ზამთრის ტრავმები - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ივლისი 2019

კითხვა-პასუხი

ზამთრის ტრავმები

ზამთრის ტრავმები
ზამთარს ბავშვების ჟრიამულთან, “იისფერ თოვლსა” და რომანტიკასთან ერთად უსიამოვნებებიც ახლავს თან. თოვლიან და ყინვიან ამინდში ხშირია ტრავმები - როგორც სხეულის საერთო გადაცივება, ისე მისი ცალკეული ნაწილების მოყინვა, ყინულზე დაცემით გამოწვეული მოტეხილობა, დაჟეჟილობა თუ ამოვარდნილობა. გთავაზობთ ამ ტრავმათა მოკლე დახასიათებას, აგრეთვე - რჩევებსა და პირველი დახმარების წესებს, რომლებიც ცალკეულ შემთხვევებში გამოგადგებათ.


მოყინვა
ზაფხულობით თუ ზოგიერთი მზის დამწვრობით იტანჯება, ზამთარში დიდია მოყინვის საფრთხე. მოყინვა დაბალი ტემპერატურის ზემოქმედებით სხეულის ამა თუ იმ ნაწილის დაზიანებაა. მას ხელს უწყობს:

  • ჰაერის მაღალი ტენიანობა;
  • ძლიერი ქარი;
  • მჭიდრო და ნამიანი
    ტანსაცმელი და ფეხსაცმელი;
  • ერთ პოზაში დიდხანს ყოფნა;
  • წარსულში გადატანილი მოყინულობა.

ყველაზე მძიმე მოყინულობას ადამიანი სიმთვრალისას იღებს. დაბალი ტემპერატურა იწვევს სისხლძარღვთა სპაზმს, რის გამოც კანში სისხლის მიმოქცევა ირღვევა. სისხლძარღვთა ხანგრძლივი სპაზმის გამო უჯრედები ვეღარ იღებენ სათანადო რაოდენობის ჟანგბადს და ცხოველმყოფელობისთვის საჭირო სხვა ნივთიერებებს, ვეღარ ასრულებენ თავიანთ ფუნქციას და
იღუპებიან. ძლიერი ყინვა ხანგრძლივი ზემოქმედებისას უჯრედთა სწრაფ სიკვდილსა და ქსოვილების ღრმა დაზიანებას განაპირობებს.

მოყინვის ხარისხები და პირველი დახმარება
მოყინვა, დამწვრობის მსგავსად, რამდენიმე ხარისხად (დონედ) დიფერენცირდება.

პირველი ხარისხის მოყინვა
სიცივის არცთუ ისე ხანგრძლივი ზემოქმედებისას ვითარდება. მისი პირველი ნიშანია შესაბამისი უბნის ჩხვლეტა, წვა და დაბუჟება. მოყინული ადგილი ზოგჯერ მტკივანიცაა. ის თავდაპირველად ფერს კარგავს, გათბობის შემდეგ კი წითლდება და ხორკლით იფარება, შესაძლოა, შეშუპდეს კიდეც. 5-7 დღის შემდეგ დაზიანებულ უბანზე კანი შესაძლოა აიქერცლოს. სრული გამოჯანმრთელებისთვის დაახლოებით 7-10 დღეა საჭირო. უჯრედთა კვდომა ამ დროს არ აღინიშნება. პირველი ხარისხის მოყინვის დროს პირველი დახმარება დაზიანებული უბნის გათბობას ითვალისწინებს. მოყინული უბნის გათბობა შეიძლება ხელით, სუნთქვით, მსუბუქი მასაჟით, შალის ქსოვილით დაზელით. დაზელა და გათბობა მანამდე გრძელდება, სანამ მოყინული უბანი არ გაწითლდება, მერე კი ამ უბანს სუფთა ნაჭერს აფარებენ.

მეორე ხარისხის მოყინვა
სიცივის ხანგრძლივი ზემოქმედების შედეგად სხეულის დაზიანებული უბანი ფერს და მგრძნობელობას კარგავს, რამდენიმე დღეში კი გამჭვირვალე სითხით სავსე ბუშტუკებით იფარება. კანის სრული შეხორცება-აღდგენისთვის დაახლოებით ორი კვირაა საჭირო. მეორე ხარისხის მოყინვის დროს დაზიანებული უბნის გათბობა უფრო ინტენსიურად უნდა მოხდეს, თუმცა ძლიერი სრესა ამ დროს არასასურველია.

მესამე ხარისხის მოყინვა

მესამე ხარისხის მოყინვისთვის ასევე დამახასიათებელია დაბუჟება, მგრძნობელობის დაკარგვა, ძლიერი ქავილი და ტკივილი. დაზიანებულ უბანზე სისხლიანი შიგთავსის შემცველი ბუშტუკები ჩნდება. უჯრედები კვდება, ფრჩხილები შრევდება, მერე კი კვლავ იზრდება. მოყინვას თან ახლავს ძლიერი ტკივილი. შეხორცება დაახლოებით ერთ თვეში იწყება. მოყინულ უბნებზე ნაწიბურები რჩება.



გააკეთეთ კომენტარი
კომენტარი არ გაკეთებულა
რეკომენდებული პროდუქტები
სახსრებისა და კუნთების ჯანმრთელობისთვის - 8პლასტირი
ფასი: 44.9
ანთების დროს ტკივილის შესამცირებლად-30აბი
ფასი: 43.9
სახსრებისა და კუნთებისთვის -75მლ. ტუბი
ფასი: 41.9
დიეტოლოგია
დიეტური კვება აუმჯობესებს ნაწლავის პერისტალტიკას და უზრუნველყოფს მის დროულ დაცლას;
წონის კორექციის მსურველებს დიეტოლოგები რამდენიმე რჩევას აძლევენ - არ შეიძლება ისეთი აბებისა თუ
მკვლევარებმა შეადარეს ეფექტი, რომელსაც დაბალი და მაღალი ენერგეტიკული სიმკვრივის პროდუქტები მადასა
კატეგორიის სხვა სტატიები
თავის ტრავმის შემდეგ ექიმთან მიმართვა აუცილებელია თუ დაზარალებულს აღენიშნება:
მოტეხილობის, განსაკუთრებით ხერხემლის, შეხორცება ზოგჯერ ძალიან რთული ხდება. ამგვარი ტრავმისას
მოტეხილობის, განსაკუთრებით ხერხემლის, შეხორცება ზოგჯერ ძალიან რთული ხდება. ამგვარი ტრავმისას
თანამედროვე მედიცინის მნიშვნელოვანი მიღწევების მიუხედავად, კიდურების მოტეხილობა სერიოზულ პრობლემად რჩება, რადგან, როგორც მოგეხსენებათ, უმნიშვნელო მოტეხილობებსაც კი რამდენიმეკვირიანი თაბაშირის ნახვევი მოსდევს, სერიოზული მოტეხილობები კი ხშირად პაციენტთა დაინვალიდებით სრულდება. 
ხალხური მედიცინა მოტეხილობისა და ნაღრძობის დასაფიქსირებლად კვერცხის ცილისგან მომზადებულ საფენს გვთავაზობს.
სტატისტიკურად, ზამთარში ტრავმის ძირითადი მიზეზი ბანალური სიჩქარეა. ბევრი უბრალოდ ვერ ამჩნევს თოვლით დაფარულ ყინულს, ეცემა და შავდება. შედარებით გავრცელებული ტრავმაა კიდურის მოტეხილობა, რაც იმის შედეგია, რომ დაცემისას ადამიანი ინსტინქტურად ხელს წინ სწევს და მთელი ტანით ეცემა მასზე. უხერხულად დადგმული ფეხი კი წვივის არეში ტყდება. ქალებთან ამას ხელს უწყობს მაღალქუსლიანი ფეხსაცმელი. ხანდაზმული ადამიანები მეტწილად სხეულის ასაკობრივი თავისებურებების - მომატებული სიმყიფის, იოგებისა და კუნთური კარკასის ნაკლები ელასტიკურობის გამო შავდებიან. მათ ხშირად აღენიშნებათ ხერხემლისა და ბარძაყის ყელის მოტეხილობა. ხანდაზმულ ასაკში მცირე ტრავმამაც კი შეიძლება მოტეხილობა გამოიწვიოს. ასიდან 95 შემთხვევაში დაშავებული ქალია. ზოგიერთი შინაგანი და გარეგანი ფაქტორის შეცვლით ზამთრის ტრავმების თავიდან აცილება შესაძლებელია. თუ გარეგან ფაქტორებზე ზემოქმედება ჩვენს ძალებს აღემატება, შინაგანი ფაქტორების შეცვლა უმეტესობისთვის ხელმისაწვდომია. საკმარისია, დავიცვათ უსაფრთხო ცხოვრებისა და საგზაო მოძრაობის წესები.

ბალახეული ნაყენები: ბალახეულ ნაყენებს ორგვარად - ცხელი და ცივი მეთოდით - ამზადებენ. ცივი მეთოდი ასეთია: ნედლეულს
ბებიაჩემი გამუდმებით ჩამჩიჩინებს, რომ კანი კოსმეტიკით არ უნდა გადავტვირთო, რომ კონსერვანტები ზამთარშიც ეყოფა, ახლა კი დასვენება და ცოცხალი ვიტამინები სჭირდება. მართლა ასეა თუ არა?


ბაღი ნამდვილად ყველა სახლს დაამშვენებს. ბაღიან ეზოში დასვენება, განტვირთვა ძალიან სასიამოვნო და სასარგებლოა.
აღმოსავლელი მკურნალები გვირჩევენ:

კვების სიბრძნე
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად