9 ფაქტორი, რომელიც ხერხემალს ანგრევს - მკურნალი.გე
რუბრიკები
ოჯახის მკურნალის ანონსი
ნოემბერი 2018
კითხვა-პასუხი
9 ფაქტორი, რომელიც ხერხემალს ანგრევს
9 ფაქტორი, რომელიც ხერხემალს ანგრევს
ხერხემალთან დაკავშირებული პრობლემები XXI საუკუნის განუყოფელი ნაწილია. ამის მიზეზი უპირველესად ცხოვრების მჯდომარე წესი, ტექნიკურ პროგრესთან შეჭიდული უმოძრაობა და მობილური მოწყობილობებია.
ქრონიკული ტკივილი ზურგის არეში ბევრისთვის ნაცნობი პრობლემაა. იცით რა იწვევს მის პროვოცირებას? ბევრი რამ. მათ შორის მტანჯველი სამუშაო, რომელიც არ გიყვართ და რომელსაც ტანჯვით, იძულებით ასრულებთ, ასევე დასვენების დეფიციტი და კიდევ ბევრი სხვა რამ.

სპეციალისტებმა გამოყვეს 9 ფაქტორი, რომელიც თურმე ხერხემალს "ანგრევს". ესენია:

1. მტანჯველი სამუშაო;
2. დასვენების დეფიციტი;
3. მოუხერხებელი ფეხსაცმელი;
4. მოწევა;
5. გონებრივი დაძაბულობა და მუდმივად აგზნებულობა;
6. დღე-ღამის რიტმის დარღვევა;
7. მობილური მოწყობილობები;
8. ხანგრძლივად
ფეხზე დგომა და ამ პოზაში სამუშაოს შესრულება;
9. უმოძრაობა ტკივილის ასარიდებლად, საზოგადოდ ჰიპოდინამია.

თინათინ გოცაძე

კომენტარი არ გაკეთებულა
გააკეთეთ კომენტარი
კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას,სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
რეკომენდირებული პროდუქტები
მსგავსი სიახლეები
სქოლიოზი ჩვენს გარშემო უამრავ ადამიანს აწუხებს, შესაძლოა, ხერხემალი ხანდახან თავადაც გვტკიოდეს, მაგრამ
23-10-2018
მოტეხილობის, განსაკუთრებით ხერხემლის, შეხორცება ზოგჯერ ძალიან რთული ხდება. ამგვარი ტრავმისას
19-09-2018
მობილური მოწყობილობების მავნებლობაზე დღეს ბევრი იწერება. ამჯერად თქვენს ყურადღებას მათ მიერ
12-09-2018
ამ კატეგორიის სხვა სტატიები
სქოლიოზი ჩვენს გარშემო უამრავ ადამიანს აწუხებს, შესაძლოა, ხერხემალი ხანდახან თავადაც გვტკიოდეს, მაგრამ
ბრტყელტერფიანობა, გამრუდებული ხერხემალი, ფეხსაცმლის, მატრასისა და სპორტის სახეობის სწორად შერჩევა ბავშვებისთვის -
ისრაელის ბენ-გურიონის უნივერსიტეტის მეცნიერებმა ოსტეოპოროზის საწინააღმდეგო ახალი საშუალება
მობილური მოწყობილობების მავნებლობაზე დღეს ბევრი იწერება. ამჯერად თქვენს ყურადღებას მათ მიერ
დიდი ხანია ცნობილია, რომ ფეხშიშველი სიარული ბრტყელტერფიანობის, ტერფის კუნთების ატროფიის და
ოსტეოპოროზი ძვლის ქსოვილის პათოლოგიური გამეჩხერებაა, განპირობებული ორგანიზმში კალციუმის
29 ივნისი 2018
ბანანი სასარგებლოა მასში დიდი რაოდენობით კალიუმისა და სხვა ნივთიერებების შემცველობის გამო, თუმცა
12 ნოემბერი 2018
ფრჩხილებზე თეთრი წერტილები ორგანიზმში თუთიის ან კალციუმის დეფიციტზე მიუთითებს. ეს პრობლემა
ბევრს აოცებს, როგორ შეგვიძლია ნებისმიერ დროს, ნებისმიერ ვითარებაში, დახუჭული თვალებითაც კი შევიგრძნოთ, განვსაზღვროთ ჩვენი სხეულის პოზიცია.
თაფლი თავისი შემადგენლობითა და სასარგებლო თვისებებით უნიკალური პროდუქტია. მაგრამ როგორ განვასხვავოთ
როდესაც ხშირად გვტკივა თავი.როდესაც თავის მკვეთრი მობრუნებისას, დახრისას, ერთ რომელიმე ადგილას, საფეთქლის ან