ასუქებს თუ არა გერკულესი ზოგადად და კონკრეტულად, მ... | დიეტოლოგია - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

აპრილი 2019

კითხვა-პასუხი

0
უფასო კითხვა
0
ფასიანი კითხვა
კითხვა-პასუხი - დიეტოლოგია

კატეგორია - დიეტოლოგია

19-12-2013

-ასუქებს თუ არა გერკულესი ზოგადად და კონკრეტულად, მოხარშული გერკულესი ზეთთან და მარილთან ერთად.როგორ ჯობია რომ მივირთვათ ცივი თუ ცხელი? რომ არ გამასუქოს? მადლობთ.

პასუხი
-ჰერკულესის ფაფა არ არის კალორიული საკვები, წყალზე მომზადებული 100 გ ჰერკულესის ფაფა (უშაქრო და უცხიმო) არის 84 კკალ (ზეთის დამატებისას ემატება ზეთის კალორიულობა, 10 გრამი ზეთშის კალორიულობა 90კკალ). ხოლო რძეზე მომზადებული- 104 კკალ. ასე რომ ჰერკულესის ფაფა არ გაგასუქებთ.
შვრიის (ჰერკულესის) ფაფის მომზადების ყველაზე სასარგებლო ვარიანტი ასეთია: 3-4 სუფრის კოვზ შვრიას უნდა დაასხათ 1,5-2 ჭიქა მდუღარე წყალი, წამოადუღოთ, გადმოდგათ ცეცხლიდან, ცოტა ხანი გააჩეროთ დახურულ ჭურჭელში და როცა შეგრილდება, მიირთვათ. გახსოვდეთ, რომ არც მარილი და არც შაქარი არ უნდა მოაყაროთ ფაფას და იგი უნდა მიიღოთ უზმოდ.
კომენტარები
დაამატეთ კომენტარი
მსგავსი კითხვები
დიეტოლოგია
გულისა და სისხლძარღვებისთვის ყველაზე სასარგებლო სასმელია პომიდვრის წვენი. ის აქვეითებს შაქრის დონეს
ენდრო განსაკუთრებით ეფექტურია შარდკენჭოვანი დაავადების სამკურნალოდ, გამოდევნის წვრილ ქვებსა და
მკვლევარებმა შეადარეს ეფექტი, რომელსაც დაბალი და მაღალი ენერგეტიკული სიმკვრივის პროდუქტები მადასა
აღმოჩნდა, რომ ჯანსაღი კანის მისაღებად მხოლოდ 2 მარტივი ინგრედიენტია საჭირო:
ვიტამინები ორგანიზმის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის აუცილებელია. ძირითადად, მათი მიღების მთავარი
გოგრის თესლს უძველესი დროიდან იყენებენ ხალხურ მედიცინაში, როგორც ჭიების საწინააღმდეგო საშუალებას.
თუ შენი ახლობლები ავადმყოფობენ, როგორ უნდა დაიცვა თავი? ხშირად გაწმინდეთ კარის სახელურები, პულტი და სხვ.
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად