პრაქტიკული რჩევები - როგორ გამოვიყენოთ მაკიაჟი აკნეს დროს და როგორ დავიცვათ ჰიგიენა
ა. დაიბანეთ სახე მსუბუქი დასაბანი საშუალებით (mild/gentle cleanser);
ბ. წაისვით დამატენიანებელი ლოსიონი მზის დამცავის შემცველობით (SPF30 ან მეტი);
გ. გამოიყენეთ მაკიაჟი, რომელსაც აწერია - Non-comedogenic, Oil Free, Won't clog pores, MATTE Formulated, Water Based;
დ. მოძებნეთ ისეთი, რომელიც შეიცავს - Salicylic Acid;
ე. არ გამოიყენოთ მძიმე კონსისტენციის მაკიაჟი (Heavy Liquid Makeup);
ვ. არ გაუზიარო მაკიაჟი ან ფუნჯი სხვას
როგორ უნდა გაწმინდოთ, გარეცხოთ და დაიცვათ ჰიგიენა სამაკიაჟო ფუნჯებთან მიმართებაში (თანმიმდევრობით):
1. აავსეთ ჯამი თბილი წყლით (35-38°C);
2. ჩაასხით ერთი სუფრის კოვზი საბავშვო შამპუნი;
3. ყურადღება უნდა მიექცეს და უნდა გაირეცხოს მხოლოდ ფუნჯის წვერი;
4. გაავლეთ გამდინარე თბილ წყალში;
5. მოურიეთ ფუნჯი შამპუნიან ჯამში;
6. ააქაფეთ ფუნჯი ხელისგულში;
7. კიდევ ერთხელ გაავლეთ გამდინარე თბილ წყალში;
8. გააგრძელეთ ჯამში ფუნჯის მორევა და შემდეგ გამდინარე წყალში გავლება სანამ გამდინარე წყალი არ იქნება სუფთა;
9. გამოდევნეთ ზედმეტი წყალი პირსახოცის მსუბუქი მოჭერით;
10. დადეთ სიბრტყეზე გასაშრობად;
რჩევებს გვიზიარებს დერმატოლოგი ზაზა თელია საკუთარ ფეისბუქ პოსტში.