იწვევს ონკოლოგიურ დაავადებებს და ნივთიერებათა ცვლის მოშლას - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ივლისი 2019

კითხვა-პასუხი

იწვევს ონკოლოგიურ დაავადებებს და ნივთიერებათა ცვლის მოშლას

იწვევს ონკოლოგიურ დაავადებებს და ნივთიერებათა ცვლის მოშლას
ხანგრძლივად ჯდომა ზრდის გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებათა და ონკოლოგიურ პათოლოგიათა რისკს, ასევე ხელს უწყობს დეპრესიის განვითარებას და ნივთიერებათა ცვლის მოშლას.

საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ამერიკულ ჟურნალში აღნიშნულია, რომ ამერიკის ტიპური ზრდასრული მოქალაქე მჯდომარედ ატარებს დღეში სულ მცირე 9 საათს. ეს, უხშირესად, სამსახურეობრივ საქმიანობასთან არის დაკავშირებული. ბოლო კვლევებით, 4 საათზე ნაკლები დროით ჯდომა გაცილებით ნაკლებ ზიანს აყენებს ადამიანის ოგანიზმს, ვიდრე 8 საათზე მეტხანს მჯდომარე ყოფნა.

ხანგრძლივად ჯდომის დროს, ორგანიზმში პროვოცირდება შეგუბებითი პროცესები, ფერხდება ნივთიერებათა ცვლა, კუნთები უმოძრაობის გამო სპაზმს, შეგუბებას განიცდის, რაც ზურგის ტკივილის საფუძველი
ხდება. როდესაც კუნთები ნაკლებად იკუმშება ანუ ხანგრძლივად უფუნქციო მდგომარეობაშია, მათში მცირდება ფერმენტ ლიპოპროტეინლიპაზას შემცველობა. ეს უკანასკნელი წვავს ცხიმებს, ხელს უშლის ცხიმოვანი ჩანართების ჩალაგებას. 

ასე რომ, ნაკლები დრო დაუთმეთ ჯდომას, მეტი იმოძრავეთ!

თინათინ გოცაძე


გააკეთეთ კომენტარი
კომენტარი არ გაკეთებულა
რეკომენდებული კლინიკები
რეკომენდებული პროდუქტები
სახსრებისა და კუნთების ჯანმრთელობისთვის - 8პლასტირი
ფასი: 44.9
ხრტილოვანი ნაწილის შესანარჩუნებლად -30აბი
ფასი: 44.4
სახსრებისა და კუნთებისთვის -75მლ. ტუბი
ფასი: 41.9
მსგავსი სიახლეები
დაღლილ მდგომარეობაში საჭესთან ჯდომა ავტოსაგზაო შემთხვევების 21%-ის მიზეზია
05-10-2018
მჯდომარე ცხოვრების წესს ბევრი უარყოფითი შედეგის მოტანა შეიძლია.
28-09-2018
ხანგრძლივად ჯდომა დიდ საფრთხეს უქმნის ორგანიზმს, ვნებს გულს, ხელს უწყობს შაქრიანი დიაბეტის
04-05-2018
დიეტოლოგია
დიეტური კვება აუმჯობესებს ნაწლავის პერისტალტიკას და უზრუნველყოფს მის დროულ დაცლას;
წონის კორექციის მსურველებს დიეტოლოგები რამდენიმე რჩევას აძლევენ - არ შეიძლება ისეთი აბებისა თუ
მკვლევარებმა შეადარეს ეფექტი, რომელსაც დაბალი და მაღალი ენერგეტიკული სიმკვრივის პროდუქტები მადასა
კატეგორიის სხვა სტატიები
ოსტეოპოროზი ძვლის ქსოვილის პათოლოგიური გამეჩხერებაა, განპირობებული ორგანიზმში კალციუმის
სკო­ლი­ო­ზი უამ­რავ ადა­მი­ანს, მათ შო­რის, მო­ზარდს აწუ­ხებს. თუმ­ცა ხშირ შემ­თხვე­ვა­ში და­ა­ვა­დე­ბის დრო­უ­ლი დი­აგ­ნოს­ტი­კა არ ხდე­ბა,
სხეულის ფორმები მეტწილად გენეტიკითაა განსაზღვრული. ცნობილია, რომ წელისა და თეძოს გარშემოწერილობათა
ქუსლის ძვლის ტკივილის მიზეზი უმეტესად ტერფის პლანტარული ფასციის ანთებაა. ანთებას მეტწილად იწვევს
პროთეზი, საზოგადოდ, ხელოვნური მოწყობილობაა, რომელიც კონკრეტული ორგანოს ფუნქციას ცვლის.
სქოლიოზი ჩვენს გარშემო უამრავ ადამიანს აწუხებს, შესაძლოა, ხერხემალი ხანდახან თავადაც გვტკიოდეს, მაგრამ
ზაფხული, სხვა ღირსებებთან ერთად, ხილის, ბოსტნეულისა და ბაღჩეულის მრავალფეროვნებითაც გამოირჩევა.
ჩვენს განწყობას ჩვენივე ტვინის ქიმია განსაზღვრავს. მისმა მცირე ძვრამაც კი შეიძლება დეპრესია გამოიწვიოს.
ბებიაჩემი გამუდმებით ჩამჩიჩინებს, რომ კანი კოსმეტიკით არ უნდა გადავტვირთო, რომ კონსერვანტები ზამთარშიც ეყოფა, ახლა კი დასვენება და ცოცხალი ვიტამინები სჭირდება. მართლა ასეა თუ არა?


ბაღი ნამდვილად ყველა სახლს დაამშვენებს. ბაღიან ეზოში დასვენება, განტვირთვა ძალიან სასიამოვნო და სასარგებლოა.
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად