მაინტერესებს რამდენი იქნება წიწიბურას კალორიულობა ... | დიეტოლოგია - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

0
უფასო კითხვა
0
ფასიანი კითხვა
კითხვა-პასუხი - დიეტოლოგია

კატეგორია - დიეტოლოგია

29-09-2014

-მაინტერესებს რამდენი იქნება წიწიბურას კალორიულობა შემდეგი სახით მომზადებისას: გარეცხილ წიწიბურას ვასხამ ადუღებულ წყალს 1/2 თან და ვაჩერებ მთელი ღამე. ასეთი სახით მომზადებული უფრო დიეტურია თუ ჩვეულებრივ მოხარშული? გმადლობთ!

პასუხი
- კალორაჟი მოხარშულის შემთხვევაში მცირდება. იხილეთ ცხრილი. 100 გრამ მოუხარშავ და 100 გრამ მოხარშულ წიწიბურაზე. 
100 მოუხარშავი წიწიბურა 
კალორიულობა :  330 კკალ   13.2 % 
ცილები :                 12.6 გრ       16.8 % 
ნახშირწყლები :      64 გრ         17.53% 
ცხიმები :                  3.3გრ          3.98% 
ცელულოზა :            1.1 გრ      3.67 % 

100 მოხარშული წიწიბურა 
კალორიულობა :  110 კკალ   4.4 % 
ცილები :                 4.2 გრ        5.6 % 
ნახშირწყლები :     21.3 გრ      5.8 % 
ცხიმები :                  1.1 გრ       1.3 % 
ცელულოზა :          0.3 გრ      1.2 % 
კომენტარები
დაამატეთ კომენტარი
მსგავსი კითხვები
დიეტოლოგია
ედინბურგის უნივერსიტეტის მკვლევარების განცხადებით, კანის სიჯანსაღისა და ახალგაზრდობის შენარჩუნების
გადაცემაში "თქვენი კლინიკა" მოისმენთ 7 აკრძალვას, რომელთა
მოცხარმა ონკოლოგების ყურადღება მიიპყრო. კვლევამ აჩვენა, რომ ამ კენკრას შეუძლია კიბოს უჯრედებთან ბრძოლა.
ექსეტერის უნივერსიტეტში შეადგინეს უკანასკნელი 10 წლის მანძილზე დედამიწის ატმოსფერული დაბინძურების რუქა.
როგორც ოქსფორდის უნივერსიტეტის კვლევამ აჩვენა, თაფლი, ტრადიციულ პრეპარატებზე
პირველი კლასი და სასკოლო ადაპტაცია - სასკოლო ადაპტაციის გასავლელად მშობლებს რჩევებს აძლევს
ადამიანის ხერხემალს ყოველდღიურად დიდი დატვირთვა ადგება, შესაბამისად,
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად