მაინტერესებს რამდენი იქნება წიწიბურას კალორიულობა ... | დიეტოლოგია - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

აპრილი 2021

კითხვა-პასუხი

0
უფასო კითხვა
0
ფასიანი კითხვა
კითხვა-პასუხი - დიეტოლოგია

კატეგორია - დიეტოლოგია

29-09-2014

-მაინტერესებს რამდენი იქნება წიწიბურას კალორიულობა შემდეგი სახით მომზადებისას: გარეცხილ წიწიბურას ვასხამ ადუღებულ წყალს 1/2 თან და ვაჩერებ მთელი ღამე. ასეთი სახით მომზადებული უფრო დიეტურია თუ ჩვეულებრივ მოხარშული? გმადლობთ!

პასუხი
- კალორაჟი მოხარშულის შემთხვევაში მცირდება. იხილეთ ცხრილი. 100 გრამ მოუხარშავ და 100 გრამ მოხარშულ წიწიბურაზე. 
100 მოუხარშავი წიწიბურა 
კალორიულობა :  330 კკალ   13.2 % 
ცილები :                 12.6 გრ       16.8 % 
ნახშირწყლები :      64 გრ         17.53% 
ცხიმები :                  3.3გრ          3.98% 
ცელულოზა :            1.1 გრ      3.67 % 

100 მოხარშული წიწიბურა 
კალორიულობა :  110 კკალ   4.4 % 
ცილები :                 4.2 გრ        5.6 % 
ნახშირწყლები :     21.3 გრ      5.8 % 
ცხიმები :                  1.1 გრ       1.3 % 
ცელულოზა :          0.3 გრ      1.2 % 
კომენტარები
დაამატეთ კომენტარი
მსგავსი კითხვები
დიეტოლოგია
2020 წელს არაერთი კვლევა ჩატარდა და დადგინდა, რომ ზოგიერთი პრობიოტიკი, სასარგებლო ბაქტერია, ორგანიზმს წონის კლებაში ეხმარება.
მსოფლიო ჯანდაცვის ორგანიზაციის რეკომენდაციით, ადამიანმა თევზი კვირაში ორჯერ უნდა მიიღოს.
ონკოლოგებისათვის კარგად არის ცნობილი, რომ იმუნოთერაპიაზე შვეიცარიაში დიდ იმედებს ამყარებენ.
თუ მეხსიერების პრობლემები გაწუხებთ, გამოიყენეთ გინგკო ბილობა თქვენს სასარგებლოდ.
ძილი და მასთან დაკავშირებული პრობლემები მსოფლიო მოსახლეობის ძალიან დიდ ნაწილს აწუხებს.
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად