იწვევს ონკოლოგიურ დაავადებებს და ნივთიერებათა ცვლის მოშლას - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

კითხვა-პასუხი

იწვევს ონკოლოგიურ დაავადებებს და ნივთიერებათა ცვლის მოშლას

იწვევს ონკოლოგიურ დაავადებებს და ნივთიერებათა ცვლის მოშლას
ხანგრძლივად ჯდომა ზრდის გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებათა და ონკოლოგიურ პათოლოგიათა რისკს, ასევე ხელს უწყობს დეპრესიის განვითარებას და ნივთიერებათა ცვლის მოშლას.

საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ამერიკულ ჟურნალში აღნიშნულია, რომ ამერიკის ტიპური ზრდასრული მოქალაქე მჯდომარედ ატარებს დღეში სულ მცირე 9 საათს. ეს, უხშირესად, სამსახურეობრივ საქმიანობასთან არის დაკავშირებული. ბოლო კვლევებით, 4 საათზე ნაკლები დროით ჯდომა გაცილებით ნაკლებ ზიანს აყენებს ადამიანის ოგანიზმს, ვიდრე 8 საათზე მეტხანს მჯდომარე ყოფნა.

ხანგრძლივად ჯდომის დროს, ორგანიზმში პროვოცირდება შეგუბებითი პროცესები, ფერხდება ნივთიერებათა ცვლა, კუნთები უმოძრაობის გამო სპაზმს, შეგუბებას განიცდის, რაც ზურგის ტკივილის საფუძველი
ხდება. როდესაც კუნთები ნაკლებად იკუმშება ანუ ხანგრძლივად უფუნქციო მდგომარეობაშია, მათში მცირდება ფერმენტ ლიპოპროტეინლიპაზას შემცველობა. ეს უკანასკნელი წვავს ცხიმებს, ხელს უშლის ცხიმოვანი ჩანართების ჩალაგებას. 

ასე რომ, ნაკლები დრო დაუთმეთ ჯდომას, მეტი იმოძრავეთ!

თინათინ გოცაძე


გააკეთეთ კომენტარი
კომენტარი არ გაკეთებულა
მსგავსი სიახლეები
დაღლილ მდგომარეობაში საჭესთან ჯდომა ავტოსაგზაო შემთხვევების 21%-ის მიზეზია
05-10-2018
მჯდომარე ცხოვრების წესს ბევრი უარყოფითი შედეგის მოტანა შეიძლია.
28-09-2018
ხანგრძლივად ჯდომა დიდ საფრთხეს უქმნის ორგანიზმს, ვნებს გულს, ხელს უწყობს შაქრიანი დიაბეტის
04-05-2018
დიეტოლოგია
ედინბურგის უნივერსიტეტის მკვლევარების განცხადებით, კანის სიჯანსაღისა და ახალგაზრდობის შენარჩუნების
გადაცემაში "თქვენი კლინიკა" მოისმენთ 7 აკრძალვას, რომელთა
მოცხარმა ონკოლოგების ყურადღება მიიპყრო. კვლევამ აჩვენა, რომ ამ კენკრას შეუძლია კიბოს უჯრედებთან ბრძოლა.
კატეგორიის სხვა სტატიები
ართროზი სახსრების დაავადებაა, რომელიც მთელ მსოფლიოში ფართოდაა გავრცელებული.
სახსრების ტკივილით, შეშუპებითა და მოძრაობის შეზღუდული უნარით 65 წელს გადაცილებული ადამიანების 90% იტანჯება.
ძვლების სიმყიფეს სხვადასხვა ფაქტორი განაპირობებს: საკვებ რაციონში რძის პროდუქტების სიმცირე ან მათი ცუდად შეთვისება, მზის სინათლის
ხერხემლის მდგომარეობა მნიშვნელოვან გავლენას ახდენს ადამიანის ზოგად ჯანმრთელობასა და შრომისუნარიანობაზე.
ხანდაზმული ადამიანებისთვის მნიშვნელოვანია К1 ვიტამინის დონის კონტროლი. აღნიშნული ვიტამინის (ფილოქინონი)
(ართროპლაზმოლიფტინგი და მისი ეფექტები) ტერმინი პლაზმოლიფტინგი ბევრისათვის ცნობილია როგორც გამაახალგაზრდავებელი პროცედურა,
ექსეტერის უნივერსიტეტში შეადგინეს უკანასკნელი 10 წლის მანძილზე დედამიწის ატმოსფერული დაბინძურების რუქა.
როგორც ოქსფორდის უნივერსიტეტის კვლევამ აჩვენა, თაფლი, ტრადიციულ პრეპარატებზე
პირველი კლასი და სასკოლო ადაპტაცია - სასკოლო ადაპტაციის გასავლელად მშობლებს რჩევებს აძლევს
ადამიანის ხერხემალს ყოველდღიურად დიდი დატვირთვა ადგება, შესაბამისად,
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად