მაინტერესებს რამდენი იქნება წიწიბურას კალორიულობა ... | დიეტოლოგია - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

0
უფასო კითხვა
0
ფასიანი კითხვა
კითხვა-პასუხი - დიეტოლოგია

კატეგორია - დიეტოლოგია

29-09-2014

-მაინტერესებს რამდენი იქნება წიწიბურას კალორიულობა შემდეგი სახით მომზადებისას: გარეცხილ წიწიბურას ვასხამ ადუღებულ წყალს 1/2 თან და ვაჩერებ მთელი ღამე. ასეთი სახით მომზადებული უფრო დიეტურია თუ ჩვეულებრივ მოხარშული? გმადლობთ!

პასუხი
- კალორაჟი მოხარშულის შემთხვევაში მცირდება. იხილეთ ცხრილი. 100 გრამ მოუხარშავ და 100 გრამ მოხარშულ წიწიბურაზე. 
100 მოუხარშავი წიწიბურა 
კალორიულობა :  330 კკალ   13.2 % 
ცილები :                 12.6 გრ       16.8 % 
ნახშირწყლები :      64 გრ         17.53% 
ცხიმები :                  3.3გრ          3.98% 
ცელულოზა :            1.1 გრ      3.67 % 

100 მოხარშული წიწიბურა 
კალორიულობა :  110 კკალ   4.4 % 
ცილები :                 4.2 გრ        5.6 % 
ნახშირწყლები :     21.3 გრ      5.8 % 
ცხიმები :                  1.1 გრ       1.3 % 
ცელულოზა :          0.3 გრ      1.2 % 
კომენტარები
დაამატეთ კომენტარი
მსგავსი კითხვები
დიეტოლოგია
ჰალვა, საზოგადოდ, აღმოსავლური ნუგბარის ერთ-ერთი სახეობაა,
ძვალი, როგორც ორგანო, მეტად მრავალფეროვან და სასიცოცხლოდ აუცილებელ ფუნქციებს ასრულებს:
დიეტა სისხლში ქოლესტერინის დონის დაქვეითების უმარტივესი საშუალებაა. ამგვარი დიეტის საფუძველი
ალოე ვერა განსაკუთრებული თვისებების მქონე მარადმწვანე მცენარეა. მისი სამშობლო აფრიკაა, თუმცა დღეს ის უამრავ რეგიონშია გავრცელებული.
სადღეისოდ ასეთი კრემების ასორტიმენტი საკმაოდ ფართოა. ხშირად არც კი ვიცით, რომელი ხაზის კრემი უფრო მიესადაგება ჩვენს კანს.
სამწუხაროდ, ბოლო ათწლეულის მანძილზე ალერგიული დაავადებებით, მათ შორის - ბრონქული ასთმით დაავადებულთა
დღევანდელი ცხოვრების რიტმი, მძიმე ეკოლოგიური გარემო, კვების თავისებურებები განაპირობებს სხვადასხვა პათოლოგიის
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად