რატომ არ უნდა დაიძინოთ მაკიაჟით
დერმატოლოგები განმარტავენ, რომ მაკიაჟით ძილი ცუდია. ის ახშობს ფორებს, აძლიერებს ანთებას, კანს მუქ შეფერილობას აძლევს და აჩენს ნაოჭებს.
რა მოხდება, თუ მაკიაჟს არ მოიშორებთ ძილის წინ
ღამით კანი ისვებს და განიცდის რეგენერაციას, ხოლო მაკიაჟით ძილი არღვევს ამ პროცესს.
დღის განმავლობაში, კანი მოქმედებს როგორც დამცავი ბარიერი მზის დაზიანებისა და ოქსიდაციური სტრესის თავიდან ასაცილებლად, ხოლო ღამით კანს შეუძლია გადავიდეს აღდგენის რეჟიმში, აღადგენს უჯრედებსა და ქსოვილებს.
მაკიაჟის ტარება ღამით ხელს უშლის კანს სუნთქვასა და გამოჯანმრთელებაში, რაც კანს დაუცველს ხდის თავისუფალი რადიკალების წინააღმდეგ, ასევე ხდება ფორების დახშობა.
თავისუფალი რადიკალები არის ნივთიერებები, რომლებიც ანთების პროვოცირებას ახდენენ, რაც იწვევს კანის სიწითლესა და მუქ შეფერილობას. თავისუფალი რადიკალები ანადგურებენ კოლაგენს და ასევე აჩენენ ნაოჭებს. ამასთან იზრდება აკნეს გაჩენის რისკიდა წარმოიქმნება შავი წერტილები.
კვლევამ აჩვენა, თუ როგორ შეუძლია დაბერების პროცესის დაჩქარება თავისუფალი რადიკალების ზემოქმედებას, როგორიცაა მზე და ჰაერის დაბინძურება.
დერმატოლოგიის ამერიკული აკადემია (AAD) დასძენს, რომ კოსმეტიკურ საშუალებებში შემავალ ზოგიერთ ქიმიურ ნივთიერებას შეუძლია ხელი შეუწყოს აკნეს წარმოქმნას, ამიტომ სახის დაბანის ყოველდღიური რეჟიმის ქონა აუცილებელია.
თუ გაქვთ კანის ისეთი დაავადება, როგორიცაა ეგზემა ან ფსორიაზი, ძილის წინ მაკიაჟის სწორად მოცილება განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია სიმპტომების გაუარესების თავიდან ასაცილებლად.
ღამით სახის დაბანისას აუცილებლად მიხედეთ თვალის მიდამოებს. თვალის ჩრდილის, თვალის ლაინერისა და ტუშის დატოვებამ ღამით შეიძლება ხელი შეუწყოს ქუთუთოების დერმატიტს, რაც კლივლენდის კლინიკის თანახმად, ხდება მაშინ, როდესაც თქვენი ქუთუთო კონტაქტშია გამაღიზიანებელთან. ეს იწვევს სიწითლეს.ღამით თვალის მაკიაჟის ტარების კიდევ ერთი პოტენციური შედეგია ნაოჭები.
როგორ მოვიშოროთ მაკიაჟი კანიდან სწორად
სახის დაბანა და შესაბამისი დამატენიანებელი კრემის გამოყენება ქმნის სრულყოფილ გარემოს კანის განახლებისა და გაჯანსაღებისთვის.
კანის ჯანმრთელობისათვის მნიშვნელოვანია:
ორმაგი წმენდა
მხოლოდ მსუბუქი გამწმენდის გამოყენება ხშირად კანზე მაკიაჟის თხელ ფენას ტოვებს. სწორედ ამ დროს არის საჭირო ორმაგი წმენდა.
მსუბუქი გამწმენდის ან ამქერცლავის გამოყენებამდე (ალკოჰოლის შემცველობის გარეშე), გამოიყენეთ ზეთზე დაფუძნებული გამწმენდი ან მიცელარული წყალი თქვენს კანზე. მათ გააჩნიათ ტონერის მსგავსი მოქმედება. კლივლენდის კლინიკის მიხედვით, ის უფრო ნაზია მგრძნობიარე კანისთვის, რადგან არ შეიცავს ალკოჰოლს. მიცელარული წყალი არის წყალზე დაფუძნებული პროდუქტი, რომელიც შეიცავს დამატენიანებელ და რბილ სურფაქტანტებს, რომლებიც დაგეხმარებათ კანიდან მაკიაჟის, ჭუჭყისა და ზედმეტი ცხიმის მოცილებაში.
არ გამოიყენოთ ძველი მაკიაჟის მოსაშორებელი საშუალება.
მაკიაჟის მოსაცილებელი საშუალებების უმეტესობა შეიცავს სურნელს, ემულგატორებს, ფორმალდეჰიდის გამომყოფებს. ნებისმიერი ეს ინგრედიენტი შეიძლება იყოს გამაღიზიანებელი. უსაფრთხოების მიზნით, გაითვალისწინეთ მიცელარული წყალი ან მოძებნეთ პროდუქტები, რომლებიც უსუნოა და არ შეიცავს ამ ინგრედიენტებს.
მოერიდეთ მაკიაჟის მოსაშორებელ ტილოებს. მათ ხშირად აქვთ კონსერვანტები, რომლებიც შეიძლება გამაღიზიანებელი ფაქტორი იყოს კანისთვის. ჯობია უბრალოდ სახე დაიბანოთ. უარესია, როცა კანს მაკიაჟის ტილოებით იწმენდთ. სახის და თვალების მაკიაჟის ტილოებით გაწმენდამ შეიძლება გამოიწვიოს ანთება და კანში მიკროცრემლების წარმოქმნა.
მოერიდეთ კანის გახეხვას რადგან ეს აშორებს ტენიანობას.
გამოიყენეთ დამატენიანებელი
დამატენიანებელი უნდა იყოს საღამოს კანის მოვლის აუცილებელი ნაწილი. დამატენიანებელი შეიცავს ნივთიერებებს, რომლებიც ხელს უწყობენ კანზე ტენიანობის შენარჩუნებას, რაც ხელს უშლის სიმშრალეს. კანის გაშრობის შემდეგ, დაუყოვნებლივ წაისვით სასურველი დამატენიანებელი. ესაუბრეთ დერმატოლოგს, რომელსაც შეუძლია შემოგთავაზოთ ვარიანტები თქვენი კანის ტიპის მიხედვით.