5 რჩევა კანის სისუფთავისა და ბზინვარებისთვის
გამოიყენეთ პილინგი
ხშირად კანი ზიანდება მკვდარი უჯრედების ფენის, კოსმეტიკური პროდუქტების ნარჩენების და მტვრის გამო. უხარისხო მოვლა გვაიძულებს დაივიწყოთ სახის თანაბარი ფერი დეკორატიული კოსმეტიკის გარეშე. პილინგი ხელს უწყობს ამ ფენის მოცილებას და ასუფთავებს კანს ჭუჭყისგან, ცხიმისა და დახშული ფორებისგან, აძლევს მას უნაკლო ბზინვარებას.
იძინეთ საკმარისად
მსოფლიოში არსებული ყველა პროდუქტი ვერ გააჯანსაღებს კანს, თუ ის დაღლილი და უსიცოცხლო გახდა ძილის ქრონიკული ნაკლებობის გამო. ჯანსაღი ძილი ბუნებრივი სილამაზის ერთგვარი რიტუალია: სისხლის ნაკადის გაზრდით აქტიურდება კოლაგენის წარმოება. კანი აღდგება და ახალგაზრდავდება ძილის დროს.
დიდხანს ნუ გაჩერდებით შხაპის ქვეშ
ცხელი შხაპი, რა თქმა უნდა, ამშვიდებს და ხსნის სტრესს, მაგრამ ამავდროულად კანს ნამდვილ გამოცდას უწყობს, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ეს მეორდება ყოველდღიურად. წყლის ნაკადი ასუფთავებს კანს, აშორებს ბუნებრივ ცხიმს, აშრობს მას. წყლის პროცედურების ხანგრძლივობა არ უნდა აღემატებოდეს 10-12 წუთს, ასევე სასურველია გამოიყენოთ რაც შეიძლება გრილი წყალი.
- შხაპის მიღების შემდეგ აუცილებლად წაისვით დამატენიანებელი სახესა და ტანზე.
არ დაივიწყოთ ღამის მოვლა
ძილის დროს კანი აქტიურად მუშაობს. ეს არის ღამის მოვლა, რომელიც მიზნად ისახავს კვებასა და აღდგენას, ხოლო დღის კრემები, როგორც წესი, შექმნილია დამატენიანებლად და გარე ფაქტორებისგან დასაცავად. გამოიყენეთ მაღალი ხარისხის ღამის საშუალება ნაზი წმენდის შემდეგ.
დაამატეთ C ვიტამინი რაციონში
კივი, მარწყვი, ციტრუსები, მაყვალი და C ვიტამინით მდიდარი ნებისმიერი სხვა ხილი, ბოსტნეული და კენკრა აქტიურად შეუწყობს ხელს დადებით ცვლილებებს ორგანიზმში. ისინი მდიდარია ანტიოქსიდანტებით და ლიმონმჟავით, რაც ხელს უწყობს კანის გაღიავებას, მუქი ლაქების გაქრობას, აძლიერებს კოლაგენის გამომუშავებას და აძლევს მას ჯანსაღ ბზინვარებას.
- გასაკვირი არ არის, რომ ვიტამინი C გამოიყენება კანის მოვლის ბევრ პროდუქტში.