ნივთიერებათა ცვლის დარღვევა მრავალ დაავადებას უდებს სათავეს. ერთ-ერთი მათგანია პოდაგრა. იგი საკმაოდ “ასაკოვანია” - მას შუა საუკუნეებშიც იცნობდნენ, განსაკუთრებით - არისტოკრატები და შეძლებული ვაჭრები, რომლებიც ყოველდღე მიირთმევდნენ ხორცს, ცხიმიან თევზსა და სპირტიან სასმელებს. პურინული ცვლანივთიერებათა ცვლაში მნიშვნელოვან როლს ასრულებენ პურინები. ამ ნივთიერებათა უდიდესი ნაწილი ორგანიზმში საკვებთან ერთად ხვდება, მცირე კი აქვე წარმოიქმნება. პურინული ცვლის საბოლოო პროდუქტი შარდმჟავაა, რომელიც ორგანიზმიდან თირკმელების გზით გამოიდევნება.

ართროზს პიანისტებისა და სპორტსმენების დაავადებასაც უწოდებენ. ის უმთავრესად მათი ხვედრია, ვისაც ფიზიკური დატვირთვა დიდი აქვს და დიდხანს უწევს მუშაობა მჯდომარეს ან მდგომარეს. სტატისტიკური მონაცემებით, ართროზი 60 წელს გადაცილებულ თითქმის ყველა ადამიანს აღენიშნება, თუმცა ქალებში მაინც უფრო მეტად არის გავრცელებული. სახსრების ტკივილი, ჭრაჭუნი ან ტკაცუნი, მოძრაობისას დისკომფორტი ართროზის ძირითადი სიმპტომებია.

ადამიანის ორგანიზმი რთული სისტემაა, სადაც ყოველწამიერად მიმდინარეობს უამრავი

გაზაფხულზე მრავალი ქრონიკული დაავადება მწვავდება, უამრავი პრობლემა იჩენს თავს, მათ შორის - დისკომფორტი, სიმძიმის შეგრძნება სახსრების არეში და სხვა უსიამოვნო მოვლენები. ამის მიზეზი ბევრი რამ არის, უპირველეს ყოვლისა - ის, რომ ზამთარში ადამიანები ნაკლებს მოძრაობენ, ნაკლებ დროს ატარებენ სუფთა ჰაერზე, არ სეირნობენ (ე. წ. ზამთრის ჰიპოდინამია), მეორე - გაზაფხულზე ძლიერდება მზის რადიაცია, შეინიშნება ატმოსფერული წნევის მკვეთრი მერყეობა, მკვეთრი ტემპერატურული ცვლილების პირობებში ზოგი ადამიანი ადვილად ცივდება; ამას ემატება ჰიპოვიტამინოზი, იმუნიტეტის დაქვეითება, ყოველივე ეს კი ართულებს გამოჯანმრთელებას, ცუდად აისახება ორგანიზმის ზოგად მდგომარეობაზე. ზამთარი, წლის ყველაზე ცივი პერიოდი, გადავაგორეთ და ახლა რა დაემართათ სახსრებს, რატომღა შემოგვიტიესო? - უკვირს ბევრს. სწორედ იმაზე, რა ემართება ჩვენს სახსრებს გაზაფხულზე, კომენტარი ვთხოვეთ "ავერსის კლინიკის" ექიმ რევმატოლოგს, აკადემიურ დოქტორს მედიცინაში, ქეთევან ონიანს: