9 ფაქტორი, რომელიც ხერხემალს ანგრევს - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

მარტი 2019

კითხვა-პასუხი

9 ფაქტორი, რომელიც ხერხემალს ანგრევს

9 ფაქტორი, რომელიც ხერხემალს ანგრევს
ხერხემალთან დაკავშირებული პრობლემები XXI საუკუნის განუყოფელი ნაწილია. ამის მიზეზი უპირველესად ცხოვრების მჯდომარე წესი, ტექნიკურ პროგრესთან შეჭიდული უმოძრაობა და მობილური მოწყობილობებია.
ქრონიკული ტკივილი ზურგის არეში ბევრისთვის ნაცნობი პრობლემაა. იცით რა იწვევს მის პროვოცირებას? ბევრი რამ. მათ შორის მტანჯველი სამუშაო, რომელიც არ გიყვართ და რომელსაც ტანჯვით, იძულებით ასრულებთ, ასევე დასვენების დეფიციტი და კიდევ ბევრი სხვა რამ.

სპეციალისტებმა გამოყვეს 9 ფაქტორი, რომელიც თურმე ხერხემალს "ანგრევს". ესენია:

1. მტანჯველი სამუშაო;
2. დასვენების დეფიციტი;
3. მოუხერხებელი ფეხსაცმელი;
4. მოწევა;
5. გონებრივი დაძაბულობა და მუდმივად აგზნებულობა;
6. დღე-ღამის რიტმის დარღვევა;
7. მობილური მოწყობილობები;
8. ხანგრძლივად
ფეხზე დგომა და ამ პოზაში სამუშაოს შესრულება;
9. უმოძრაობა ტკივილის ასარიდებლად, საზოგადოდ ჰიპოდინამია.

თინათინ გოცაძე

გააკეთეთ კომენტარი
კომენტარი არ გაკეთებულა
რეკომენდებული პროდუქტები
ნერვული ქსოვილის სიჯანსაღისთვის-90აბი
ფასი: 66.9
ანთების დროს ტკივილის შესამცირებლად-30აბი
ფასი: 43.9
მსგავსი სიახლეები
სქოლიოზი ჩვენს გარშემო უამრავ ადამიანს აწუხებს, შესაძლოა, ხერხემალი ხანდახან თავადაც გვტკიოდეს, მაგრამ
23-10-2018
მოტეხილობის, განსაკუთრებით ხერხემლის, შეხორცება ზოგჯერ ძალიან რთული ხდება. ამგვარი ტრავმისას
19-09-2018
მობილური მოწყობილობების მავნებლობაზე დღეს ბევრი იწერება. ამჯერად თქვენს ყურადღებას მათ მიერ
12-09-2018
დიეტოლოგია
ზოგჯერ ისე ხდება, რომ არაერთი დიეტის დაცვის მიუხედავად ადამიანები წონის დაკლებას ვერ ახერხებენ. ამას
ადამიანები, რომლებიც სწრაფად ჭამენ, უფრო მეტს იწონიან მათთან შედარებით, ვინც უპირატესობას ნელა მირთმევას
მწვანე ჩაისა და სტაფილოში არსებულ ნაერთებს ალცჰაიმერის დაავადების განვითარების შეჩერების უნარი გააჩნია.
კატეგორიის სხვა სტატიები
სხეულის ფორმები მეტწილად გენეტიკითაა განსაზღვრული. ცნობილია, რომ წელისა და თეძოს გარშემოწერილობათა
ქუსლის ძვლის ტკივილის მიზეზი უმეტესად ტერფის პლანტარული ფასციის ანთებაა. ანთებას მეტწილად იწვევს
ხანგრძლივად ჯდომა ზრდის გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებათა და ონკოლოგიურ პათოლოგიათა რისკს,
სქოლიოზი ჩვენს გარშემო უამრავ ადამიანს აწუხებს, შესაძლოა, ხერხემალი ხანდახან თავადაც გვტკიოდეს, მაგრამ
ბრტყელტერფიანობა, გამრუდებული ხერხემალი, ფეხსაცმლის, მატრასისა და სპორტის სახეობის სწორად შერჩევა ბავშვებისთვის -
ისრაელის ბენ-გურიონის უნივერსიტეტის მეცნიერებმა ოსტეოპოროზის საწინააღმდეგო ახალი საშუალება
დაფნის ფოთოლს უძველესი დროიდან იყენებენ ხალხურ მედიცინაში, რადგან მას კულინარიულის გარდა, სამკურნალო დანიშნულებაც აქვს.
გინდათ, თქვენს სამზარეულოში ჭურჭელი ახალივით გამოიყურებოდეს?
არ არსებობს ადამიანი, რომელსაც ერთხელ მაინც არ განუცდია თავის ტკივილი. ეს უკანასკნელი აქვეითებს
გვესაუბრება ექიმ-რეანიმატოლოგი ნინო გრიშაშვილი. - ქალბატონო ნინო, რა არის მოწამვლა, რა ნიშნებით შეიძლება