რატომ უნდა დავიწყოთ დილა ლიმონიანი წყლითროგორ გავანადგუროთ სახლის პირობებში ფაროსანა როგორ აპირებენ ექიმები სიმსივნის პროგნოზირებას 9 სანელებელი, რომელიც ტვინის ფუნქციონირებას აუმჯობესებს ნიახურისა და კიტრის კოქტეილი ორგანიზმის დეტოქსიკაციისთვის
- წამლების მიღების შედეგად მოვიმატე საგრძნობლად წონაში, შემდეგ ისევ დავიკელი დიეტის შედეგად. ახლა ვგრძნობ რომ ყველა კუნთი მოშვებული, მაქვს გინეკოლოგმაც მითხრა, რომ საშვილოსნოს ყელიც ძალიან მოშვებულია, და უნდა ვივარჯიშო.მაინტერესებს არსებობს, თუ არა რაიმე ვარჯიში, და რა სახის ვარჯიშებით უნდა დავკავდე?
პასუხი
-თქვენ უნდა დაკავდეთ ზოგად გამაჯანსაღებელი ფიზიკური აქტივობით : ძუნძული, ცურვა, ფიტნესი, აერობიკა, ცეკვა და ა.შ.
!["ჩემს მშობლებს ახლოსაც არ მივაკარებ ასეთი გზით შემოსულ ვაქცინას... თავის ხალხზე ექსპერიმენტი ჩაატარა" - რას წერს ექიმი რუსულ ვაქცინაზე](https://mkurnali.ge/pictures/image26/292ad44317fbd69e2322cc52ff05b7c9.jpg ""ჩემს მშობლებს ახლოსაც არ მივაკარებ ასეთი გზით შემოსულ ვაქცინას... თავის ხალხზე ექსპერიმენტი ჩაატარა" - რას წერს ექიმი რუსულ ვაქცინაზე")
!["ჩემი აქ დამკვიდრებით ბევრი ადამიანი დამშვიდდება და დაწყნარდება, პირველ რიგში კი მე..." - სტუმრად მამა პეტრეს ახალ სახლში](https://mkurnali.ge/pictures/image26/4c9af904af60006817076bdfac2d507a.jpg ""ჩემი აქ დამკვიდრებით ბევრი ადამიანი დამშვიდდება და დაწყნარდება, პირველ რიგში კი მე..." - სტუმრად მამა პეტრეს ახალ სახლში")
!["ჩემთვის პირველი დედის დღეა ამ ამპლუაში და ვისურვებდი მეც ისეთივე დედა ვიყო, როგორიც შენ ხარ" - სოფო ნიჟარაძე](https://mkurnali.ge/pictures/image26/e2a8c2694623a3365eef32715315ce3c.jpg ""ჩემთვის პირველი დედის დღეა ამ ამპლუაში და ვისურვებდი მეც ისეთივე დედა ვიყო, როგორიც შენ ხარ" - სოფო ნიჟარაძე")
!["ლოპოტას ტბად გადააქცია მიგდებული ადგილი... ამასაც ბრმად ვწერ, ცრემლებს შორის" - "ლოპოტა სპა რეზორტის" დამფუძნებელი გიორგი მაისურაძე გარდაიცვალა](https://mkurnali.ge/pictures/image26/8a9dc3dee17b5075fe434e89cfce372e.jpg ""ლოპოტას ტბად გადააქცია მიგდებული ადგილი... ამასაც ბრმად ვწერ, ცრემლებს შორის" - "ლოპოტა სპა რეზორტის" დამფუძნებელი გიორგი მაისურაძე გარდაიცვალა")
!["ტელევიზიაში ზოგს ჰქონდა "შანელის", "დიორის" ტონალური და ტუჩსაცხი; მეც მინდოდა, მაგრამ დაბალი ხელფასით ვერ ვწვდებოდი" - ნუკი კოშკელიშვილი](https://mkurnali.ge/pictures/image26/f87e9c6e647dad097bf3f19b0d4155ab.jpg ""ტელევიზიაში ზოგს ჰქონდა "შანელის", "დიორის" ტონალური და ტუჩსაცხი; მეც მინდოდა, მაგრამ დაბალი ხელფასით ვერ ვწვდებოდი" - ნუკი კოშკელიშვილი")
![მაღაზია / მზა ბიზნესი "ჩვენი სოფლიდან"](https://mkurnali.ge/pictures/image26/17e533ce7fcb0b7110dd7bd7033d02fa.jpg "მაღაზია / მზა ბიზნესი "ჩვენი სოფლიდან"")
