თუ მუხლები გაწუხებთ, ტკივილის გასაყუჩებლად ჩინელი სპეციალისტების ეს მეთოდი გამოიყენეთ - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

იანვარი 2019
თუ მუხლები გაწუხებთ, ტკივილის გასაყუჩებლად ჩინელი სპეციალისტების ეს მეთოდი გამოიყენეთ

თუ მუხლები გაწუხებთ, ტკივილის გასაყუჩებლად ჩინელი სპეციალისტების ეს მეთოდი გამოიყენეთ

თუ მუხლები გაწუხებთ, ყოველთვის გამოიყენეთ ჩინელი სპეციალისტების მიერ მოწოდებული ეს მეთოდი, დაგჭირდებათ მხოლოდ პირსახოცი.
მუხლები ყოველდღიურად დიდ დატვირთვას განიცდის. ჭარბი წონა, უმოძრაობა ან კიდევ პირიქით, გადამეტებული აქტივობა, გადატანილი ტრავმა, გადაჭარბებული დაძაბვა, ასაკობრივი ცვლილებები, არასწორი კვება და სხვა მრავალი ფაქტორი, შესაძლოა, მუხლების ტკივილის მიზეზი გახდეს.

არსებობს მარტივი მეთოდი, რომელიც მუხლის აუტანელი ტკივილის დროს გამოგადგებათ. ბუნებრივია, უმჯობესია მუხლებს კომპლექსურად უმკურნალოთ, შეცვალოთ ცხოვრების სტილი, რათა აირიდოთ დისკომფორტი და სხვა პრობლემები, თუმცა, საგანგებო სიტუაციისას მეტად ეფექტურია შემდეგი მეთოდი: დაგჭირდებათ მხოლოდ ხაოიანი პირსახოცი. ის რულეტივით
დაახვიეთ. დაჯექით სკამზე და ფეხი მუხლის სახსარში ფრთხილად მოხარეთ ისე, რომ ტერფი სკამის კიდეზე მოთავსდეს. ამის შემდეგ დახვეულ პირსახოცს მოხრილი ფეხით მოუჭირეთ და მაქსიმალურად მოადუნეთ ფეხი, მუხლის სახსარი ფრთხილად, მაგრამ თამამად დაჭიმეთ. ეს უმალ დაგიამებთ ტკივილს და მოგიხსნით დისკომფორტს.

თუ მუხლები სიარულისას ხშირად გაწუხებთ, აღნიშნული
მეთოდი დილით და საღამოს რეგულარულად გამოიყენეთ.
ნუ შეგეშინდებათ დაჭიმვის, სწორად დაჭიმვა ძლიერი კუნთებისა და ჯანმრთელი სახსრების გარანტიაა.

თინათინ გოცაძე
კომენტარი არ გაკეთებულა
გააკეთეთ კომენტარი
კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას,სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
რეკომენდებული პროდუქტები
ნერვული ქსოვილის სიჯანსაღისთვის-90აბი
ფასი: 66.9
სახსრებისა და კუნთების ჯანმრთელობისთვის - 8პლასტირი
ფასი: 44.9
მსგავსი სიახლეები
ბავშვის ყური, უფრო კონკრეტულად, ევსტაქის მილი, ისეა მოწყობილი, რომ ბევრმა ფაქტორმა შეიძლება დაარღვიოს ამ სათუთი და ადვილად დასაზიანებელი ორგანოს მუშაობა. სწორედ ამიტომ 3 წლამდე ასაკის ბავშვების 75%-ს შესაძლებელია მსგავსი პრობლემები ჰქონდეს.
05-07-2018
არ არსებობს ადამიანი, რომელსაც ერთხელ მაინც არ განუცდია თავის ტკივილი. ეს უკანასკნელი აქვეითებს
26-11-2018
უეცრად აღმოცენებული ტკივილი ყელში, ყლაპვის გაძნელება, საერთო სისუსტე და დიაგნოზიც ნათელია - ყელის ანთება!
25-10-2018
05 აპრილი 2018
ისევ შეგვახსენა თავი წითელამ, დაავადებამ, რომელსაც “ბატონების” სახელით იცნობს ხალხი და ის ბავშვთა
ამ კატეგორიის სხვა სტატიები
ხანგრძლივად ჯდომა ზრდის გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებათა და ონკოლოგიურ პათოლოგიათა რისკს,
სქოლიოზი ჩვენს გარშემო უამრავ ადამიანს აწუხებს, შესაძლოა, ხერხემალი ხანდახან თავადაც გვტკიოდეს, მაგრამ
ბრტყელტერფიანობა, გამრუდებული ხერხემალი, ფეხსაცმლის, მატრასისა და სპორტის სახეობის სწორად შერჩევა ბავშვებისთვის -
ისრაელის ბენ-გურიონის უნივერსიტეტის მეცნიერებმა ოსტეოპოროზის საწინააღმდეგო ახალი საშუალება
ხერხემალთან დაკავშირებული პრობლემები XXI საუკუნის განუყოფელი ნაწილია. ამის მიზეზი უპირველესად
მობილური მოწყობილობების მავნებლობაზე დღეს ბევრი იწერება. ამჯერად თქვენს ყურადღებას მათ მიერ
30 იანვარი 2018
2017 წლიდან საქართველოში წითელას შემთხვევების ზრდა დაფიქსირდა. დაავადებათა კონტროლის ეროვნული ცენტრის
ღორის გრიპის შესახებ გვესაუბრება დაავადებათა კონტროლისა და საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის ეროვნული
ალბათ არ დარჩენილა საქართველოში ადამიანი, ღორი გრპის ვირუსით გამოწვეულ ინფექციას და მასთან დაკავშირებულ მოვლენებს
ბოლო მონაცემებით, საქართველოში გრიპის ვირუსით გარდაცვალების ლაბორატორიულად დადასტურებული