რატომ აუარესებს ჭარბი რაოდნეობით შაქარი ართრიტის სიმპტომებს - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

კითხვა-პასუხი

რატომ აუარესებს ჭარბი რაოდნეობით შაქარი ართრიტის სიმპტომებს

რატომ აუარესებს ჭარბი რაოდნეობით შაქარი ართრიტის სიმპტომებს
შაქარი და ართრიტი ართრიტი სახსრების ქრონიკულ ანთებას იწვევს, რომელიც შეიძლება სხეულის სხვა ნაწილებზეც გავრცელდეს.


ცნობილია, რომ შაქარი ართრიტის სიმპტომებს აუარესებს. მეცნიერები უფრო და უფრო მეტ მტკიცებულებას პოულობენ აღნიშნული თეორიის სასარგებლოდ.

ართრიტის ზოგიერთი ფორმის: რევამატოიდული ართრიტის, ოსტეოართრიტის, ფსორიაზული ართრიტის და პოდაგრის - დროს ჩატარებული კვლევების თანახმად, ჭარბი რაოდენობის შაქარი ანთებითი ცილების ე.წ ციტოკინების წარმოქმნას უწყობს ხელს.


ციტოკინების მომატებული რაოდენობა ისედაც აღენიშნებათ ართრიტის მქონე პაციენტებს. შაქრის დიდი რაოდენობით მიღება კი მათ მდგომარეობაზე ცუდად აისახება.


2018 წელს ჩატარებულმა ერთ-ერთმა კვლევამ ცხადჰყო, რომ ხილით, ბოსტნეული,
თევზით და მარცვლეულით მდიდარი დიეტა ანთების ხარისხს ამცირებს , ხოლო ართრიტით გამოწვეულ უსიამოვნო სიმპტომებს ამსუბუქებს.


217 ართრიტით დაავადებული ადამიანის გამოკითვის შედეგად გაირკვა, რომ მათ 12.7%-ს ჭარბი რაოდენობის შაქრის მიღების შემდეგ უარესდებათ სიმპტომები, ხოლო 12.4% სხვადასხვა დესერტს „ადანაშაულებდა“.


მაინც რა კავშირი არსებობს შაქარსა და ართრიტს შორის?
რატომ აუარესებს ის პაციენტის მდგომარეობას?


ნაწლავთა მიკრობიომის დარღვევა


ნაწლავთა მიკრობიომი-  ეს არის საჭმლის მომნელებელი სისტემის ბაქტერიების და ორგანიზმების ეკოსისტემა.


კვლევებმა აჩვენა, რომ ოსტეოართრიტით და რევმატოიდული ართრიტით დაავადებული პაციენტების ნაწლავთა მიკრობიომი, ჯანმრთელი ადამიანის საჭმლის მომნელებელი სისტემისგან განსხვავებულია.


2015 წელს ჩატარებული კვლევისას აღმოჩნდა, რომ რევმატოიდული ართრიტის მკურნალობა ნაწლავებში ნორმალური მიკრობიომის აღდგენას ეხმარება.


ანთება

მრავალი კვლევა ადასტურებს შაქარსა და ქრონიკულ დაავადებებს შორის კავშირს. ჭარბი რაოდენობით შაქრის მიღებამ შესაძლებელია, როგორც გამოიწვიოს, ასევე გაუარესოს ორგანიზმში ანთებითი პროცესები.


დიდი რაოდენობით შაქრის შემცველი, ცხიმებით გაჯერებული და ბოჭკოვანი საკვებისგან ღარიბი დიეტა ინსულინ-რეზისტენონობას იწვევს, ასევე სიმსუქნეს უწყობს ხელს.


სისმსუქნე და ინსულინ-რეზისტენტობა კი რევმატოიდული ართრიტის რისკ ფაქტორებია.


ართრიტის პროფილაქტიკისთვის, ასევე დაავადების შემთხვევაში არ უნდა მიირთვათ შემდეგი საკვები პროდუქტები:


  • ტკბილი და გაზიანი სასმელები;

  • ტრანს და გაჯერებული ცხიმები;

  • დიდი რაოდენობით ალკოჰოლი;

  • სხვადასხვა ტკბილეული და დესერტი.


იმისათვის, რომ ნაკლებად შეგაწუხოთ ართრიტმა, მედიკამენტებთან ერთად აუცილებელია დაიკლოთ წონაში, შეინარჩუნოთ ფიზიკური აქტიობა და დაბალანსებულად იკვებოთ.

გააკეთეთ კომენტარი
კომენტარი არ გაკეთებულა
დიეტოლოგია
დაბერების კვალად, ადამიანის ორგანიზმში საჭმლის მომნელებელი ჯირკვლებისა და ნაწლავების ფუნქცია თანდათანობით ქვეითდება.
აკნეს განვითარებაზე მოქმედებს: გენეტიკურ განწყობა, ჰორმონული ცვლილებები, ბაქტერიების ჭარბი ზრდა,
კატეგორიის სხვა სტატიები
არის თუ არა რაიმე სახის კავშირი პოდაგრას(ნიკრისის ქარი) და მხედველობას შორის?
ხშირად გსმენიათ ალბათ ჩივილი – „მარილები მაქვს სახსრებში!“
საყრდენ-მამოძრავებელი სისტემის გამართული ფუნქციონირება ადამიანის ცხოვრების ხარისხს მნიშვნელოვნად განსაზღვრავს.
წელის ტკივილი და, ზოგადად, ტკივილი ხერხემლის არეში, თანამედროვე ადამიანებისთვის ერთ-ერთი აქტუალური პრობლემაა.
ცნობილია, რომ სტრესის ფონზე ადამიანს შეიძლება შეუმცირდეს თმის რაოდენობა.
იმპლანტებზე საუბრისას, პირველ რიგში, ესთეტიკური მოტივაცია რომ გვახსენდება, გასაკვირი არ არის.
ნებისმიერ ქალს უჭირს იმასთან შეგუება, რომ, ადრე თუ გვიან, მის მომხიბვლელობას ასაკი თავის კვალს დააჩნევს.
კვებას უდიდესი მნიშვნელობა აქვს როგორც სიმსივნის აღმოცენების, ასევე მისი განვითარების პროფილაქტიკაში.
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად