რატომ უნდა იაროს ბავშვმა შიშველი ფეხებით - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ნოემბერი 2020

რატომ უნდა იაროს ბავშვმა შიშველი ფეხებით

რატომ უნდა იაროს ბავშვმა შიშველი ფეხებით
დიდი ხანია ცნობილია, რომ ფეხშიშველი სიარული ბრტყელტერფიანობის, ტერფის კუნთების ატროფიის და საყრდენ-მამოძრავებელი აპარატის დარღვევათა პროფილაქტიკური საშუალებაა. ეს სადღეისოდ მეცნიერულადაა დასაბუთებული. ფეხშიშველი სიარული განსაკუთრებით გავრცელებულია განვითარებად ქვეყნებში. მაღალგანვითარებულ ქვეყნებში კი ეს ჩვევა დღემდე “ეგზოტიკად” რჩება.

გერმანელმა მეცნიერებმა გაარკვიეს, რა გავლენას ახდენს ფეხსაცმლით სიარული და რა შედეგს იძლევა შიშველი ტერფებით გადაადგილება მოზარდი ორგანიზმის მოტორული უნარების კუთხით. ამისათვის მათ 6-18 წლამდე ასაკის 810 ბავშვსა და მოზარდს ჩაუტარეს მოძრაობითი ტესტები. კვლევაში მონაწილე პირები შერჩეული იყვნენ როგორც სამხრეთ აფრიკის დასავლეთ რეგიონის
რამდენიმე სოფლიდან, ასევე ჩრდილოეთ გერმანიის რამდენიმე ქალაქიდან.

მონაწილეებთან განისაზღვრებოდა და ფასდებოდა სამი მაჩვენებელი - ბალანსირების უნარი, სიგრძეში ხტომა და 20-მეტრიანი სპრინტი. აღმოჩნდა, რომ აფრიკელმა ბავშვებმა, რომლებიც მიჩვეულნი იყვნენ ფეხშიშველი სიარულს, გაცილებით მეტი ქულა მოაგროვეს პირველი ორი პუნქტის მიხედვით, ვიდრე მუდმივად “ფეხშემოსილმა” მათმა თანატოლებმა. ასეთივე განსხვავება იკვეთებოდა ყველა ასაკობრივ ჯგუფში, თუმცა,
განსაკუთრებით გამორჩეულნი იყვნენ 6-10 წლის ბავშვები.

“ჩვენი კვლევა ადასტურებს იმას, რომ ძირითადი მოტორული უნარების განვითარება ბავშვობისა და მოზარდობის ასაკში მნიშვნელოვნად არის დამოკიდებული ფეხშიშველი სიარულის რეგულარულ პრაქტიკასთან. ცხადია, ფეხსაცმელზე სრულად უარის თქმა ჩვენი კლიმატის პირობებში შეუძლებლია, თუმცა, სახლში ფეხშიშველი სიარულს არაფერი უდგას წინ, ეს დიდწილად სასარგებლოცაა”, - აღნიშნავენ ავტორები.

თინათინ გოცაძე

ამავე თემაზე უფრო დეტალური ინფორმაციის მისაღებად გადადით ლინკზე
გააკეთეთ კომენტარი
კომენტარი არ გაკეთებულა
მსგავსი სიახლეები
მხედველობის სისტემის ჩამოყალიბება ხდება 1-5 წლის ასაკში, როდესაც ფორმირდება ძირითადი ფუნქციები: მხედველობის
24-10-2019
ბავშვისთვის ყველაზე კარგი მაგალითი მშობლის ქცევაა და არა რჩევა-დარიგებები. როგორ აღვზარდოთ
20-08-2019
ზაფხული პერიოდია, რომელიც ჩვენს შვილებს კიდევ უფრო მეტად გვაახლოებს.
13-07-2019
დიეტოლოგია
ნიგოზი გულისთვის განსაკუთრებულად სასარგებლო პროდუქტადაა აღიარებული.
ღვიძლი ის ორგანოა, რომელიც მრავალ, მნიშვნელოვან ფუნქციას ასრულებს. ამიტომ მის დასაცავად ყველაფერი უნდა გავაკეთოთ.
კატეგორიის სხვა სტატიები
ოსტეოპოროზი არის ძვლის მინერალური სიმკვრივის დაქვეითებით მიმდინარე დაავადება, რაც ზრდის მოტეხილობების
ტერმინით, „ძვლის მეტაბოლური დაავადებები“, ჩვეულებრივ, აღინიშნება ჩონჩხის გენერალიზებული დაზიანება,
ართროზი სახსრების დაავადებაა, რომელიც მთელ მსოფლიოში ფართოდაა გავრცელებული.
სახსრების ტკივილით, შეშუპებითა და მოძრაობის შეზღუდული უნარით 65 წელს გადაცილებული ადამიანების 90% იტანჯება.
ძვლების სიმყიფეს სხვადასხვა ფაქტორი განაპირობებს: საკვებ რაციონში რძის პროდუქტების სიმცირე ან მათი ცუდად შეთვისება, მზის სინათლის
ხერხემლის მდგომარეობა მნიშვნელოვან გავლენას ახდენს ადამიანის ზოგად ჯანმრთელობასა და შრომისუნარიანობაზე.
შაქარი და ცხიმები წარმოადგენს ძირითად საწვავს, რომელიც კვებავს სხეულის თითოეულ უჯრედს.
როგორც ოქსფორდის უნივერსიტეტის კვლევამ აჩვენა, თაფლი, ტრადიციულ პრეპარატებზე
პირველი კლასი და სასკოლო ადაპტაცია - სასკოლო ადაპტაციის გასავლელად მშობლებს რჩევებს აძლევს
ადამიანის ხერხემალს ყოველდღიურად დიდი დატვირთვა ადგება, შესაბამისად,
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად