იწვევს ონკოლოგიურ დაავადებებს და ნივთიერებათა ცვლის მოშლას - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

კითხვა-პასუხი

იწვევს ონკოლოგიურ დაავადებებს და ნივთიერებათა ცვლის მოშლას

იწვევს ონკოლოგიურ დაავადებებს და ნივთიერებათა ცვლის მოშლას
ხანგრძლივად ჯდომა ზრდის გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებათა და ონკოლოგიურ პათოლოგიათა რისკს, ასევე ხელს უწყობს დეპრესიის განვითარებას და ნივთიერებათა ცვლის მოშლას.

საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ამერიკულ ჟურნალში აღნიშნულია, რომ ამერიკის ტიპური ზრდასრული მოქალაქე მჯდომარედ ატარებს დღეში სულ მცირე 9 საათს. ეს, უხშირესად, სამსახურეობრივ საქმიანობასთან არის დაკავშირებული. ბოლო კვლევებით, 4 საათზე ნაკლები დროით ჯდომა გაცილებით ნაკლებ ზიანს აყენებს ადამიანის ოგანიზმს, ვიდრე 8 საათზე მეტხანს მჯდომარე ყოფნა.

ხანგრძლივად ჯდომის დროს, ორგანიზმში პროვოცირდება შეგუბებითი პროცესები, ფერხდება ნივთიერებათა ცვლა, კუნთები უმოძრაობის გამო სპაზმს, შეგუბებას განიცდის, რაც ზურგის ტკივილის საფუძველი
ხდება. როდესაც კუნთები ნაკლებად იკუმშება ანუ ხანგრძლივად უფუნქციო მდგომარეობაშია, მათში მცირდება ფერმენტ ლიპოპროტეინლიპაზას შემცველობა. ეს უკანასკნელი წვავს ცხიმებს, ხელს უშლის ცხიმოვანი ჩანართების ჩალაგებას. 

ასე რომ, ნაკლები დრო დაუთმეთ ჯდომას, მეტი იმოძრავეთ!

თინათინ გოცაძე


გააკეთეთ კომენტარი
კომენტარი არ გაკეთებულა
მსგავსი სიახლეები
დაღლილ მდგომარეობაში საჭესთან ჯდომა ავტოსაგზაო შემთხვევების 21%-ის მიზეზია
05-10-2018
მჯდომარე ცხოვრების წესს ბევრი უარყოფითი შედეგის მოტანა შეიძლია.
28-09-2018
ხანგრძლივად ჯდომა დიდ საფრთხეს უქმნის ორგანიზმს, ვნებს გულს, ხელს უწყობს შაქრიანი დიაბეტის
04-05-2018
დიეტოლოგია
დაბერების კვალად, ადამიანის ორგანიზმში საჭმლის მომნელებელი ჯირკვლებისა და ნაწლავების ფუნქცია თანდათანობით ქვეითდება.
აკნეს განვითარებაზე მოქმედებს: გენეტიკურ განწყობა, ჰორმონული ცვლილებები, ბაქტერიების ჭარბი ზრდა,
კატეგორიის სხვა სტატიები
ტერფის ძვლოვანი წანაზარდების მკურნალობის უამრავი მედიკამენტური თუ ხალხური საშუალება არსებობს.
თანამედროვე მედიცინა ყოველდღიურად იხვეწება და ნერგავს ინოვაციურ ტექნოლოგიებს ტრავმატოლოგიის მიმართულებით.
განგლიონი (განგლიონური ცისტა) ჟელატინისმაგვარი ნივთიერების შემცველი შესივებაა ხელებსა ან მაჯაზე.
სკოლიოზის შესახებ გვესაუბრება დავით ტატიშვილის სამედიცინო ცენტრის ექიმი რადიოლოგი, მედიცინის დოქტორი თამარ გურგენიძე:
ოსტეოპოროზი არის ძვლის მინერალური სიმკვრივის დაქვეითებით მიმდინარე დაავადება, რაც ზრდის მოტეხილობების
ცნობილია, რომ სტრესის ფონზე ადამიანს შეიძლება შეუმცირდეს თმის რაოდენობა.
იმპლანტებზე საუბრისას, პირველ რიგში, ესთეტიკური მოტივაცია რომ გვახსენდება, გასაკვირი არ არის.
ნებისმიერ ქალს უჭირს იმასთან შეგუება, რომ, ადრე თუ გვიან, მის მომხიბვლელობას ასაკი თავის კვალს დააჩნევს.
კვებას უდიდესი მნიშვნელობა აქვს როგორც სიმსივნის აღმოცენების, ასევე მისი განვითარების პროფილაქტიკაში.
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად