5 მეთოდი, როგორ მოვუაროთ სწორად გარუჯულ კანს - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

აპრილი 2021

კითხვა-პასუხი

5 მეთოდი, როგორ მოვუაროთ სწორად გარუჯულ კანს

5 მეთოდი, როგორ მოვუაროთ სწორად გარუჯულ კანს
რატომ არის გარუჯული კანი პოპულარული? - ის ლამაზად გამოკვეთს სხეულის კონტურებს
და უფრო თხელ სხეულს აჩენს.

მზის სხივები D ვიტამინის მდიდარი წყაროა, თუმცა დერმატოლოგების მნიშვნელოვანი ნაწილი გარუჯვას რეკომენდაციას არ უწევს, მათი თქმით, ვიტამინის მისაღებად 15-20-წუთიანი სეირნობაც საკმარისია. მათივე თქმით, გარუჯვსას დროს კანის დაბერების, მომატებული პიგმენტაციის, კიბოსა და სხვა დაავადებების რისკები იზრდება. თუმცა თუ გარუჯვას მაინც გადავწყვეტთ, მათი რეკომენდაციით, ყოველთვის უნდა გამოვიყენოთ მინიმუმ SPF 30-იანი ფილტრის მქონე მზისგან დამცავი და შუა დღის მწველ სხივებს არ მივეფიცხოთ.

გარუჯვს შემდეგ, თუ გვსურს, მუქი კანის
ფერი დიდი ხნით შეინარჩუნოთ ან აქერცლილ ადგილებს სწორად ვუმკურნალოთ, ამისათვის 5 ეფექტურ მეთოდს უნდა მივმართოთ:


გრილი შხაპის მიღება

როგორც წესი, ცხელი წყალი კანს აშრობს და აქერცვლისკენ უფრო მიდრეკილს ხდის. გრილი წყალი კი პირიქით, ავიწროებს ფორებს, ნაკლებად აშრობს კანს და არ აღიზიანებს მას.
მეტიც, გრილი წყალი
ამშვიდებს კანს, გვმატებს ენერგიას, აჩქარებს სისხლის ცირკულაციას და პოტენციურად ხელს უწყობს წონაში კლებას. რაც უფრო ნაკლებად მივიღებთ ცხელ შხაპს მით უფრო მეტი ხნით შევინარჩუნებთ ოქროსფერ რუჯს.


ჩვეულებრივზე მეტად დატენიანება

mkurnali.ge

კანის აქერცვლის საპრევენციოდ შხაპის მიღების შემდეგ ტანის სპეციალური ლოსიონით დატენიანება ფაქტობრივად, აუცილებლობას წარმოადგენს. უმჯობესია, ლოსიონი ყოველდღიურად გამოვიყენოთ, რათა გამოშრობის პროცესი ავიცილოთ თავიდან.
ზოგადად, მშრალი კანის შემთხევაში, რეკომენდებულია არა თხელი ლოსიონის, არამედ კარაქის კონსისტენციის პროდუქტის გამოყენება, რათა მეტი ტენიანობა შევინარჩუნოთ.
ჩვეულებრივ, ცხიმიანი კანის შემთხვევაში კი ლოსიონის, ტანის რძის ან იოგურტის გამოყენებათ მისაღებია.


რუჯის არსებობის მიუხედავად მზისგან დამცავი საშუალების გამოყენება

mkurnali.ge

თუ სასურველი ფერი უკვე მივიღეთ, თუმცა მისი შენარჩუნების მიზნით პერიოდულად მზეს ვეფიცხებით, დამცავის გამოყენება მაინც რეკომენდებულია, რადგან შესაძლებელია, დამწვრობა მივიღოთ და კანმა სწრაფად დაიწყოს აქერცვლა.
გარდა იმისა, რომ დამწვრობის მიღება დისკომფორტთანაა დაკავშირებული, ის ზრდის კანის კიბოს განვითარების რისკს. დამწვრობის მიღების შემთხვევაში, რეკომენდებულია, კანის მექანიკურად აქერცვლას მოვერიდოთ და სამედიცინო საშუალებები დერმატოლოგის რჩევით გამოვიყენოთ.


აქერცვლისკენ მიდრეკილი კანის დექსპანთენოლით დატენიანება

თუ კანმა აქერცვლა უკვე დაიწყო, წესი N1-ია, მყისიერად არ გავიკეთოთ ქიმიური პილინგი. უმჯობესია, გარკვეული პერიოდის განმავლობაში დაველოდოთ კანს, გაფერმკრთალებისა და აქერცვლის პროცესი თავად გააგრძელოს და მხოლოდ ბოლო ეტაპზე ჩავიროთ აღნიშნული კოსმეტოლოგიური პროცედურა.
კანის აქერცვლისას პროცესში მექანიკურად ჩარევამ შეიძლება, ინფექციის განვითარება, ჰიპერპიგმენტაცია და კანის არაერთგვაროვანი სტრუქტურის მიღება გამოიწვიოს. პრობლემები შეიძლება, უფრო შორსაც წავიდეს. შესაბამისად, უმჯობესია, პროცესს სამედიცინო საშუალებებით, მაგალითად, რეკრეოლის კრემით, დექსპანთენოლი 5% ით ვუმკურნალოთ. რეკრეოლია კრემი კანის ღრმა დატენიანებას, აქერცვლის პროცესს შეაფერხებს და ნახეთქების შემთხვევაში, მათ შეხორცებას შეუწყობს ხელს.

mkurnali.ge

დექსპანთენოლი, რომელსაც მალამო "რეკრეოლი" შეიცავს, ქსოვილებში პანთოტენის მჟავად გარდაიქმნება, რომელიც კოფერმენტ A-ს შემადგენელი ნაწილია და კანის რეგენერაციას აჩქარებს. ნივთიერება აღადგენს კანის ელასტიურობას და შეხორცების პროცესს ასტიმულირებს. რეკრეოლი, თბილი და სათუთი ზრუნვა კანზე.

ამასთან, რეკომენდებულია, აქერცლილ კანზე პარფიუმის შემცველი საშუალებები არ გამოვიყენოთ ან მათი მოხმარება მნიშვნელოვნად შევამციროთ.
გააკეთეთ კომენტარი
კომენტარი არ გაკეთებულა
დიეტოლოგია
2020 წელს არაერთი კვლევა ჩატარდა და დადგინდა, რომ ზოგიერთი პრობიოტიკი, სასარგებლო ბაქტერია, ორგანიზმს წონის კლებაში ეხმარება.
მსოფლიო ჯანდაცვის ორგანიზაციის რეკომენდაციით, ადამიანმა თევზი კვირაში ორჯერ უნდა მიიღოს.
კატეგორიის სხვა სტატიები
ბუნებრივმა საშუალებებმა შეიძლება დაამშვიდონ გამომშრალი და ქავილისკენ მიდრეკილი კანი, რომელიც ეგზემასთვის არის დამხასიათებელი.
ფსორიაზი კანის ქონიკული ანთებითი ხასიათის დაავადებაა.
მათ, ვისაც აკნე აქვთ, უკრძალავენ ბევრი შოკოლადის ჭამას, განსაკუთრებით თინეიჯერებს.
პიგმენტურ ლაქებზე გვესაუბრება კლინიკა „ენმედიცის“ დერმატო-ვენეროლოგი, მედიცინის დოქტორი, პროფესორი - ელგუჯა ბერაია.
თუ ლოყებსა და ცხვირის მიდამოში მოწითალო-მოლურჯო ლაქებს ყოველდღიურად ტონალურით იფარავთ, თქვენ როზაცეას მკურნალობას აგვიანებთ.
ონკოლოგებისათვის კარგად არის ცნობილი, რომ იმუნოთერაპიაზე შვეიცარიაში დიდ იმედებს ამყარებენ.
თუ მეხსიერების პრობლემები გაწუხებთ, გამოიყენეთ გინგკო ბილობა თქვენს სასარგებლოდ.
ძილი და მასთან დაკავშირებული პრობლემები მსოფლიო მოსახლეობის ძალიან დიდ ნაწილს აწუხებს.
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად