6 ყველაზე მნიშვნელოვანი ვიტამინი კანისთვის - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ოქტომბერი 2019

კითხვა-პასუხი

6 ყველაზე მნიშვნელოვანი ვიტამინი კანისთვის

6 ყველაზე მნიშვნელოვანი ვიტამინი კანისთვის
A ვიტამინი -იცავს კანს მზის მავნე ზემოქმედებისგან, ასწორებს ნაოჭებს. ისარგებლეთ A ვიტამინის შემცველი კრემებით და მიირთვით სტაფილო, ტკბილი კარტოფილი, სალათის ფურცლები.

B ვიტამინი - კანის სისუფთავისა და გამონაყარისგან დასაცავად ამ ჯგუფის ვიტამინი, განსაკუთრებით B3, ძალიან მნიშვნელოვანია. კანი გაისუფთავეთ ამ ვიტამინებით გამდიდრებული ლოსიონითა და კრემებით და მიირთვით თევზი, მოლუსკები და ხორცი.

C ვიტამინი - ლაქების, კანის არასასიამოვნო ფერის დროს, სწორედ ეს ვიტამინი დაგვეხმარება. მიირთვით მეტი ციტრუსი, ნესვი, ჟოლო.

D
ვიტამინი განსაკუთრებით მათთვისაა საჭირო, ვისაც ფსორიაზი აწუხებს. მიიღეთ თევზი, ყველი, სოიოს რძე.

E ვიტამინი - მშრალი აქერცლილი კანი ამ ვიტამინის დეფიციტის შედეგია. მიიღეთ თხილი, ნიგოზი, ისპანახი, კომბოსტო.

K ვიტამინი - თვალებს ირგვლივ შავი რგოლები არა მარტო უძილობის შედეგი, არამედ ამ ვიტამინის ნაკლებობის ნიშანიცაა. მიიღეთ მარწყვი, პარკოსნები, ასკილი, ყვავილოვანი კომბოსტო, კარტოფილი, პომიდორი, სტაფილო, ოხრახუში, საქონლის ხორცი.

ლალი ჩხიკვაძე
გააკეთეთ კომენტარი
კომენტარი არ გაკეთებულა
რეკომენდებული პროდუქტები
ხრტილოვანი ნაწილის შესანარჩუნებლად -30აბი
ფასი: 44.4
ანთების დროს ტკივილის შესამცირებლად-30აბი
ფასი: 43.9
სახსრებისა და კუნთებისთვის -75მლ. ტუბი
ფასი: 41.9
დიეტოლოგია
თანამედროვე ადამიანის ცხოვრების წესი ჯანმრთელობისთვის უფრო მავნე და საზიანოა. მუდმივი სტრესის, სრულფასოვანი
ამ სიაში აღმოჩნდა დაბალკალორიული ჩინური კომბოსტო, რომელიც მდიდარია კალციუმით, უჯრედისითა და
გახდომისათვის არაა საჭირო შიმშილი. საკმარისია შევარჩიოთ სწორი პროდუქტი. დიეტის გარეშე, სრულფასოვანი კვების
კატეგორიის სხვა სტატიები
ხშირი დაბანა ერთ-ერთი ჩვევაა, რასაც ბავშვობიდან გვასწავლიან და ვერც კი წარმოგვიდგენია რა მოგვივა დაუბანლობის შემთხვევაში.
ზღვის სეზონი მიიწურა და ბევრმა ჩვენგანმა მზის სხივების ზემოქმედების შედეგად
სახის კანის პრობლემები ხშირად მისი არასწორი მოვლის გამო ჩნდება. ძალიან დიდი მნიშვნელობა აქვს სახის დაბანის რეჟიმსა
ექსპერტთა განცხადებით, ყველაზე მეტად უჯრედებს აზიანებს და კოლაგენის გამომუშავებას აფერხებს (შესაბამისად იწვევს დაბერებას)
კანისა და რბილი ქსოვილების სიმსივნეები ფართოდ გავრცელებული ონკოლოგიური პათოლოგიებია.
SPF სადღეისოდ ყველასათვის ნაცნობია! SPF ფაქტორის შემცველ საშუალებებს უსაფრთხო რუჯისათვის სადღეისოდ ბევრი იყენებს.
ხშირად კითხულობენ, ასუქებს თუ არა კარალიოკი ან შეიძლება თუ არა ხურმის ან კარალიოკის ღამით ჭამა.
ხველა ოჯახის ექიმთან მიმართვის ერთ-ერთი ყველაზე ხშირი მიზეზია როგორც მოზრდილებში, ასევე ბავშვებში.
მეცნიერულად დადასტურებულია, რომ ნიორი კეთილისმყოფელ გავლენას ახდენს სისხლის შედგენილობაზე, აფერხებს
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად