რა არის მორტონის ნეირომა და სხეულის რომელ ნაწილს აზიანებს ის?
ფეხის ნერვის ანთება. მორტონის ნეირომის დროს ვითარდება ფეხის თითისკენ მიმავალი ნერვის გარშემო არსებული ქსოვილის შესქელება. უფრო კონკრეტულად, ეს არის ნერვების გაფართოება მეტატარსალურ ძვლებს შორის, რომელიც აკავშირებს ფეხს მესამე და მეოთხე თითებთან.
თუ აქვთ მორტონის ნეირომა, დაზიანებული ნერვი გასქელებულია და შეშუპებულია. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი ან სიარულის გაძნელება. როგორც წესი, ტკივილი შეიგრძნობა ფეხის არეში, თითებს შორის. შეიძლება ისეთი შეგრძნება გქონდეთ, თითქოს ფეხსაცმელში ქვაა.
მიმართეთ ექიმს, როგორც კი შეამჩნევთ ტკივილს ან შეშუპებას ფეხებში. მნიშვნელოვანია მორტონის ნეირომის მკურნალობა. შესაბამისი მკურნალობის გარეშე. ნეირომა შეიძლება გახდეს უფრო დიდი და გამოიწვიოს ნერვის მუდმივი დაზიანება.
არის თუ არა მორტონის ნეირომა სიმსივნე?
ნეირომები არის არასიმსივნური (კეთილთვისებიანი) წარმონაქმნები, რომლებიც ჩნდება სხეულის ნერვებზე. ისინი ზრდიან დამატებით ნერვულ ქსოვილს ჯანსაღ ჩვეულებრივ ნერვთან ერთად. ეს ნამდვილად არ არის სიმსივნე. მორტონის ნეირომები არ არის კიბოს სიმპტომი. ისინი ასევე არ იწვევენ კიბოს.
რამდენად ხშირია მორტონის ნეირომა?
მორტონის ნეირომა ხშირია. ექსპერტების შეფასებით, ყოველი 3 ადამიანიდან 1-ს აქვს მორტონის ნეირომა ცხოვრების გარკვეულ ეტაპზე.
რა არის მორტონის ნეირომის სიმპტომები?
მორტონის ნეირომის ყველაზე გავრცელებული სიმპტომებია:
- ტკივილი ფეხის თითებს შორის დგომისას ან სიარულის დროს;
- ტკივილი, რომელიც ძლიერდება, როდესაც ატარებთ მაღალქუსლიან ფეხსაცმელს;
- შეშუპება თითებს შორის;
- ჩხვლეტა და დაბუჟება ფეხის არეში
მორტონის ნეირომის სიმპტომები, როგორც წესი, დროთა განმავლობაში უარესდება. თავიდან შეიძლება შეამჩნიოთ მცირე ტკივილი, რომელიც გაქრება დასვენების შემდეგ ან მას შემდეგ, რაც ფეხსაცმელს გაიხდით. თუ დაზიანებულ ნერვზე ანთება გაუარესდება, სიმპტომები უფრო შესამჩნევი გახდება.
როგორია მორტონის ნეირომის ტკივილი?
მორტონის ნეირომის ტკივილი, როგორც წესი, მკვეთრია, შესაძლოა იყოს წვის შეგრძნება. ასევე შეიძლება იგრძნოთ, რომ სიარულისას რაღაცას აბიჯებთ.
რა იწვევს მორტონის ნეირომას?
მორტონის ნეირომა წარმოიქმნება მაშინ, როდესაც ფეხის ძვლებს შორის არსებული ნერვი გაღიზიანებული და შეშუპებულია. ანთების გამომწვევი ზუსტი მიზეზი დადგენილი არ არის, მაგრამ მეცნიერები ფიქრობენ, რომ ზეწოლა თითებზე და მათ შორის არსებულ ნერვებზე ყველაზე გავრცელებული მიზეზია. ზოგიერთმა აქტივობამ შეიძლება გაზარდოს მორტონის ნეირომის განვითარების რისკი, მათ შორის:
- მაღალქუსლიანი ან ვიწრო ფეხსაცმლის ტარება;
- სპორტის თამაში, რომელიც მოითხოვს თქვენგან დიდ ზეწოლას ფეხზე;
- ფიზიკური სამუშაო, რომელიც მოითხოვს ფეხზე დგომას მთელი დღის განმავლობაში
ზოგიერთმა ჯანმრთელობის მდგომარეობამ, რომელიც გავლენას ახდენს ფეხებზე, შესაძლოა გაზარდოს მორტონის ნეირომის განვითარების ალბათობა, მათ შორის: ბრტყელი ტერფი, ფეხის დაზიანებები (როგორიცაა სპორტული ტრავმის ან ტრავმის შედეგად).
რა მოხდება, თუ მორტონის ნეირომა მკურნალობის გარეშე დარჩება?
თუ მორტონის ნევრომას არ უმკურნალებთ, ამან შეიძლება გამოიწვიოს ნერვის დაზიანება ან ქრონიკული ტკივილი დაზიანებულ ტერფში. მიმართეთ ექიმს, როგორც კი შეამჩნევთ მორტონის ნეირომის რომელიმე სიმპტომს. რაც უფრო ადრე დაისმება დიაგნოზი და დაიწყება შესაბამისი მკურნალობა, მით ნაკლებია გართულებების ალბათობა.
როგორ სვამენ მორტონის ნეირომის დიაგნოზს?
ექიმი მორტონის ნეირომის დიაგნოზს ფიზიკური გამოკვლევით ადგენს. აცნობეთ ექიმს, იმის შესახებ, თუ როდის შენიშნეთ პირველად სიმპტომები, აუარესებს თუ არა სიმპტომებს რომელიმე აქტივობა ან პოზიცია.
ფეხის რენტგენი არ აჩვენებს ნეირომას. მაგრამ მას შეუძლია გამორიცხოს სხვა საერთო მდგომარეობები, რომლებიც იწვევენ ფეხის ტკივილს, როგორიცაა მოტეხილობები და ართრიტი.
ექიმმა შესაძლოა გამოიყენოს ულტრაბგერითი მეთოდი ნერვისა და მის გარშემო არსებული არეალის გადასაღებად. თუ ულტრაბგერა არ იძლევა მკაფიო პასუხს, მათ შეიძლება გირჩიონ ელექტრომიოგრაფიის პროცედურა. ეს ტესტი ზომავს ნერვებისა და კუნთების ელექტრულ აქტივობას. მას შეუძლია გამორიცხოს ნერვული დაავადებები, რომლებმაც შეიძლება გამოიწვიოს ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა მორტონის ნეირომა.
რა არის საუკეთესო მკურნალობის მეთოდი მორტონის ნეირომისთვის?
მკურნალობა მოიცავს სიმპტომებისგან გათავისუფლებას და ანთების შემცირებას დაზიანებული ნერვის არეში.
მორტონის ნეირომის ყველაზე გავრცელებული მკურნალობაა:
- ფეხსაცმლის შეცვლა - ფართო, ფეხსაცმელზე გადასვლამ შეიძლება შეამციროს ზეწოლა დაზიანებულ ნერვზე;
- ფეხსაცმლის ბალიშები - ფეხსაცმლის ბალიშები ათავისუფლებს წნევას;
- ორთოზული ხელსაწყოები - ორთოტიკები არის ფეხსაცმლის ჩანართები, რომლებიც ინარჩუნებენ თითებს სწორ მდგომარეობაში;
- ტკივილგამაყუჩებლები - არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები ამცირებს ტკივილს და შეშუპებას. არ მიიღოთ არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები ზედიზედ 10 დღეზე მეტი ხნის განმავლობაში ექიმთან კონსულტაციის გარეშე;
- ყინული - დაზიანებულ ფეხზე ყინულის ან ცივი საფენის გამოყენებამ შეიძლება შეამსუბუქოს ტკივილი და შეამციროს ანთება. მოერიდეთ ყინულის პირდაპირ დადებას;
- კორტიკოსტეროიდები - კორტიკოსტეროიდები არის მედიკამენტები, რომლებიც ამცირებენ ანთებას
შესაძლებელია თუ არა მორტონის ნეირომის პრევენცია?
თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ ზომები მორტონის ნეირომის თავიდან ასაცილებლად:
არ ჩაიცვათ მჭიდრო ან მაღალქუსლიანი ფეხსაცმელი დიდი ხნის განმავლობაში.
ატარეთ ფართო ფეხსაცმელი, რათა ფეხის თითები არ იყოს დაჭიმული.
აქტივობების შესრულებისას ატარეთ სპორტული ფეხსაცმელი
სცადეთ დაბალი ინტენსივობის ვარჯიშები.