომელიც 2 თვის ბავშვს თბილი აბაზანის მერე ცივ წყალს ავლებს იმ მიზნით რომ გაკაჟდება და უფრო ჯანმრთელად...

კონსულტანტები

ყველა კონსულტანტი

რომელ რეგიონში ფიქსირდება კორონავირუსის ახალი შემთხვევებიდან ყველაზე მაღალი მაჩვენებელი

ვინ იყვნენ პაციენტები, რომლებიც კორონავირუსით დღეს გარდაიცვალენენ? - მარინა ენდელაძე განმარტებას აკეთებს

"გავაკვირვებთ მოსახლეობას!" - შეიქმნება თუ არა საქართველოში დაბალბიუჯეტური ავიაკომპანია, რომელიც ბილეთის ფასით კონკურენციას Wizzair-ს გაუწევს?

ნატალია ვოდიონოვასა და მილიარდერის ვაჟის ქორწილი - კაბა, თაიგული და მინიმალისტური დეტალები ყველაზე არისტოკრატული ცერემონიიდან

"როცა წყალში გადავარდნილი ადამიანის ოჯახის წევრი თვალებში გიყურებს, როგორც მის მშველელს, ძნელია სხვა რამეზე იფიქრო" - ემოციური ისტორიები მაშველების პრაქტიკიდან

რუსი მოდელი და ტელეწამყვანი ქუჩაში დედიშობილა სიარულის გამო,ფსიქიატრიულში გადაიყვანეს(ვიდეო)

ცნობილების ასევე ცნობილი დედმამიშვილები, რომლებზეც წარმოდგენაც კი არ გქონდათ

„ერთ დღეს განვიცადე 2 ყველაზე დიდი - პირადული და პროფესიული ბედნიერება“ - გაიცანით „მასტერშეფის“ მეოთხე სეზონის ტრიუმფატორი სოლომონ მძინარაშვილი

უფასო კითხვა

ფასიანი კითხვა

დაუსვით კითხვა ექიმს

ონლაინ

კითხვა-პასუხი - რჩევები

კატეგორია - რჩევები

07-10-2014

-გამარჯობათ ვარ 16 წლის ბიჭი ბავშვობიდან ვარ ძალიან სუსტი და ძალიან მინდა წონაში მომატება ფიზიკური დატვირთავც არ მაქ სახში ვარ სულ კომპიტერთან უმოძრაოდ მაგრამ გასუქების გამივრად მგონი უფრო ვხდები ცხიმიან საჭმელსაც ვჭამ დიდი რაოდენობით წვენებს და წყალს ვიღებ მაგრამ მაინც ვერ ვიმატებ წონაში ვარჯიშიც ვცადე თვეზე მეტი ვარჯიშობდი მაგრამ ვერ ვსუქდები გთხოვთ მითხარით როგორ მოვიქცე სახეზე და განსაკუთრებულად ტანზე ვარ გამხდარი

პასუხი

- წონის მატებისათვის აუცილებელია კარგი კვება - ხორცი, თევზი, რძის პროდუქტები, კვერცხი, ბოსტნეული და ხილი; შეგიძლიათ მიიღოთ ტკბილეული; რეკომენდებულია ფიზიკური დატვირთვის შემცირება. თუ ეს მეთოდები არ გშველით, კონსულტაცია გაიარეთ ენდოკრინოლოგთან გამორიცხეთ ფარისებრი ჯირკვლისა და ჰიპოფიზის პათოლოგიები.

რეკომენდებული ექიმები